Lorena Garces

Archive for the ‘Parejas’ Category

EFT brinda belleza al entorno de un hospicio
Por Joanne Harvey, MSW

Querido Gary,

Te estoy enviando una historia que tiene que ser contada. Es acerca de una dulce pareja lidiando con los retos del cáncer y del impacto que EFT ha tenido en ellos. Continúo usando EFT en mi práctica y estoy muy agradecida por esta sorprendente herramienta que puedo compartir con muchos.

Bendiciones,

Joanne

Como practicante de EFT y trabajadora social de un hospicio, trabajo con pacientes terminales y sus familias. Tengo clientes que son incapaces de enfocarse en el presente, pero se obsesionan con los ¿qué pasaría si?, con el enojo de ¿por qué a mí?, y con el miedo de lo que va a pasar en el futuro, y todos los pendientes que tienen que estar terminados antes de que se presente el final. En concreto, muchos se pierden de apreciar el presente y toda la abundancia de cosas valiosas que se encuentran en su mano en este momento. EFT, como podrás ver en esta historia, llevó a esta pareja rápidamente al presente, de tal forma que en realidad no importa cuánto tiempo les quede juntos, el tiempo que les quede estará lleno de calidad y amor.

La pareja acerca de la cual he escrito, es un ejemplo en donde ambos estaban perdidos en el futuro y llorando el pasado, haciendo planes para el inminente funeral, terminando negocios financieros importantes y regalando recuerdos que querían que sus hijos tuvieran. Estaban haciendo las cosas que se tenían que hacer, ocupados en terminar su lista de pendientes e inconscientes de que su presente se escabullía de forma invisible e inapreciada.

Sandy (su nombre ha sido cambiado) es una paciente del hospicio. Su vida se ha visto limitada debido a la reincidencia de cáncer de pecho, el cual ha hecho metástasis en sus huesos. Es brillante y amorosa, después de que regresé de nuestra junta semanal, acababa de terminar su obituario, del cual estaba muy orgullosa e insistió en que yo lo leyera. Es una escritora muy talentosa y definitivamente lo hizo a su estilo. Después de las sutilezas y halagos acerca de su trabajo, le comenté que se veía como si estuviera experimentando mucho dolor. Con lágrimas me dijo que comúnmente sufría de dolor arriba de 8. Me dijo que el medicamento controlaba el dolor por algún tiempo, pero que éste regresaba muy fuerte en una hora o algo así.

Le pregunté que cuándo había comenzado este dolor extremo, y sin dudarlo dijo, “Hace 6 días, cuando me di cuenta que Dale (su esposo, el cual desde siempre había sido amoroso y atento) se había vuelto distante e irritable.” Le pregunté que dónde estaba localizado el dolor y me dijo que alrededor de su pecho como si fuera una apretada banda de acero. Le pedí que midiera su nivel de intensidad, el cual era de 8+. Comenzamos a hacer tapping:

Aunque Dale está distante e irritable y yo no sé porqué, me acepto y me amo el día de hoy.

Aunque tengo esta apretada banda de acero alrededor de mi pecho y el dolor es un 8, me honro y acepto a mí misma.

Aunque por alguna razón Dale está distante e irritable, y tengo esta apretada banda de acero alrededor de mi pecho que tiene un 8 de dolor, me amo y acepto profundamente el día de hoy.

Después comenzamos a hacer tapping en los puntos de los meridianos, aunque en el punto del bajo-brazo hice tapping en mí misma debido a la sensibilidad de su dolor:

Esta banda de acero apretada que se envuelve alrededor de mi pecho, elijo dejarla ir.

Esta banda que me causa dolor alrededor de mi pecho, elijo liberarla.

Dale estás distante e irritable, ¿y qué con eso?

La apretada banda de acero alrededor de mi pecho, elijo liberarla.

Dolor ocho, elijo dejarlo ir.

Este dolor no me sirve, elijo dejarlo ir.

Dale está irritable, anteriormente nunca ha sido irritable, ¿estará consumiendo suficiente fibra en su comida (riéndose)?

