Abundancia
December 12, 2009 | 
Author Tu vibración siempre es primero – Parte 4
Por Carol Look, EFT Master
Continuación del éxito financiero 4ta parte
Para la mayoría de la gente el solo tema del dinero le produce gran ansiedad. A muchos de mis clientes nunca les enseñaron cómo sentirse a gusto al comentar o incluso al pensar sobre el tema del dinero, sin importar cuánta abundancia económica había o no en su familia. Recuerda, si tu vibración respecto al dinero siempre es de ansiedad, no estarás comunicando confianza al Universo respecto a tus aptitudes para ganar dinero o a tu capacidad para atraer prosperidad económica. Si el Universo iguala tu vibración en cualquier asunto y te brinda más de lo mismo en lo que tú pones atención, ¡será de sabios reducir la ansiedad por el dinero tanto como sea posible!
Hazte las siguientes preguntas como parte de tu labor detectivesca para que construyas las frases preparatorias correctas de tus sesiones de tapping:
· ¿Cómo se sienten tus padres respecto al dinero?
· ¿Cuál era el tono en tu hogar cuando se discutía el tema del dinero?
· ¿Cómo veían ellos (y ahora, tú) a la gente acaudalada?
· ¿Cómo te juzgas por no tener suficiente dinero?
· ¿Cómo te juzgarás cuando te llegue la riqueza económica?
· ¿Cómo crees que se modificarán tus relaciones?
· ¿Te disculparás por tener riqueza? ¿Sentirás culpa? ¿Lo ocultarás?
En la escala de intensidad de 0 a 10, ¿qué tan alto es tu nivel de ansiedad cuando piensas en dinero, en el que tienes, en las cuentas por pagar, en tener más? Iniciamos el tapping…
Punto karate: Aunque el tema del dinero me hace sentir extremadamente ansioso, yo me amo y me acepto profunda y completamente de todas formas… Aunque el tema del dinero me hace sentir muy incómodo, y siempre ha sido así, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque me siento nervioso tanto cuando tengo dinero como cuando no lo tengo, yo acepto mis sentimientos respecto a todo este asunto.
CEJA: Me siento profundamente ansioso respecto al dinero.
LADO DEL OJO: Me siento muy nervioso en cuanto al tema del dinero.
BAJO EL OJO: Nunca me siento a gusto respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Ni siquiera quiero comentarlo.
BAJO LOS LABIOS: Nunca me siento tranquilo cuando hablo o pienso de dinero.
CLAVÍCULA: ¿Me pregunto de dónde viene todo esto?
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme tranquilo respecto al dinero.
CORONILLA: Deseo sentirme calmado pase lo que pase.
CEJA: Me gustaría sentirme tranquilo en cuanto al dinero.
LADO DEL OJO: Estoy listo para modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Escojo sentirme calmado respecto a los asuntos económicos.
BAJO LA NARIZ: Yo sé que puedo cambiar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LOS LABIOS: Hasta podría aprender a disfrutar del tema… sólo es dinero.
CLAVÍCULA: Estoy listo para sentirme tranquilo y en paz en cuanto al dinero.
BAJO EL BRAZO: Yo agradezco cuánto TENGO ahora mismo.
CORONILLA: Me siento tranquilo respecto a mi situación financiera, pase lo que pase.
Ahora, las expectativas. Si pudieras mejorar tu vibración para que fuera una expectativa positiva, todo podría cambiar en tu vida. Si esperas que todas las cosas vayan bien, así será; si temes lo peor, se desplegará ante ti un escenario negativo. En cuanto a la abundancia financiera o económica, si pudieras tener la expectativa de ganar más o de encontrar varias formas de ingresos pasivos, o de aprender más del uso de tu vibración para atraer más abundancia, cambiaría toda tu vida. Mis clientes constantemente buscan comprar el programa de marketing perfecto, lo cual para nada es tan importante como mejorar su vibración respecto al dinero. Tu éxito radica en reducir tu ansiedad, eliminar tus creencias limitantes y mejorar tu vibración, y no en un nuevo producto de marketing para internet.
Por favor observa que la expectativa no es esperanza, optimismo, pensamientos con deseos, etc. Tener una expectativa es tener confianza y fe totales, sabiendo que lo que deseas (abundancia financiera, oportunidades emocionantes, encuentros casuales afortunados) SUCEDERÁ realmente.
Por lo pronto, imagina que esperas que mañana ocurra algo malo. Percibe cómo esta expectativa se siente en tus entrañas. Registra esta sensación, dónde la ubicas en tu cuerpo, lo molesta que se siente. ¡Ahora finge que algo positivo y verdaderamente increíble va a suceder! Escribe una carta con tus ilusiones, o una lista de gratitud de lo emocionado que estás ahora. Nada ha cambiado en el mundo real, ¿o sí? Pero siente qué agradable sensación tienes en el estómago cuando esperas a que suceda lo mejor… esa sensación en las entrañas cuando imaginaste ambos escenarios representa tu vibración hacia el Universo.
Punto karate: Aunque recientemente no he tenido muchas esperanzas respecto a mi situación financiera, yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me sienta negativo ante mi situación, he decidido sentirme con más expectativas de algo bueno… Aunque he sido negativo y he estado muy disgustado con mi situación financiera por lo que me ocurrió la última vez, yo escojo tener la expectativa de que habrá una sólida mejora.
CEJA: Me siento negativo respecto a la falta de dinero en mi vida.
LADO DEL OJO: Siempre me he sentido negativo respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Siempre me siento ansioso en cuanto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Me siento frustrado y ansioso en relación con todo este tema.
BAJO LOS LABIOS: Desearía poder hacer algo al respecto.
CLAVÍCULA: Tal vez pueda hacer algo en cuanto a esto.
BAJO EL BRAZO: Estoy deseoso de hacer algo al respecto.
CORONILLA: Estoy listo para hacer algo al respecto.
CEJA: He decidido sentirme más positivo.
LADO DEL OJO: Estoy listo para cambiar mi actitud.
