Archive for the ‘Estress’ Category

Un nuevo frente para EFT: Mejorando la visión

Por Gary Craig

Hola a todas/os,

Los problemas de visión son muy extendidos y un alto porcentaje de adultos desearían tener una visión mejor. Por ejemplo, en un taller previo realizado en Florida le pregunté a la audiencia de 130 personas cuántos tenían “problemas de visión” Se levantaron cerca de 100 manos.

¿No es esto un mercado considerable?

Esto no sólo representa un uso mayor de EFT sino también tiene el potencial de hacer surgir una industria completamente nueva. Les explicaré ese asunto de la nueva industria más adelante en este mensaje.

Pero primero… Recientemente he tenido el privilegio de pasar una tarde con el Dr. Larry Jebrock (un optometrista en Novato, California) y 4 de sus pacientes. Nuestro propósito, por supuesto, fue explorar los usos de EFT para mejor la visión. El Dr. Jebrock aplicó exámenes de visión antes y después de nuestras sesiones y estos exámenes mostraron una mejoría entre el 15% y 30% en los 4 pacientes.

El Dr. Jebrock ha sido, durante muchos años, testigo de numerosas formas en que las emociones se muestran como defectos de visión. Esto puede no sorprender a experimentados practicantes de EFT ya que de todas formas, hemos visto repetidamente síntomas físicos disolverse a medida que los problemas emocionales se alivian. Por este motivo, podemos fácilmente apreciar como deben las emociones influenciar la forma de nuestros globos oculares y nuestros cristalinos así como también influenciar los numerosos y delicados músculos y nervios que son esenciales para una visión apropiada. El Dr. Jebrock ha encontrado impactante esta relación y aplica EFT a sus pacientes siendo una mejoría en la visión un resultado frecuente.

En tanto es por cierto útil para el “practicante de EFT especialista en visión” estudiar la anatomía del ojo (lo que es altamente recomendable que hagan), pienso que mucho puede lograrse antes que se obtenga este conocimiento. Yo por ejemplo no sé prácticamente nada sobre visión, pero fui capaz de asistir en mejoras materiales a 4 de los pacientes del Dr. Jebrock, MEDIANTE LA SOLA APLICACIÓN DE EFT A SUS PROBLEMAS EMOCIONALES IRRESUELTOS.

En ningún momento apliqué EFT a asuntos de visión como:
Aunque necesito lentes para leer…
Aunque mi ojo izquierdo es corto de vista…
Aunque el glaucoma ha angostado mi visión periférica…
Aunque mis ojos siempre parecen fatigados…

En su lugar, hice preguntas tales como…
¿Qué te recuerdan tus problemas de visión?
¿Si pudieras volver a vivir tu vida otra vez qué persona o evento preferirías omitir?
¿Si hubiera una razón emocional detrás de tus problemas de visión, cuál sería?

Estas son, como ustedes saben, mis preguntas favoritas para llegar al verdadero problema. Por lo tanto pasamos nuestra tarde liberando problemas emocionales tales como:

1. No haber tenido una infancia real (padres que obligaron a una señora, cuando era niña, a comportarse como adulta y hacerse cargo de sus hermanos menores).

2. Una señora tuvo una madre desamorada que le dijo (a la edad de 15) que había sido adoptada y luego la echó de la casa. Esta paciente también creció en Alemania durante la segunda guerra mundial con las inseguridades que uno puede esperar en ese entorno. Su madre también consideraba que la necesidad de su hija de usar lentes a una edad temprana era un signo de sentirse rechazada y reaccionó con intensa negatividad sobre el asunto.

3. Una tercera señora tenía dificultad en “dejar fluir” en su vida. Disfrutaba bailar pero era incapaz de “ser la danza”. En cambio se comportaba de un modo un tanto mecánico prestándole atención a sus pies, manos, brazos, la audiencia, su maestro, etc.

Reduje estos problemas a sus eventos específicos subyacentes y apliqué EFT para cada uno de esos eventos específicos hasta que fueron neutralizados. Esto no es nada inusual. Es común en EFT. Para aumentar el proceso usé nuestro procedimiento de “compartir beneficios” y entonces tuve a todos haciendo tapping junto a quien fuera que estuviera trabajando en el momento (trabajé con cada uno individualmente en frente del grupo).