¿Qué pasa si elijo liberar esta apretada banda de acero que se envuelve alrededor de mi pecho, estaría bien que hiciera eso, lo podría hacer?

Después de una ronda yo podía ver que se sentía mejor, así es que nos detuvimos, respiramos profundo y le pregunté cuál era su nivel de intensidad. Era un 5 en una escala del 0 al 10, el cual dijo que era tolerable, pero continuamos. Le pregunté que por qué era un 5, y dijo que sentía, que como ella tenía cáncer, debía sentir algún dolor. ¡De verás!

Comenzamos a hacer tapping de nuevo en los puntos de EFT:

Este dolor 5 que se envuelve alrededor de mi pecho como una banda de acero. ¿Y si lo dejo ir, este dolor 5, lo podría dejar ir?

¿Estaría bien si lo dejo ir, tengo cáncer, no significa eso que debo de tener dolor?

¿Y qué si puedo dejar que se vaya esta banda de acero?

¿Y qué si el dolor de esta banda de acero en realidad representa dolor emocional, lo podría dejar ir también? Sólo por medio de hacer tapping (riendo) elijo dejar ir a este dolor 5.

Elijo liberar este dolor hacia el universo para que sea usado para bien.

Sandy ahora se encontraba sonriendo. Reportó que en realidad no podía decir que tenía dolor alguno, pero que algo no estaba bien todavía. Así es que comenzamos a hacer tapping de nuevo, más enfocado a su conexión con Dale.

Aunque todavía siento como que algo no está bien entre Dale y yo, me honro y acepto a mí misma.

Aunque no puedo definir exactamente qué es lo que me está molestando, pudiera ser que Dale ha estado irritable y distante, pudiera ser algo que no necesito identificar, pero sea lo que sea me amo y acepto a mí misma el día de hoy.

Aunque por la razón que sea hay una sombra de desconfianza entre Dale y yo, elijo liberarlo, sea lo que sea.

El día de hoy y todos los días, elijo enfocarme en vivir la mejor vida que pueda en el presente, y amo eso de mí misma.

Estoy viva y enamorada de Dale. Estoy feliz de que mi vida esté tan llena de abundancia. Mi familia y amigos son amorosos y unidos.

El día de hoy tengo el regalo del presente. Honro y aprecio la salud que tengo.

Le pido a mi cuerpo que envíe energía sanadora a través de todo mi sistema.

Elijo honrar mi vida y hacer de cada día el mejor posible.

Dale me ama y yo lo amo, qué vida tan maravillosa tenemos juntos.

Lo perdono por olvidarse del presente y me perdono por olvidarme del presente.

Elijo hacer que cada día cuente. Estoy a cargo de mi foco y elijo enfocarme en la abundancia que tengo.

Elijo hacer que cada día cuente y amo eso de mí misma.

Sandy en realidad estaba radiante, reportó que no había dolor y que sentía una sensación de total satisfacción que no había tenido desde su último diagnóstico.

Después siguió el turno de Dale. El cáncer es un romance familiar y Dale, aunque no lo padecía, obviamente estaba sufriendo también.

Dale estaba afuera en el jardín, obviamente deprimido, parecía desplomarse mientras regaba unas flores. Dijo, que en los últimos días, el darse cuenta de que iba a perder a su esposa, era demasiado terrible de soportar. “Terminé mi lista de ‘cosas por hacer’ cuando alguien muere”, dijo con tristeza en su voz.

Él y Sandy tenían planeado cada detalle para su funeral. Había vendido el camper y su barco y limpiado completamente el garaje. Sentía como si no tuviera otra cosa que hacer que sentarse y esperar lo inevitable. Se sentía inútil hacia Sandy porque no podía componerla y sentía que ya no tenía nada más que ofrecerle.

Le pedí que midiera qué tan inútil se sentía, su nivel de intensidad era 10 de 10.

(Noten que no discuto o razono con Dale acerca de su creencia aunque es obvio que él no es ningún inútil. Ésta es su creencia y serán sus creencias hasta que libere esta creencia de “No valgo” a través de EFT.) Comenzamos a hacer tapping.

Aunque soy un completo inútil para Sandy, quisiera honrarme y aceptarme completamente.