BAJO EL OJO: Estoy deseoso de tener expectativas de que ocurra algo bueno.
BAJO LA NARIZ: Estoy deseoso de mejorar mi vibración.
BAJO LOS LABIOS: Ya puedo sentir que está cambiando.
CLAVÍCULA: Yo aprecio todo lo que TENGO.
BAJO EL BRAZO: Amo sentirme mejor respecto a esta situación.
CORONILLA: He decidido tener expectativas de que ocurra algo positivo.
¿Tu vibración en cuanto al dinero es de culpabilidad? ¿Te sientes egoísta al querer más? ¿Crees que deberías estar satisfecho con lo que ya tienes? Estas vibraciones pueden impedir en gran medida tu éxito profesional y crecimiento económico.
Punto karate: Aunque me siento culpable por querer más de lo que tengo, yo elijo aceptar mis sentimientos y quién soy yo… Aunque me siento culpable porque ya tengo suficiente para pasarla bien, yo acepto mis sentimientos y mis deseos… Aunque alguna persona me haya convencido de que ya tengo más que suficiente y que desear más es ser codicioso, yo acepto mis sentimientos y agradezco mis deseos.
CEJA: Me siento culpable al admitir que deseo más dinero.
LADO DEL OJO: Me siento culpable porque ya tengo más que mucha gente.
BAJO EL OJO: Me siento egoísta por mis deseos.
BAJO LA NARIZ: No, no es verdad.
BAJO LOS LABIOS: Esos son los sentimientos heredados de alguna otra persona.
CLAVÍCULA: Yo me permito tener deseos.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio tener deseos para gozar de más cosas.
CORONILLA: Espero tener tanto como deseo.
CEJA: Estoy listo para liberar esta culpa.
LADO DEL OJO: No le hace nada bien a nadie.
BAJO EL OJO: No necesito sentirme culpable por desear más.
BAJO LA NARIZ: Me pregunto de dónde lo aprendí.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para liberarlo.
CLAVÍCULA: Quiero sentirme libre en cuanto al dinero.
BAJO EL BRAZO: Escojo sentirme libre y relajado.
CORONILLA: Amo liberarme de la culpa de mi familia por el dinero.
Recuerda, el sentirse culpable es una “retroalimentación” emocional que te dice que piensas que “hiciste” algo mal. Cuando piensas en esto, ganarse una vida mejor no es “malo” para nadie. De hecho, te permitirá ayudar a los demás de una forma más libre.
Carol Look, EFT Master
cortesia de emofree.com y eftmx.com
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Tu vibración siempre es primero
Por Carol Look, EFT Master
Parte 3: Atracción de Abundancia Financiera
Imagina que deseas atraer más prosperidad financiera a tu vida. Siempre les recuerdo a mis clientes que la abundancia es un sentimiento o una vibración, y no una cantidad de dinero en tu cuenta bancaria. La aplicación de EFT y la Ley de Atracción es una perfecta combinación para incrementar tus ingresos mensuales o anuales. No existen “hechos” relacionados con la economía o con tu actividad profesional que puedan limitar tus ingresos a menos que los creas, te sientas atrapado por ellos o los conviertas en una zona de comodidad no detectada.
La mayor parte de la gente me comenta que quiere atraer un salario anual significativamente mayor, pero en lo que actualmente fija su atención es en lo que no puede AHORA a causa de las limitaciones de sus ingresos actuales. En forma inadvertida se enfocan en sus carencias, escasez, los problemas de su vida porque aún no tienen el dinero suficiente.
Otros me hablan de sus grandes gastos o de la forma en que fracasa la economía como las razones por las cuales desean y necesitan atraer más efectivo. Esto confunde al Universo al ofrecerle mensajes mezclados acerca de lo que quieren. En esencia están diciendo “Quiero más dinero” y al mismo tiempo se enfocan en “No tengo suficiente”. La Ley de Atracción “te ofrecerá” en lo que te enfoques, y “Estoy infeliz porque no tengo suficiente” es una vibración muy fuerte. Estas vibraciones negativas por supuesto que pueden derrumbarse cuidadosamente con EFT.
Me parece importante realizar preguntas respecto a las emociones relacionadas con las finanzas para ayudarte a formular tus objetivos reales.
· ¿Por qué deseas más dinero?
· ¿Por qué es importante para ti?
· ¿Qué harás con él?
· ¿Qué sensaciones te dará el dinero?
· ¿Qué diferencias habrá en tu vida cuando tengas suficiente o más que suficiente dinero?
· ¿Cómo podrías cambiar?
Cuando puedas responder honestamente estas preguntas, estarás cerca de sentir la vibración de los sentimientos positivos a los que te diriges, en vez de estarte enfocando en tu falta de dinero. Tus metas también se aclararán. La gente no sólo desea el dinero, sino que lo quiere por razones específicas como tal vez sentirse poderosa, para sentirse libre, para tener opciones o para tener la capacidad de realizar diferentes elecciones.
Digamos que estás buscando la libertad que sentirás cuando tengas “abundancia de dinero” (por cierto, cada quien tiene metas diferentes). Debes enfocarte en ese sentimiento electrizante como si ya hubiera sucedido, como si ya estuvieras ahí. Si brindas tu atención en los sentimientos de restricción a causa de tu situación financiera, EFT es la mejor herramienta que he encontrado para ayudar a neutralizarlos, de modo que seas capaz de visualizar en forma realista esa imagen de cómo deseas que luzca tu situación financiera (sin todos esos “sí, pero…”).
Punto karate: Aunque me sienta frustrado porque no tengo suficiente dinero, escojo aceptar quién soy yo en este momento… Aunque estoy frustrado y me siento restringido porque no tengo suficiente, acepto mis sentimientos y quién soy yo… Aunque deseo más pero estoy demasiado enfocado en no tener lo suficiente, yo me amo y me acepto profunda y completamente.
CEJA: Me siento frustrado por no tener suficiente.
LADO DEL OJO: Parece que nunca tengo suficiente.