Una tarde resultó ser demasiado corta. La gente tiene muchos problemas y estos problemas a menudo hacen una cadena de pasamano desde un asunto al otro y al otro y al otro…

Una paciente, por ejemplo, sintió que habíamos alcanzado “el borde de algo grande” pero, infortunadamente, nos quedamos sin tiempo. Se fue entusiasmada esperando una futura oportunidad con EFT.

Lo importante aquí es (1) que los problemas de visión a menudo están relacionados con emociones subyacentes y (2) aplicando EFT a las emociones medulares puede traer una sensible mejoría en la visión. Puede que no vean muchas “maravillas de un minuto” en esta área, pero con persistencia y habilidad, es altamente probable que ustedes pueden mejorar la visión con EFT y, en algunos casos, eliminar los problemas de visión enteramente.

Hay aquí una gran oportunidad para aquellos practicantes de EFT que se puedan especializar en el mejoramiento de la visión. Pienso que es suficientemente grande como para crear una nueva industria. Estos son mis pensamientos…

1. A los optometristas no se les da mucho entrenamiento sobre el lado emocional del mejoramiento de la visión AUNQUE LOS PROBLEMAS EMOCIONALES SON UN CONTRIBUYENTE MAYOR A LOS PROBLEMAS DE VISIÓN. Esto, para mí, es un gran vacío en el tratamiento apropiado de la visión. Los optometristas, generalmente hablando, están entrenados para medir la capacidad de visión y diagnosticar soluciones NO EMOCIONALES para mejorar la visión (por ejemplo gafas y lentes de contacto).

2. De este modo un practicante de EFT habilidoso puede desplegar el valor de EFT para la visión y pedir por derivaciones para AUMENTAR EL TRABAJO DE LOS OPTOMETRISTAS. Realizado correctamente, ustedes no estarán compitiendo con el optometrista… Y… el optometrista recibirá con agrado el beneficio adicional para sus pacientes.

3. Si ustedes han sido exitosos en traer 3 o 4 optometristas a bordo, es factible que obtengan más derivaciones de las que pueden manejar.

4. De todas formas, esto no parece un lugar ideal para principiantes en EFT. Los problemas emocionales subyacentes a la visión defectuosa tienden a ser de una expansión global y, en muchos casos, requiere un practicante experimentado en EFT para explorar en ellos.

Abrazos, Gary

Este psiquiatra usa EFT
Por Estelle Toby Goldstein, MCP

La mujer se veía demacrada y agotada, por lo menos diez años mayor a su declarada edad de 29. Ella dijo que había sido violada unos siete años antes, por una persona de confianza en su comunidad. Viendo sus ojos angustiados, cualquiera creería su afirmación.

Esta “persona de confianza” era su maestro de coro de la iglesia, un destacado e influyente miembro de la iglesia y la comunidad. A menudo las víctimas tienen miedo de denunciar lo que ha sucedido, a causa de la relación o el estatus de su atacante. Pero ella no tenía miedo, y tenía padres amorosos que la escucharon y le creyeron, y presentaron cargos en contra del director del coro. Unas dos semanas después de las acusaciones, el director del coro se suicidó.

El escándalo causó muchos problemas a la iglesia, ya que el director de coro era muy querido. Otras personas del coro estaban realmente enojadas con mi paciente por “acusar” a su amado maestro de coro. Le aseguré de inmediato que yo respetaba su valor, y que absolutamente había hecho lo correcto. Era evidente que eso la hizo sentir un poco mejor, pero igualmente era obvio que no sería suficiente.

Ella intentó psicoterapia convencional. De hecho eso empeoró las cosas para ella, ya que se le pedía recordar el incidente de cierta manera en cada sesión. Ella se salió después de tres sesiones y estaba determinada a no ir a psicoterapia nunca más.

Ella me vio con un abogado. No había manera de que esta persona viniera a verme sola, pues incluso después de siete años, ella era demasiado frágil. Debido a que otro médico le había recetado medicamentos y los tomaba desde hace mucho tiempo, le renové las recetas como un sustituto. Sin embargo, por amplia experiencia sé que en su caso no la iban a ayudar (y no la habían ayudado durante los años que ya las había tomado). Parecían no servirle, pero yo no quería causar más problemas por la suspensión repentina de los medicamentos que pudiera causar síntomas adversos de abstinencia.

Confirmé el diagnóstico de trastorno de estrés post-traumático (TEPT),  por el libro – verificando la presencia de los tres principales signos característicos de diagnóstico. Aún tenía tanto las pesadillas como los pensamientos intrusivos del incidente durante el día. Evitó las cosas que le recordaban del incidente, por lo que básicamente había dejado de ir no sólo a esa iglesia, sino a cualquier tipo de iglesia en absoluto. Ella estaba “muy nerviosa” y reaccionaba de manera desmedida, con la sensación de que los ruidos repentinos “me ponían por las nubes”.