Aunque no hay nada que pueda hacer para que ella mejore, quisiera amarme y aceptarme profundamente de todas maneras.

Aunque me siento que soy un completo inútil para Sandy, me amo y acepto profundamente.

Haciendo tapping en todos los puntos:

Soy completamente inútil para Sandy, no la puedo arreglar y mi “lista de pendientes” está terminada.

¿Qué caso tiene? No hay nada que pueda hacer, ahora soy inútil para Sandy.

Bueno, no soy completamente inútil, todavía puedo cortar el césped (risa).

Y se siente sola si no estoy cerca.

Pero puedo arreglar esto y me enoja en realidad (lágrimas).

Soy el hombre. Se supone que yo proteja a mi familia y componga las cosas (más lágrimas) y ya no puedo hacer ninguna de las dos.

No estoy haciendo lo que me corresponde. Se supone que la debo de proteger (lágrimas).

Enojo acerca de la situación, no se supone que sea así.

Éste no era mi sueño al retirarme. Pero con todo este enojo y frustración acerca de lo que no puedo hacer, me estoy perdiendo de las cosas pequeñas que sí puedo hacer.

¿Qué tal si dejo a un lado la creencia de que yo tengo que componerla y cualquier cosa concerniente a Sandy la dejo ir?

¿Qué tal si dejo ir este sentimiento de poca valía?

¿Qué tal si me doy cuenta de que estoy perdiendo tiempo preocupándome acerca de qué puedo cambiar?

¿Qué tal si dejo ir este sentimiento de poca valía? No me está sirviendo y seguro de que a Sandy no le está sirviendo. ¿Qué tal si sólo lo dejo ir? ¿Lo podré dejar ir? ¿Seguiré siendo un buen esposo si lo dejo ir? Soy un buen esposo y amo profundamente a mi esposa, estoy haciendo lo mejor que puedo.

Nos detuvimos y verificamos con Dale. Su nivel de intensidad había bajado a un 2 de 10. Estaba sonriendo de oreja a oreja. Le pregunté por qué tenía todavía un 2 y me dijo que se sentía un poco culpable por perder tiempo. Hablamos un poco acerca de lo poco que servía el sentirse culpable cuando alguien está haciendo lo mejor que puede bajo las circunstancias, y después hicimos un tapping final en todos los puntos de EFT:

Elijo liberar cualquier culpa de lo que he hecho o no he hecho en el pasado, no puedo cambiarlo y es una gran pérdida de tiempo.

Elijo vivir mi vida en el presente con amor y abundancia.

Elijo levantarme cada mañana y preguntarme a mí mismo cómo puedo hacer este día fabuloso.

Estoy agradecido por mi esposa y honro a la mujer amorosa y maravillosa que es.

Elijo estar feliz y ligero y manejar todos los retos de mi vida con honor e integridad, y darme un descanso cuando no pueda arreglarla.

Soy un esposo amoroso y maravilloso.

Mi esposa me ama, mis hijos me aman, mi perro me ama y amo eso de mí mismo.

Libero cualquier emoción inservible que me evite experimentar el presente como debe de ser, lleno de amor y belleza.

Elijo ver la belleza y abundancia que es mía, para apreciar cada día.

Elijo vivir en el presente y amo eso de mí mismo.

Dale se veía como si hubiera crecido 6 pulgadas. Su postura era firme y se veía mucho más brillante. Dijo que quería empezar con su presente en ese momento. Caminó hacia la casa, y amorosamente abrazó a Sandy y le dijo cuánto la amaba. Cuando me fui, ambos estaban radiantes.

Después de 6 semanas, La apretada banda de acero de Sandy no ha retornado, sigue siendo una paciente del hospicio y está disfrutando cada día que tiene con su amado esposo Dale. Cuando visito ahora su casa, está llena de música, flores frescas, luz y risas. Dale lleva seguido a Sandy a un picnic al río o al lago o simplemente al jardín trasero. Reportan que su relación se siente brillante y nueva.

Cualquiera que vive con una enfermedad terminal, sabe que hay muchos retos por venir, algunos muy difíciles. Vivir en el presente es una lección para todos. El balance es que nadie sabe cuándo uno mismo o nuestros amados dejarán este mundo.