BAJO EL OJO: Me siento muy restringido por no tener suficiente.
BAJO LA NARIZ: Deseo más y no sé cómo obtenerlo.
BAJO LOS LABIOS: De verdad necesito más.
CLAVÍCULA: Yo merezco más.
BAJO EL BRAZO: O tal vez no.
CORONILLA: Yo quiero más y no sé cómo obtenerlo.
CEJA: Me siento muy frustrado y restringido.
LADO DEL OJO: Esto me hace sentir enojado e impotente.
BAJO EL OJO: ¿Por qué otros tienen tanto?
BAJO LA NARIZ: ¿Por qué yo no tengo más?
BAJO LOS LABIOS: Yo quiero tener más.
CLAVÍCULA: Yo debería ser capaz de ganar más.
BAJO EL BRAZO: Estoy cansado de estar tan atrapado.
CORONILLA: Yo me siento listo para realizar un cambio.
En este punto ya debes estar harto y cansado de los mismos viejos patrones, y tal vez estás listo para escuchar que es tu vibración (que es fácilmente ajustable), y no lo fuerte que trabajes, lo que permitirá una mayor retribución financiera en tu vida. (Por favor revisa las rondas de EFT que ofrecí en la parte 1 de esta serie acerca de la creencia limitante “La vida tiene que ser una lucha”.)
Enfócate en el sentimiento de lo que quieres y en lo que esperas sentir cuando tengas más dinero. ¿Qué es lo que realmente estás buscando? ¿Cuán glorioso será en el momento que llegues?
Punto karate: Aunque he estado sintiendo esta escasez durante años, estoy listo para modificar mi vibración… Aunque nunca he tenido suficiente, estoy visualizando cómo podría ser mi vida… Aunque siempre he vivido con una conciencia de escasez, estoy listo para modificar mis patrones y mi vibración.
CEJA: Me siento atrapado por no tener suficiente dinero.
LADO DEL OJO: Quiero sentirme libre.
BAJO EL OJO: Ahora mismo me puedo imaginar sintiéndome mejor.
BAJO LA NARIZ: Quiero tener suficiente para sentirme relajado.
BAJO LOS LABIOS: ¿Qué tal si me pudiera sentir relajado antes de que ocurra?
CLAVÍCULA: ¿Y si pudiera atraer muy pronto lo que deseo?
BAJO EL BRAZO: ¿Y si al modificar mi vibración ya lo estuviera atrayendo?
CORONILLA: Estoy listo para transformar mi vibración.
CEJA: Estoy harto de ser tan infeliz.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de trabajar tan duro.
BAJO EL OJO: Estoy tomando la decisión de modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para el cambio.
BAJO LOS LABIOS: Elijo modificar mi actitud ahora mismo.
CLAVÍCULA: En este instante me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Deseo tener la expectativa de que suceda.
CORONILLA: Yo agradezco toda la abundancia que ya existe en mi vida.
CEJA: De hecho tengo más abundancia de lo que me doy cuenta.
LADO DEL OJO: Hay abundancia en mi vida actualmente.
BAJO EL OJO: Tengo mucho que agradecer.
BAJO LA NARIZ: Ya me siento mejor.
BAJO LOS LABIOS: Casi puedo saborear cuán bien se sentirá.
CLAVÍCULA: Ya me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Escojo tener la expectativa de abundancia en mi vida.
CORONILLA: Estoy más que listo para este cambio positivo en mi vibración.
A la mayor parte de nosotros nos enseñaron que en la medida que trabajes duro serás recompensado. Más tarde descubrí que infinidad de gente que trabaja extremadamente duro no era bien retribuida económicamente. El eslabón perdido respecto a la retribución económica se encuentra en tu vibración respecto al dinero, respecto a tu vida, y respecto a tus momentos cotidianos.
Necesitas el deseo de desear hacer un cambio, o de otro modo permanecerás en el mismo nivel durante algunos años más… no olvides usar EFT para CUALQUIER aspecto de este proceso relacionado con el éxito y la abundancia. Por lo común surge la impaciencia en las personas que honestamente han tratado de ganar más dinero (Durante años he tratado de cambiar esto… ¿dónde está mi retribución?). Otro excelente conflicto para resolver con tapping de EFT son los celos (¿Por qué ellos lo tienen y yo no?), y el miedo es un objetivo perfecto para tus sesiones de tapping (¿Cómo reaccionarán los demás si me vuelvo exitoso?).
Carol Look, EFT Master
cortesia de emofree.com y eftmx.com
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Tu vibración siempre es primero – Parte 1
Por Carol Look, EFT Master
Parte 1: EFT y la Ley de Atracción
Si deseas atraer más éxito y abundancia en cualquier área de tu vida, debes cambiar primero tu vibración. Esta es la única y simple regla que necesitas seguir. Tu vibración debe estar alineada (o “empatada”) con tus deseos (dinero, una relación, un cuerpo más fuerte) de modo que a ella prosigan los resultados emocionales y físicos y se muestren en tu vida física. ¿Qué es tu vibración? Tu vibración representa tu emoción actual, la esencia de lo que te estás “murmurando”, o el “nivel” de tu estado de ánimo y sensación respecto a cualquier asunto.
La forma más rápida y fácil que he encontrado para ayudar a mejorar tu vibración es con el uso de EFT. Sin importar dónde te encuentres emocionalmente, con el uso de EFT puedes cambiar la forma en que te sientes con respecto a cualquier asunto. Cambiar tu sensación de desesperación a esperanza, o de resentimiento a paz, hace maravillas para mejorar tu vibración. Cuando tu vibración es “alta” o más ligera o más agradecida, estás más sintonizado naturalmente en los deseos que quieres en tu vida. Y aunque el enfado, la ofensa, el resentimiento o el rencor son todos sentimientos legítimos, cuando los experimentas en forma repetida, estás vibrando en un lugar que NO atraerá lo que deseas en tu vida. Lo que deseo dejar bien claro de una vez por todas es que obsesionándote en los sentimientos negativos no aumenta tu poder y, por supuesto, no permite resolver ninguna situación. Aquí entra EFT…
EFT y la Ley de Atracción:
Muchos de ustedes han leído ya mi serie de artículos EFT y la Ley de Atracción: La pareja perfecta. No tengo duda que estos dos procesos son la mejor combinación de herramientas disponible para volverse más exitoso. La Ley de Atracción siempre está trabajando, de modo que en realidad no es un proceso o una técnica, pero fallamos en ver nuestros bloqueos que propician que como imán atraigamos hacia nuestras vidas las situaciones “equivocadas” o las relaciones destructivas. La Ley de Atracción está funcionando todo el tiempo, y con frecuencia se dirige a la dirección equivocada cuando damos instrucciones erróneas o confusas.