Simplemente el decirme cómo se sentía era suficiente para aguantarse las lágrimas.

La convencí que yo confiaba en que la Técnica de Liberación Emocional podía aliviar al menos algo de su sufrimiento, y posiblemente ayudarla hacia una solución total sin forzarla a revivir los trágicos acontecimientos que habían echado a perder su vida durante todos estos años. Al igual que muchos practicantes de EFT, he desarrollado algunas técnicas que me parecen útiles, pero muchos de los tratamientos de estrés post traumático publicados en este sitio web son muy similares a lo que he desarrollado para este paciente en particular.

Al ver el dolor de esta joven mujer decidí hacer esta intervención incluso más poderosa al agregar un elemento en particular de programación neurolingüística (PNL).

La paciente se sorprendió al escuchar que yo consideraría este tipo de intervención, ya que esperaba a un psiquiatra indiferente, inclinado por pastillas y apurado. Pero una vez más, la razón de que esta persona viniera a mí (y por la que la mayoría de mis pacientes vienen a mí), es porque hago cosas que otros en mi campo no hacen o no quieren hacer.

Mi objetivo principal era reducir inmediata y dramáticamente los síntomas. Nadie puede éticamente prometer una cura, y ciertamente no en un tratamiento, le expliqué. Pero yo quería probar mi tratamiento más poderoso para darle el máximo efecto en caso que estuviera dispuesta. Estaba desesperada y me regaló su confianza – y me suplicó empezar.

Mi estilo puede ser diferente al de otros profesionales de EFT, pero en general, trato de ponerme en un estado donde yo sienta lo que el paciente está sintiendo, casi canalizándola se podría decir. Esto guió la afirmación que le hice, aunque la pedí que usara sus propias palabras si se le ocurrían mejores maneras de expresarlo. (Esto raramente ocurre, ya que la mayoría de las víctimas de trauma están en un estado más emocional y no verbal, por lo que no pueden expresar sus propios sentimientos en una situación como ésta.)

Empecé con las afirmaciones y le pedí que las repitiera, así como mis acciones mientras hacía tapping en algunos puntos meridianos. La tranquilicé asegurándole que, si bien nunca nadie se había sentido tan mal haciendo esto, nos detendríamos en cualquier momento si algo negativo empezara a suceder.

El defensor del paciente estaba viendo en desconcierto y yo le solicité que copiara el tapping y repitiera las afirmaciones silenciosamente así misma, ya que sé que esto suele ayudar al paciente.

Como los hechos que le habían causado tanto dolor habían pasado durante un breve período de tiempo, le pedí que me contara, si alguien tuviera que hacer una película sobre lo que le había pasado, cómo se llamaría. Ella respondió: “Gran Problema Después del Coro”.  Repetimos este título de película en cada punto, mientras hacíamos tapping en la secuencia de puntos.

Cuando llegamos a la parte donde haría tapping con los dedos de la mano derecha en el punto tiroideo entre el cuarto y el quinto hueso de la mano izquierda, le pedí que continuara con el tapping mientras la guiaba a través de una visualización.

Decidí usar una PNL clásica de doble disociación para mantener al paciente lejos de experimentar el trauma una vez más. La hice visualizar un elaborado, antiguo cine y que tomara asiento como el único ocupante en este enorme auditorio mientras las cortinas se abrían y el proyector parpadeaba en la pantalla. En lugar de ver directamente la película, su papel era el de observarse a sí misma – el patrón único en el asiento – ver la película que había descrito.

Aun lejos de experimentar directamente la película, la paciente se sentía incómoda, así que le dije que le pidiera al operador que la adelantara.

En un minuto, me dijo que la película se había terminado. Le pedí que se quedara en su asiento y viera la pantalla mientras el operador regresaba la película, y como se rebobinaba muy rápido, ella no podía realmente ver lo que pasaba en pantalla. Hablamos de cómo parecía completamente tonta, como una comedia, e incluso hubo algunas cosas de las que se pudo reír. Cuando la película se cortó y la pantalla quedó en blanco, las cortinas se cerraron y las luces del teatro se encendieron. Le pedí que respirara profundamente y oliera lo que estaba pasando en el cine. Parecía desconcertada hasta que le dije que la película estaba en llamas. La última copia existente de “Gran Problema Después del Coro” se estropeaba y nadie sería capaz de verla una vez más.