Cuando nos enfocamos en lo que nos frustra o hacia lo que estamos resentidos, en vez de enfocarnos en nuestras metas y qué bien nos sentiríamos imaginando lo bien que estaríamos cuando llegásemos ahí, la Ley de Atracción siempre seguirá trabajando perfectamente. ¡El único problema es que has apuntado al objetivo equivocado (o has administrado la información equivocada)! El uso de EFT nos ayuda a dirigir la Ley de Atracción hacia lo que deseamos, en una forma muy similar a la que usa Gary Craig en la Frase recordatoria que nos ayuda a enfocar nuestra mente en el problema que debemos atender.
De modo que, otra vez, la Ley de Atracción, está abierta las 24 horas, pero es nuestro deber dirigirla hacia nuestras metas o estaremos decepcionados con los resultados. ¿Cómo dar a esta “LEY” las instrucciones adecuadas cuando es muy tentador y fácil enfocarse en algo que no deseas (el sobrepeso, la escasez de dinero, la enfermedad)?
Cambia tu vibración con EFT.
EFT es la mejor técnica que he encontrado (y he probado chorrocientas) para ayudar a reducir los sentimientos y conflictos presentes en el camino para abrir una vía libre para la atracción de tus deseos. Cuando eliminas tus bloqueos con EFT, la Ley de Atracción traerá hacia ti las oportunidades y experiencias que has estado deseando sin mucho esfuerzo. Sé que te enseñaron que cualquier cosa que valga la pena tener tomará años de duro trabajo y problemas… cuando lo experimentas al usar EFT con la Ley de Atracción verás que la vida no tiene que ser una lucha. (Una creencia limitativa común para eliminar con EFT.)
Tu vibración siempre es primero:
De modo que otra vez: No tendrás ningún progreso en tu vida a menos que tu vibración sea positiva, enfocada y nítida, y estés “alineado” o sincronizado con la vibración de tus deseos, ya sea que quieras más dinero, mejores relaciones, oportunidades de negocios perfectas, un cuerpo más saludable, etc. Dicho en otras palabras, si deseas adelgazar, no te debes estar enfocando en lo obeso que estás, cómo odias tus piernas, o cómo rechazas tu propio cuerpo, etc. Si deseas tener más dinero, no te debes enfocar en tus pagos mensuales, en las dudas de tu negocio o en tus deudas actuales. Si quieres mejor salud, no te debes enfocar en tu dolor o en el diagnóstico que te dieron. Aunque algunas de estas realidades pueda ser técnicamente verdadera, y están presentes en tu vida, debes enfocarte en lo que quieres en vez de la “verdad” de lo que salta a la vista. Y esto no quiere decir que niegues las cosas, sino que el concepto es que escojas en qué enfocarte.
De modo que la Ley de Atracción está alimentada por las emociones generadas en lo que te enfocas; en realidad es como una receta mecánica. De modo que debes estar emocionado y con expectativas de encontrar a los socios empresariales correctos, atraer los clientes adecuados, alcanzar tu peso ideal, en vez de pensar en la relación que no puedes dejar, en la situación de la que te quieres liberar, o en las deudas que estás tratando de solventar.
De modo que si estamos educados para enfocarnos en “el problema” (que no deseamos) cuando aplicamos la receta básica de EFT, ¿por qué no es contraproducente usar la Ley de Atracción a nuestro favor?
Cuando usamos EFT, estamos tratando la vibración real que prevalece en nuestro cuerpo y mente. No vamos a fingir estar felices si no lo estamos (que ofrece vibraciones conflictivas al Universo), no estamos actuando como si todo estuviera “bien” cuando estamos profundamente ansiosos respecto a una situación, y no estamos pasando por alto la verdad con afirmaciones que no vamos a “comprar”. Estamos tratando con nuestra vibración predominante, neutralizándola y limpiando el camino para tener vibraciones más positivas que el Universo pueda “escuchar” y así actuar en consecuencia. Tu mensaje no podrá llegar si hay demasiada estática.
Imagínate a ti mismo en la televisión, hablando a una audiencia, y diciéndole a esa audiencia exactamente lo que deseas atraer a tu vida. Visualízate emocionado, exponiendo lo que deseas, diciendo a la audiencia que se manifestará lo que estás deseando. Suena perfecto, ¿verdad? ¡Pero lo que proporciona mucho más peso que las palabras que dices a la audiencia son los “subtítulos” en la parte baja de la pantalla! ¿Cuáles son tus subtítulos? ¿En realidad qué estás comunicando energéticamente en un nivel más profundo?
Haz de cuenta que deseas atraer una nueva relación romántica, y dices a tu “audiencia” cuánto la deseas, lo emocionado que estás con esta posibilidad y cómo deseas que sea posible encontrarla en un corto plazo. En la parte baja de la pantalla probablemente estés usando “subtítulos energéticos” como “Pero en realidad no creo en esto…” o “Recuerdo cómo me abandonaron la última vez…” o “Sólo saldré herido otra vez, de modo que ¿por qué me preocupo de intentarlo otra vez?…” El Universo “escucha” y toma tus subtítulos, no tus palabras. Esta es la razón por la cual es tan importante usar EFT para enfrentarse con la vibración real que está dentro de ti en este momento. Esto te abre caminos y te prepara para atraer lo que insistes tener, aun cuando te quejas de la forma en que te esquiva.
Lo que la gente hace con demasiada frecuencia es fingir que no se siente enojada, herida, triste o desesperanzada, y este disimulo sólo refuerza la vibración real que ocurre en su interior. (En el ejemplo anterior, yo recomiendo hacer uso de EFT para las heridas de relaciones pasadas, las dudas acerca del futuro, por ser demasiado viejo, por no _____ suficiente, y derrumbar estos obstáculos, ¡de modo que DESPUÉS puedas comunicar congruencia cuando pidas al Universo lo que deseas!)
Lo que es importantísimo de recordar es que lo que estás SINTIENDO es lo que estás vibrando o comunicando al Universo. Tus palabras no importan si tu vibración está comunicando algo diferente. De modo que si deseas aplicar EFT para atraer nuevas relaciones amorosas, pero tu “vibración” está anclada en la última separación que padeciste, ahí es donde te “encontrarás” energéticamente, y eso es lo que el Universo tomará, interpretándolo como “Yo deseo más de esa gente negativa porque estoy enfocada en ella” y te proporcionará otra pareja semejante a la última. Quizás él o ella puedan ser de otra ciudad o país, pero tendrán la misma vibración.
De modo que nuestra tarea es cambiar primero nuestra vibración, y después lo que deseemos albergar en nuestra vida.
Al preparar las partes 2 a 5 de esta serie, ofrezco esta ronda de EFT para que comiences a derrumbar las creencias limitantes que puedan estar bloqueándote aquello que deseas obtener:
Punto karate: Aunque estoy convencido de que la vida debe ser una lucha, que es lo que me enseñaron, de todas maneras yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me enseñaron que la vida debe ser una lucha, que no puede ser fácil, yo acepto quién soy yo y en lo que creo… Aunque yo soy muy escéptico acerca de esta idea de la Ley de Atracción, yo acepto profunda y completamente todos mis sentimientos y de donde provinieron.
CEJA: Estoy convencido de que mi vida tiene que ser difícil
LADO DEL OJO: Estoy seguro de que no hay rutas “fáciles”.
BAJO EL OJO: Me enseñaron que siempre sería difícil.
BAJO LA NARIZ: La vida tiene que ser una lucha.
BAJO LOS LABIOS: Y es como siempre lo ha sido.
CLAVÍCULA: Me pregunto si eso tiene que ver con lo que me enseñaron.
BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy listo para cambiar.
CORONILLA: La vida tiene que ser una lucha, y siempre lo ha sido.
CEJA: me he habituado a pensar que la vida tiene que ser difícil.
LADO DEL OJO: Yo soy muy escéptico de las rutas fáciles.
BAJO EL OJO: ¿No tiene que ser miserable la vida?
BAJO LA NARIZ: ¿No tiene que ser difícil hacer dinero a menos que uno ya sea rico?
BAJO LOS LABIOS: ¿Y qué tal si hubiera una ruta fácil?
CLAVÍCULA: ¿Qué tal si no me la hubieran enseñado todavía?
BAJO EL BRAZO: Quizás yo he estado equivocado todo el tiempo.
CORONILLA: Estoy deseoso de considerar una nueva posibilidad.
Punto karate: Aunque he trabajado muy duro sin obtener recompensas en mi vida, y yo lo resiento, yo acepto quién soy y por qué he estado trabajando de esta forma… Aunque yo no sabía que hubiera un camino mejor, yo me acepto a mí mismo y a mis sentimientos… Aunque hay una parte de mí que todavía es escéptica, yo escojo estar abierto a probar algo nuevo.
CEJA: He estado trabajando muy duro.
LADO DEL OJO: Yo sabía que había algo mal en esta fórmula.
BAJO EL OJO: Quizá la vida no tiene que ser una lucha.
BAJO LA NARIZ: Eso era para ellos.
BAJO LOS LABIOS: Tal vez no conocían algo mejor.
CLAVÍCULA: Creo que sólo me enseñaron lo que sabían.
BAJO EL BRAZO: Estoy considerando tratar algo nuevo.
CORONILLA: Quizá la vida no tiene que ser una lucha.
CEJA: He decidido relajarme y permitir que llegue la abundancia a mi vida.
LADO DEL OJO: He decidido que está bien sentirme bien con respecto al dinero.
BAJO EL OJO: Tal vez no lo sabía, pero estoy deseando hacerlo en forma diferente.
BAJO LA NARIZ: Elijo un nuevo camino.
BAJO LOS LABIOS: Amo sentirme emocionado para cambiar mi vibración.
CLAVÍCULA: Escojo enfocarme en lo que deseo.
BAJO EL BRAZO: Estoy viendo en el futuro los cambios que se mostrarán en mi vida.
CORONILLA: Aprecio quién soy yo y cómo he llegado hasta aquí.
Carol Look, EFT Master
cortesia de eftmx.com y emofree.com
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EFT para creencias erróneas
por Cristofir K. Aven
El diccionario ‘New Webster’ tiene muchas definiciones de ‘Creencia’ y ‘Creer’. Hay dos que son relevantes a este artículo.
”Creencia” – un estado o hábito de la mente que deposita confianza en alguien o alguna cosa.” “Creer” – aceptar como verdad, genuino o real.”
En el libro escrito por Dirk Gently y publicado en 1987, “Dirk Gently’s Holistic Detective Agency’” (La Agencia de Investigación Holística de Dirk Gently), describe un personaje de la siguiente manera: “El Monje Eléctrico era un aparato para ahorrar trabajo, como un lavavajillas… los Monjes Eléctricos creían cosas por ti, ahorrándote así una tarea que se volvía cada vez más onerosa, la de creer todas aquellas cosas que el mundo esperaba que creyeras.”
En el libro, el Monje Eléctrico desarrolló un defecto en sus circuitos y comenzó a creer toda clase de cosas, la mayoría de las cuales eran totalmente falsas. ¿Y si algunos de nuestros ‘hábitos’ de creencias son un defecto en nuestros circuitos y son, de hecho, completamente falsos?