La guié afuera del cine y hacia la luz del sol. Le pedí que se detuviera frente al cine y viera la marquesina. Un hombre con una cubeta en una mano, subía por una escalera recargada sobre la pared del cine y comenzaba a quitar las letras que escribían “Gran Problema Después del Coro”.

Rápidamente terminó y bajó por la escalera. La razón de su prisa fue pronto aparente – le dije que viera la gigantesca grúa y la bola de destrucción acercándose al cine, y mientras esperábamos seguros al otro lado de la calle, la maquina demolía el cine. Nadie más vería películas en ese cine otra vez. Todos los remanentes de los malos recuerdos que la torturaban, se habían ido.

Estelle

cortesia de emofree.com y eftmx.com

Desenredar dos sucesos con EFT conduce a la libertad en los negocios

De Suzanne ib Lerner, PhD

Hola Gary.

Hace poco he tenido una sesión excepcional. Trabajé con una mujer que espera hacer la transición hacia un trabajo que tenga más sentido para ella; quiere ayudar a la gente en lugar de seguir en el ambiente de negocios bastante impersonal en el que trabaja de momento. No obstante, me dijo que lo había intentado con anterioridad y que “no había sido capaz de hacer que fuese un éxito”.

Podría haber hecho tapping con: Aunque no he conseguido que fuese un éxito con anterioridad… Sin embargo, sabiendo lo importantes que son los detalles específicos, hice que fuese a los detalles de su intento más desafiante de desarrollar su propio negocio.

Resulta que se mudó al otro lado del país para trabajar con una mujer que parecía la socia de negocios perfecta. Había invertido una tremenda cantidad de tiempo, energía, así como dinero, en esta iniciativa. Esa socia aseguraba que tenía todo tipo de contactos. Intimaron bastante y su socia de negocios parecía tener a la vez talento y entusiasmo. Por desgracia, la otra mujer no mantuvo su parte del trato; mi clienta sintió una tristeza, rabia y traición tremendas. También se sintió sin esperanzas de ser capaz jamás de comenzar de nuevo un negocio, después de este supuesto “intento fallido”.

Le pregunté dónde había sentido esa tristeza en el cuerpo y entonces tratamos la tristeza con la frase preparatoria:

Aunque me siento tan triste porque lo he puesto todo en este negocio y siento como un gran agujero negro en mi plexo solar, elijo amarme y aceptarme a mí misma, plena y profundamente, de todas formas.

Una vez que tratamos la tristeza, comenzamos a trabajar con la rabia, que suele ser un problema para ella. Le expliqué que es muy diferente sentir un arrebato de rabia y actuar según él en realidad. Parte de mi forma de trabajar con EFT es ayudar a los clientes a ponerse en contacto, de forma segura, con las emociones con las que se puedan sentir un poco incómodos al expresarlas.

Puesto que frecuentemente hay vergüenza o la sensación de estar “fuera de control” en este tipo de emociones, mucha gente elige reprimirlas, ignorarlas o negarlas. Estas emociones se perciben como “demasiado abrumadoras” o se teme que de alguna forma “se pierda el control”; sin embargo, a menudo estas emociones provienen de la perspectiva de un niño dolido. A medida que la gente se da cuenta que ahora son adultos y de que ahora son “más fuertes” que esas emociones, hay una sensación de alivio inmensa. A medida que la gente aprende a manejar tales emociones más adecuadamente, surge una maravillosa y nueva sensación de seguridad en sí mismo y de capacidad de actuar.

Jung definió a este tipo de emociones como nuestra parte “sombra”. Una vez que estas emociones se integran con EFT hay una liberación inmensa de energía, entusiasmo y espontaneidad. ¡Menudo regalo el ser capaz de aceptarnos todos “plena y profundamente” por fin!

Está claro que si un cliente mostrase signos de poco control de sus impulsos lo trabajaría de otra forma, pero sentí de verdad que esta mujer necesitaba sentir ya su rabia auténtica de forma que fuese segura para todos los implicados. Esto le ayudaría después a sanar su experiencia, que aún la acechaba. Así pues, sugerí la frase preparatoria:

Aunque si hubiese sido un hombre me hubiesen dado ganas de darle puñetazos…

Mi clienta se rió y añadió con pesar: “¡Incluso como mujer, me sentí dispuesta a darle puñetazos!”. Así que repetí su frase:

Aunque, como mujer, me sentí dispuesta a darle puñetazos, amo y acepto todas mis emociones plena y profundamente, y siento compasión por la parte de mí que se sintió tan dolida y traicionada”.