¿Y si nuestros temores son ‘creencias’ que aceptamos como verdaderas y no son genuinas? ¿Y si estuvieran basadas en falsas percepciones?
Muchas de las experiencias de nuestras vidas nos llevan a aceptar como verdaderas, genuinas o reales ideas sobre nuestras capacidades, nuestro potencial de ser amados que simplemente no son verdad. Puede que nos hayan dicho en repetidas ocasiones y de maneras muy variadas durante nuestra infancia que les fallamos a nuestros padres, que nunca llegaríamos a nada u otros comentarios que limitan nuestro poder.
Es fácil ver cómo éstas críticas han podido convertirse en creencias sobre nosotros mismos que aceptamos como genuinas, verdad y reales porque alguien ‘con autoridad’ lo dijo. La influencia limitante de tales creencias seguramente fue sentida en muchas áreas de nuestras vidas durante muchos años, negándonos la alegría y realización personal.
Aquí tenemos un ejemplo de las creencias limitantes de una cliente y algunas de las frases de EFT que utilizamos: “Si alguna otra persona ha escrito un libro ‘best seller’ sobre mi tema, entonces yo no puedo hacerlo.” (La creencia de que tengo que ser la primera en hacer algo o ser la mejor.)
Aunque creo que tengo que ser la primera en escribir un best seller sobre mi tema…_
Aunque no creo que haya suficiente fama, dinero, ni clientes para todos…_
Aunque creo que no soy lo suficientemente buena y la prueba está en que otra persona ya ha escrito ‘mi libro’…_
Aunque en el fondo de mi ser creo que no merezco escribir un best seller, sea la primera en hacerlo o no…_
Aunque no creo que pueda tener éxito, otra persona se ha hecho con el mercado del éxito y no hay nada que hacer – no queda nada para mí…_
Ceja:Todas estas creencias limitantes_
Lado del Ojo: Miedos que subyacen bajo mis creencias_
Debajo del Ojo: Miedo de que no soy lo suficientemente buena_
Debajo de la Nariz: Creencia de que no soy lo suficientemente buena_
Debajo del Labio: Pruebas de que mis creencias son verdad_
Clavícula: Miedos sobre mis habilidades_
Debajo del Brazo: Creencia de que no me merezco el éxito_
Coronilla: Mis viejas creencias limitantes_
2ª Ronda:
Aunque esas creencias me han acompañado durante toda mi vida y forman el concepto que tengo de mí misma, elijo un auto-concepto más lleno de posibilidades._
Aunque esas creencias están arraigadas en mi mente y mi cuerpo y tengo pruebas de que no soy lo suficientemente buena…_
Aunque da miedo pensar en nuevas formas de ser y creer…_
Aunque no me es posible liberarme de estas viejas creencias aunque me estén limitando…_
Ceja: Viejas creencias limitantes_
Lado del Ojo: Nuevas creencias más llenas de posibilidades_
Debajo del Ojo: Viejos hábitos familiares que ya no me sirven_
Debajo de la Nariz: Elijo valentía, confianza en mi misma_
Debajo del Labio: No puedo soltar las viejas creencias _
Clavícula: Sí, puedo soltarlas. Mira, es tan fácil._
Debajo del Brazo: Es difícil soltarlas._
Coronilla: Es fácil soltarlas. Me siento libre – libre para ser yo. Me siento segura de mi misma. Soy valiente._
La cliente informó que su nivel de intensidad descendió de un 8 sobre 10 a un 1 sobre 10. Desde entonces ha vuelto a escribir y está entusiasmada por el trabajo que está haciendo.
El Monje Eléctrico tenía circuitos defectuosos. Nuestros miedos y creencias limitantes también contienen circuitos defectuosos. “¿De cuánta grandeza, magnificencia y genio se le priva al mundo porque creemos erróneamente que no somos lo suficiente buenos, inteligentes, merecedores de manifestar nuestros sueños, escribir ese libro? “¿Cuánta grandeza, magnificencia y genio se le niega al mundo porque nos frenan nuestros miedos?”
Verdad que es maravilloso tener EFT a nuestra disposición para soltar viejas creencias y miedos que ya no nos sirven, para tratar y sanar los Circuitos defectuoso de Creencias, para desvelar y compartir nuestros dones y talentos con el mundo.
Cristofir Aven
cortesia de meofrre. com y eftmx.com
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EFT y la Ley de Atracción: la pareja perfecta
Por Dra. Carol Look, EFT Master
Parte 2 de 2
Como recordatorio, el texto siguiente pertenece a la parte 1 de esta serie:
Los puntos clave de este artículo son:
1) La Ley de Atracción siempre está actuando.
2) El Universo “escucha” tu vibración/energía, no tus palabras.
3) El conocimiento de esta Ley te permite tener más poder en tu vida y sentirte o ser menos una víctima.
4) TIENES el control sobre tu vibración si tú realizas la elección sobre lo que piensas y en lo que te enfocas.
5) EFT es una de las formas más rápidas y sencillas de modificar tu vibración.
Uso conjunto de EFT y Ley de Atracción:
De modo que la pregunta del millón que respondo decenas de veces a la semana y cientos de veces en mis talleres de la Ley de Atracción es: Pero si EFT te enfoca hacia lo negativo, ¿no hará que atraigas más negatividad a tu vida y empeoren las cosas?
Buena pregunta. Yo he estudiado, experimentado, evaluado y llegado a la conclusión que la respuesta es un rotundo “NO”. Después de 10 años de practicar EFT, puedo decir con seguridad que tanto mis experiencias personales como profesionales han determinado que EFT y la Ley de Atracción son una pareja perfecta.
Debemos DEJAR DE TRATAR DE RESISTIRNOS A NUESTROS SENTIMIENTOS REALES. EFT nos permite mencionarlos, sentirlos y liberarlos. Una vez que termina este paso, estarás en una posición vibracional para permitir (o magnetizar) lo que quieras en tu vida.
Cuando usamos EFT y nos enfocamos en una emoción (lo que yo llamo la verdad) de todas formas has identificado el sentimiento que está causando tu vibración… ya te estás sintiendo así, entonces ¿por qué no llamarla por su nombre? La terapia EFT es efectiva en proporción directa a la “verdad” que quieras reconocer y a los blancos que seas capaz de atinar. Así que en vez de decir “Estoy molesto con ella”, te recomiendo que digas las palabras que resuenen con mayor profundidad con la verdad: “Estoy enfurecido por lo que hizo y fue muy injusto”. Esto te permitirá “atinar” con más fuerza y tener un resultado más positivo con EFT porque has dado justo en la cabeza del clavo. EFT es la herramienta más rápida que he practicado para identificar, dirigir y borrar un problema y obtener un alivio inmediato. El evento en sí mismo no cambia, pero sí se modifican tu experiencia, tu memoria, tu percepción y tus emociones respecto a él. ¿Qué más podríamos pedir?
Y cuando sientes alivio, la Ley de Atracción está “escuchando” y hará fluir en tu vida (al enviártelo) más de lo que habías estado pidiendo, ya sean relaciones, dinero, oportunidades o clientes.
SENTIMIENTO contra FINGIMIENTO:
Cuando finalmente se logra encauzar el sentimiento real con EFT (aquél que has tratado de ocultar en tu vida diaria) y se alivian tus pensamientos, mente y cuerpo, estarás libre de vibrar en un sitio con mayor agradecimiento, paz y alegría, al cual la Ley de Atracción por consiguiente responde y agrega más alegría y más razones para tener más gratitud.
Considera lo siguiente…
1) La gente piensa que sólo porque finge que no odia a su jefe no está emanando ira o vibrando negativamente y con resistencia. El ser humano es muy transparente, de modo que nuestros sentimientos “se exhiben solos”.
2) La gente piensa que unos pocos segundos de EFT en los que se enfocan respecto a un sentimiento “negativo” son una eternidad. Ignoran el hecho de que han pasado 23 horas luchando contra un sentimiento de miedo, y se preocupan por unos segundos de EFT. Cuando se les pide enfocarse en los sentimientos negativos, están en conexión directa con su vibración. Esto permite que finalmente se alivie el sentimiento profundo. Es muy rápido… uno no se agobia con EFT…
3) EFT te permite borrar los estorbos, lo que hace espacio para más paz y alegría en tu vida.
De modo que, otra vez, todo se trata de alivio. Incluso decir frases de preparación bien estructuradas nos permite sentirnos más alegres y relajados.
Cuando te sientes aliviado, las “cosas” que has “pedido” reciben una invitación para mostrarse ante ti, a través de canales poco comunes. Cuando aplicas EFT para obtener alivio, en forma instantánea vibras en un lugar mejor, y voilá, comienzan a aparecer las manifestaciones. ¿Qué “cosas”? Relaciones, dinero, oportunidades laborales, amor, paz, coincidencias, guía, buena fortuna, etc., lo que desees. De hecho, he tenido que detener algunos de mis “experimentos” porque todavía no termino de atrapar lo que estoy recibiendo.
De modo que deja de fingir que no estás herido por lo que te ha sucedido. Deja de simular que has perdonado a todo mundo cuando la verdad es que te revuelcas como loco por dentro. El Universo escucha tu vibración,
no tus palabras. Emplea EFT para enfocarte en los sentimientos y liberarlos de una vez por todas, y permite que la paz llegue a tu vida.
Una vez que te has limpiado la negatividad con EFT, puedes estar seguro de que abriste un poco más la puerta para permitir que llegue a tu vida lo que has estado pidiendo, de lo que has escrito y visualizado.
PUNTO KARATE: Aunque estoy muy apenado para admitir mi herida, yo acepto quién soy y cómo me hirió esa persona… Aunque no quería admitir que estaba herido, de modo que fingí que no lo estaba, yo elijo expresarlo ahora… Aunque me sienta devastado, yo acepto quién soy y cómo me siento al respecto.
y
CEJA: Estaba muy herido por lo que sucedió.
LADO DEL OJO: Estaba fingiendo no estar herido.
BAJO EL OJO: Yo he estado herido desde entonces.
BAJO LA NARIZ: Pensé que debía perdonarlo.
BAJO LOS LABIOS: Pero yo no estaba listo.
CLAVÍCULA: Aún me siento herido.
BAJO EL BRAZO: Me siento herido por lo que sucedió.
CORONILLA: Necesito admitir mi herida.
CEJA: Estaba profundamente herido y no lo podía superar.
LADO DEL OJO: Trataba no resultar herido.
BAJO EL OJO: Se siente muy bien decirlo en voz alta.
BAJO LA NARIZ: La verdad es que nunca lo he superado.
BAJO LOS LABIOS: Se siente muy bien admitir la verdad.
CLAVÍCULA: Finalmente lo puedo decir en voz alta.
BAJO EL BRAZO: Estoy listo para liberarlo.
CORONILLA: Es tiempo de liberar la herida después de todos estos años.
¡Al aplicar EFT de esta manera te permite liberar el dolor real en vez de desperdiciar toda esa energía para tratar de no sentirte herido! Ahora estarás en una posición emocional y energética para sentirte más agradecido y permitirte sentir alivio y alegría.
MIEDO:
Definitivamente el miedo te mantiene en una vibración más baja y retrasa la magnetización de lo que deseas. He descubierto que EFT es la forma más fácil de aliviar este sentimiento y modificar tu enfoque. Recuerda, cuando modificas tu enfoque o atención, vibrarás en un lugar diferente, y atraerás cosas diferentes (más positivas) a tu vida.
Una cliente mía tenía mucho miedo de sus pensamientos negativos pero todo el tiempo que estaba despierta lo pasaba usando trucos y afirmaciones para tratar de ayudarse y sacarse tanto el miedo como esos pensamientos. Esto siempre es contraproducente, ya que ella desgastaba toda su energía enfocada realmente en la negatividad, en vez de hacerlo en algo positivo al tratar de NO pensar en esos sentimientos. Por supuesto que esto significa que de todos modos ella estaba en última instancia enfocada en sus miedos, ¡ya que todo el tiempo que pasaba despierta era para no tener miedo!