Ahora mi clienta era capaz de hablar sobre algunas de sus emociones más vulnerables. Me contó cómo se sintió “destrozada” debido a esta experiencia. Me comentó de nuevo que tenía un completo sentimiento de desolación. Fue al mismo tiempo que los ataques del 11-S; ¡su socia de negocios y ella estaban por casualidad en Nueva York promocionando su negocio nuevo cuando sucedieron los ataques del 11-S! Evidentemente mis oídos se alertaron. Como especialista en Resolución de Traumas he visto una y otra vez cómo la mente puede asociar sucesos no relacionados que ocurren durante la respuesta intensificada a circunstancias que parecen amenazas para la vida.

Así que trabajamos juntas para desenlazar esos dos sucesos, que se habían liado tanto en su mente: la aventura de negocio sin éxito y los terribles ataques a las Torres Gemelas. Primero hice que hiciese tapping en el punto de kárate mientras me contaba su experiencia en Nueva York durante 11-S. Luego usamos EFT para ayudar a aclarar las diferentes emociones que sintió durante el ataque. Una vez que se aclararon esas emociones, usamos la frase preparatoria:

Aunque esta iniciativa de negoció fracasó al mismo tiempo que sucedió el ataque, elijo saber ahora que son dos sucesos separados y que la desolación que sucedió el 11-S es algo totalmente separado de mi intento de negocio.

Frases Recordatorio:

Ce: No me sorprende que me sienta tan desolada respecto a iniciar un nuevo negocio

LO: toda aquella desolación

BO: se confundió con mi trabajo

BN: ¡pero no tenía nada que ver con ello!

BL: Elijo liberar esas asociaciones

Cl: Elijo reclamar mi sensación de seguridad y posibilidad

BB: Elijo reclamar mi sensación de paz

Co: ¡MENUDO ALIVIO!

Trabajamos durante varias secuencias hasta que su nivel de angustia estaba a cero en una escala de 0 a 10.

“Lois” estaba asombrada del alivio que experimentaba; se sentía muchísimo más a gusto; de hecho, comenzó a expresar algo de entusiasmo verdadero ante la posibilidad de comenzar un nuevo negocio. Ahora era capaz de tomar sus experiencias previas, aprender algunas lecciones útiles y seguir adelante. Lois ahora comprendía lógicamente cómo esos 2 sucesos se habían asociado; no obstante, lo aún más importante es que su sistema límbico había desactivado ahora las asociaciones entre esos dos sucesos dolorosos. ¡EFECTIVAMENTE UN ALIVIO!

¡Qué hermoso es ayudar a quitar la sensación de desolación y reemplazarla por esperanza y posibilidades! Siento muchísimo agradecimiento de corazón por el poder de esta increíble herramienta llamada EFT.

Saludos cordiales,

Suzanne i.b. Lerner, PhD

cortesia de emofree.comy eftmx.com

Médico utiliza EFT para limpiar muchos asuntos en 15 minutos.
Por Eric Robins, MD.

Hola Gary,

Tengo un interesante reporte de un caso. Hace alrededor de 6 meses vi una mujer en mi clínica urológica por incontinencia. Antes de entrar al consultorio estaba revisando su historia médica y noté que estaba tomando medicación antidepresiva y ansiolítica. En mi opinión, los asuntos emocionales a menudo afectan síntomas físicos y enfermedades, y es por lo que trato de usar EFT tan a menudo como puedo en el planteamiento clínico. Tengo algunas hipótesis, que utilizo con respecto al efecto de las emociones sobre la salud:

1) El estrés y las emociones negativas no están en la cabeza, están almacenados en nuestros cuerpos.

2) la gente inconscientemente mantendrá en tensión los músculos lisos y esqueléticos para mantener asuntos dolorosos y traumas atrapados en el cuerpo y evitar que surjan al consciente.

3) en el lugar donde el estrés y las emociones negativas son almacenadas en nuestro cuerpo, se bloquea el flujo de la energía sanadora del cuerpo.