(Si estás relacionado con la historia anterior, tal vez quieras tratar y sustituir “Tengo miedo de mis pensamientos negativos” en las frases siguientes.)
PUNTO KARATE: Aunque estoy profundamente temeroso de lo que pudiera suceder, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque vivo con estos miedos todos los días, estoy deseoso de considerar liberarme de ellos… Aunque tengo miedo de no sentir miedo, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Siempre estoy temeroso de lo que pueda suceder.
LADO DEL OJO: ¿Qué tal si algo me pasa?
BAJO EL OJO: Siento el miedo en mi vibración todos los días.
BAJO LA NARIZ: Pase lo que pase puedo sentir el miedo.
BAJO LOS LABIOS: No me siento seguro a menos que me sienta preocupado.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de permitirme soltar mi miedo.
BAJO EL BRAZO: No sé cómo se sentirá estar de alguna otra forma.
CORONILLA: ¿Qué pasará si no puedo dejar mi miedo?
Ahora que has verbalizado los sentimientos reales, estás en condiciones de guiar suavemente al cliente y propiciar una fácil transición hacia frases y vibraciones más positivas. Si el cliente tiene objeción hacia las frases “positivas”, escucharás que surgen objeciones como “sí, pero…” o “eso no es cierto…” o algo que se oponga a las frases positivas. Son buenas noticias, ya que tendrás ahora más información y objetivos para hacer tapping. Cuando surjan sus objeciones, ¡alégrate porque estás atacando los problemas de fondo! Pero primero prueba con una ronda positiva para evaluar su progreso.
CEJA: Consideraré dejar ir mi miedo.
LADO DEL OJO: Tengo miedo de dejar ir mi miedo.
BAJO EL OJO: Me propongo ser más libre y más ligero.
BAJO LA NARIZ: Amo sentirme en paz más seguido.
BAJO LOS LABIOS: Estoy listo para abandonar mi miedo.
CLAVÍCULA: Amo sentirme agradecido por mi vida.
BAJO EL BRAZO: Hay demasiadas cosas por las que sentirse agradecido.
CORONILLA: Yo aprecio quién soy y cómo estoy viviendo.
IMPOTENCIA:
El sentimiento de impotencia por supuesto que es aplastante y disminuye nuestra vibración de inmediato. Suele percibirse como una impotencia ficticia, en vez de una impotencia real, pero no importa, ¡la sensación es lo que cuenta, no tanto la situación! Para aquellos que padecen de sentimientos de impotencia, debemos encontrar formas de hacerlos sentir más poderosos, y EFT es una herramienta formidable.
PUNTO KARATE: Aunque no tengo control en esta situación, y me hace sentir ansioso, de todas formas yo me amo y me acepto profunda y completamente… Aunque me siento impotente, DE NUEVO, escojo sentirme tranquilo y en paz… Aunque me siento fuera de control e impotente, yo me amo y me acepto totalmente de todas formas.
CEJA: Me siento impotente.
LADO DEL OJO: Me siento fuera de control.
BAJO EL OJO: Odio sentirme impotente.
BAJO LA NARIZ: Quiero más control.
BAJO LOS LABIOS: Tengo miedo de lo que pueda suceder.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de no tener el control.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentir más poder en mi vida.
CORONILLA: No quiero sentirme tan débil.
CEJA: Todavía me siento impotente.
LADO DEL OJO: Quiero sentirme fuerte.
BAJO EL OJO: Odio sentirme débil e impotente.
BAJO LA NARIZ: Odio sentirme tan deprimido por todo.
BAJO LOS LABIOS: Quiero sentirme mejor.
CLAVÍCULA: Aún me siento impotente.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentirme mejor.
CORONILLA: Consideraré sentirme mejor.
CEJA: Me siento impotente.
LADO DEL OJO: Me siento fuera de control.
BAJO EL OJO: Odio sentirme impotente.
BAJO LA NARIZ: Quiero más control.
BAJO LOS LABIOS: Tengo miedo de lo que pudiera suceder.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de no tener control.
BAJO EL BRAZO: Deseo sentir más poder en mi vida.
CORONILLA: No quiero sentirme tan débil.
CEJA: Me siento impotente.
LADO DEL OJO: Me siento fuera de control.
BAJO EL OJO: Odio sentirme impotente.
BAJO LA NARIZ: Quiero más control.
BAJO LOS LABIOS: Tengo miedo de lo que pueda suceder.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de no tener control.
BAJO EL BRAZO: Quiero sentir más poder en mi vida.
CORONILLA: No quiero sentirme tan débil.
Ahora tú y tus clientes se encuentran en una posición para asimilar el tapping de gratitud:
CEJA: Me encanta apreciarme por lo que soy.
LADO DEL OJO: Amo recibir lo que deseo.
BAJO EL OJO: Estoy muy agradecido por mi vida.
BAJO LA NARIZ: Aprecio todos mis sentimientos.
BAJO LOS LABIOS: Ya me siento mejor.
CLAVÍCULA: Amo sentirme tan seguro y fuerte.
BAJO EL BRAZO: Amo la claridad que hay en mi vida.
CORONILLA: Valoro la guía que estoy recibiendo.
Para terminar, pregúntate qué tan rápido deseas manifestar la mayor parte de tus deseos, pequeños y grandes. Si estás ansioso por manifestarlos más pronto y no tan tarde, te recomiendo ampliamente apliques EFT para eliminar los bloqueos y neutralizar las creencias limitantes. Esto permitirá que todo lo que has estado pidiendo se presente frente a tu misma puerta. Recuerda, la Ley de Atracción siempre está trabajando, pero con EFT propiciamos que trabaje para nosotros y no contra nosotros.
Carol Look, EFT Master
cortesía de emofree.com y eftmx.com
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