Con estos pensamientos en mente, entré al consultorio. Un ultrasonido de vejiga reveló que ella solo estaba vaciando la mitad del volumen de su orina luego de que ella vaciara (esto es, ella estaba reteniendo orina). En mujeres, es raro encontrar un bloqueo anatómico responsable de esta retención de orina. Comúnmente encontramos que estas mujeres están almacenando estrés en el suelo pélvico y músculos de los esfínteres, de manera que cuando orinan los músculos no están relajados y la vejiga no se vacía. También, en el caso de esta mujer, algunas de sus medicaciones para la depresión estaban sirviendo para relajar la vejiga y probablemente estaban contribuyendo al problema.

Le dije que muchas veces el estrés puede contribuir con los síntomas físicos. Cuando les digo esto a los pacientes, soy realmente cuidadoso de que la persona no piense que le estoy diciendo que el problema está “todo en su cabeza”. Usualmente les digo la siguiente metáfora. Diré, “si alguien tiene una úlcera, tiene un hueco físico verdadero en su estómago, ¿No?; Pero si haces la pregunta, “caramba, en primer lugar me pregunto por qué desarrollaron una úlcera”, la respuesta podría ser, “bueno, estaban produciendo demasiado ácido estomacal, y le quemó un hueco en el estómago”, pero, si haces la pregunta, “me pregunto por qué ellos estaban produciendo demasiado ácido estomacal, la respuesta podría ser que ellos estaban demasiado estresados”. Quiero que estén claros que los asuntos emocionales se somatizan en el cuerpo.

Luego le dije que cerrara sus ojos, y adivina qué surgió cuando le hice la siguiente pregunta: “si supiera, ¿qué asunto emocional en su vida podría estar contribuyendo en su problema de vesícula?” Inmediatamente ella respondió, “Mi hijo está en la cárcel en el corredor de la muerte. El hecho de que está condenado a muerte no me molesta demasiado, ya que tengo mucha fe en eso. Lo que realmente me molesta es que cuando voy a visitarlo, (un viaje de 460 millas de ida a la cárcel), los guardias solo me permiten 45 minutos, luego grosera y abruptamente me empujan fuera de la sala de visitas”. Mientras decía esto, empezó a llorar. Le pregunté si tenía un incidente específico en mente, donde esto había sucedido que todavía le molestaba, y lo tenía. Mientras la hice centrarse en el evento, hicimos 2 rondas de tapping, luego de lo cual las emociones estaban completamente liberadas del evento. Cada vez que comienzo EFT, mientras estoy obteniendo una medida del problema, me gusta preguntarles dónde sienten la emoción en su cuerpo. Luego que terminé, si ya no sienten la emoción en su cuerpo, sé que el trabajo está completo. Cambios a nivel del cuerpo como éstos son usualmente permanentes, y muchas veces dan como resultado curaciones físicas

La volví a ver varias semanas después para ver su vejiga con un citoscopio. En aquella visita encontré que su vejiga estaba vaciándose mucho mejor, pero su incontinencia persistía. Luego de un examen citoscópico normal (como esperaba), quedaron unos pocos minutos extra, por lo que le pregunté si había traumas que quería limpiar. Trabajamos en los 2 más grandes de su infancia. En un evento, ella dijo que había sido “torturada” por alguien, y rápidamente usamos EFT para reducir el evento a 0. El segundo evento la involucraba en ser sexualmente abusada por un pariente, y ese evento también fue “desecho en las rocas” usando EFT. Ambos eventos tomaron menos de 10 minutos completos para ser limpiados.

Luego de esa visita en la oficina, no supe más de ella hasta hoy, cuando trajo a su hijo para verme por un problema no relacionado. Le pregunté como le estaba yendo y dijo lo siguiente:

1) no ha vuelto a tomar la medicación antidepresiva desde nuestra segunda visita.

2) pasó de tomar Temazepam (una pastilla ansiolítica para dormir) todas las noches a la hora de acostarse a usar solo 6 pastillas en el mes anterior, y ahora está casi completamente desenganchada.

3) su antiguo y severo dolor de espalda se fue, y no toma Motrin.

4) Todavía toma sus pastillas para la presión arterial, pero ahora su presión sanguínea es “demasiado baja” y necesita que su internista la ajuste.

5) Todavía tiene algunos dolores de cabeza, y persiste la incontinencia urinaria; estos dos indican que se debe hacer más trabajo, pero ¡¡¡NO SON MALOS RESULTADOS PARA HABER USADO UN TOTAL DE 15 MINUTOS EN UNA CLÍNICA AJETREADA!!!

Lo mejor,

Eric B. Robins, MD

Coautor de Tus Manos Pueden Sanarte

Colaborador, El Corazón del Sanar.

cortesía de emofree.com y eftmx.com