Lo más importante es vivir la vida en el momento, enfocándose en la calidad y abundancia que cada uno de nosotros tiene en su vida, no preocupándose por las cosas pequeñas y siempre, siempre diciéndole a nuestra familia y amigos lo mucho que los queremos. Dejar lo viejo atrás puede ser un reto, pero es factible. Y por supuesto planear para el futuro. Ninguno de nosotros tiene una bola mágica, lo que tenemos es el ahora, este momento. Las Técnicas de Liberación Emocional nos pueden ayudar a todos para hacer tapping en el presente, atrayendo una vida llena de abundancia y amor.

Bendiciones,

Joanne Harvey MSW

cortesia de emofree.com y eftmx.com

Usando EFT durante el embarazo y el parto

Por Mary Lawton

He encontrado que usar el proceso del EFT es tan sencillo y eficaz en el embarazo y en el parto como lo es en la vida diaria. Como hipnoterapeuta que enseña hipnosis para el parto a parejas en mis clases así como individualmente, encontré que los conceptos son fáciles de asimilar en el formato de la clase con tan sólo añadir un taller de trabajo a su aprendizaje regular.

Comencé a utilizar el EFT en las clases en el mismo momento en que lo conocí. Lo he probado en cada “enfermedad inducida por el embarazo” que las mamás me han señalado. Por supuesto, cada una hizo tapping y los Beneficios Compartidos fueron confirmados una y otra vez. Aprendí rápidamente que todo, incluso estando la mujer en estado de embarazo, es un tema al que se le puede hacer tapping tal como lo es en la vida cotidiana.

Algunos ejemplos comunes son:

“Aunque tengo estas náuseas…”

“Aunque tengo miedo de que pueda llegar a perder el bebé…”

“Aunque este bebé se encuentra en una posición dolorosa…”

“Aunque tengo miedo de ser madre/padre…”

“Aunque mis manos/pies están hinchados…”

“Aunque lloro todo el tiempo…”

Obviamente, esta es una lista muy corta y algunos de ellos necesitan ser más específicos de lo que son en esta lista. El punto principal es que encontramos que la mayor parte de las “enfermedades del embarazo o de las enfermedades inducidas por las hormonas” están relacionadas a asuntos en la vida que no están obviamente relacionados con el embarazo.

Experiencias pasadas de partos: Asuntos que pertenecen a experiencias de partos del pasado fácilmente aparecen en partos posteriores, de modo que son examinados cuidadosamente y eliminados muy a menudo con una técnica de película / trauma sin lágrimas. Algunos pocos de los asuntos que he encontrado son:

“Aunque mi cuerpo no puede dilatarse por sí mismo…”

“Aunque sé que el parto es doloroso porque lo he experimentado de esa manera en el pasado …”

“Aunque siempre tengo la presión arterial alta …”

“Aunque tengo miedo de que el (sistema médico) tome control de mi parto…”

“Aunque tengo miedo de llegar a aceptar una intervención que no es realmente necesaria …”

Asuntos del Padre: Los asuntos del padre son fáciles de abordar también, y después de que se enteran de que EFT es un procedimiento relativamente sin lágrimas / indoloro, están más que felices de revelar sus temores!

“Aunque la última vez sólo fui un estorbo…”

“Aunque tengo miedo de que ella sufra dolor…”

“Aunque tengo miedo de no ser capaz de ganar suficiente dinero…”

“Aunque hay tanto por hacer…”

Posicionamiento del bebé: A veces esos bebés nos dicen cosas al ponerse a sí mismos en posiciones bastante extrañas. Claro está, EFT puede ser aplicado. Generalmente, hago EFT sobre los miedos, estreses, y pensamientos acerca del posicionamiento poco óptimo, luego hago hipnosis, de modo que no sé exactamente qué parte de la sesión hizo que el bebé se volteara, pero sí sé que ¡EFT es rápida y fácil para descubrir ese estrés que impide que los bebés estén en posiciones más óptimas! Algunas de las cuestiones que se han planteado son los siguientes:

“Aunque tengo miedo de que tendré que tener una cesárea…”

“Aunque tengo miedo de que no hay tiempo suficiente para (preparar )…”

“Aunque mi padre nunca llegará a ver este bebé …”

“A pesar de que no tengo idea de por qué este bebé está en la posición equivocada …”

“Aunque (el padre del bebé) ha parecido distanciado…”

La mayoría de las veces, hay un acontecimiento de la vida que surge fácilmente. Existe un número tan extenso de ejemplos acerca de los motivos por los que un bebé se encuentra en una posición poco óptima para el nacimiento, como existen ejemplos de porqué una persona aplicaría EFT a su vida diaria.

Es mi convicción personal que cuando la profesión médica comience a abrigar la idea de que las molestias en el embarazo son un indicio de que hay algo que necesita curación en la vida de la futura madre, los médicos comenzarán a tratar a los padres en formas completamente nuevas que son mucho más eficaces .

Durante el Parto: he tenido más y más clientes que han utilizado EFT durante el proceso de parto (y ese número va en aumento ya que las mamás me cuentan historias que yo a su vez les cuento a las parejas en mis clases). De vez en cuando recibo una llamada y puede que hagamos tapping juntos, o que me informen más tarde que hicieron tapping para cuestiones como:

“Aunque esta hipnosis no está funcionando…”

“Aunque yo no esperaba (esta sensación )…”

“Aunque yo no quería dar a luz en este horrible hospital…”

“A pesar de que esa enfermera me dijo …”

“Aunque no sé si debo hacer (este tipo de tratamiento que me ha sido ofrecido)…”

También he recibido informes recientemente de que las mamás hicieron tapping todo el tiempo durante el trabajo de parto y el nacimiento. Una mamá tuvo un parto adelantando e inesperado y sólo había asistido a una clase de hipnosis y al taller de trabajo de EFT. Ella todavía no era competente en la hipnosis, pero le fue tan fácil usar EFT que lo usó en todas las etapas desde la labor del parto hasta el nacimiento. Otra mamá usó tanto EFT como hipnosis y la matrona informó que la madre parecía estar “totalmente en la gloria”. Muchas mamás informan que lo usan en algún momento durante la labor del parto.

El Punto del Tobillo: Cuando invité por primera vez a Gary a la sala de mi casa para todas esas horas de capacitación con video, usé el punto del tobillo con todas las parejas a las que les estaba enseñando. Unos meses más tarde, un cliente me informó que su acupunturista no utilizaba ese punto y que tal vez yo no debería enseñarlo. Paré de usarlo en ese momento, por lo que sé que hubo tres clases (alrededor de 15 parejas) en las que enseñé el punto el tobillo, y esas mamás practicaron EFT con ese punto. En estas clases, dos de los bebés fallecieron (una de las mamás tuvo un aborto involuntario a las 32 semanas y un bebé no pudo vivir sin aparatos de respiración después de un parto vaginal espontáneo en el que no pareció haber problema alguno durante la labor o el nacimiento). No se ha encontrado causa médica alguna en ninguno de los dos casos. Desde entonces me he enterado de que los Maestros Neigong Grand Master “prohíben rigurosamente” tocar ese punto del tobillo durante el embarazo. Ningún bebé se me había muerto en los años anteriores a que yo usara EFT y ningún bebé se me ha muerto desde que dejé de enseñar el punto del tobillo. El resto de los bebés de esas clases fueron saludables y todas esas mamás usaron el punto del tobillo.

No hay absolutamente manera alguna de saber si hubo un efecto negativo al utilizar el punto del tobillo, pero menciono esto para aquellos que se preguntan acerca de ese punto del tobillo. Yo no lo utilizo ya con clientes embarazadas, y si estoy trabajando con mujeres que se encuentran en un grupo de personas a quienes les estoy enseñando el punto del tobillo, les digo que si están embarazadas o si están considerando quedar embarazadas, no recomiendo que lo utilicen.

EFT en Bebés y Niños: Por supuesto, les digo a todos los futuros padres que pueden utilizar EFT en sus pequeños y tengo ejemplos múltiples de cómo yo y otros lo hemos utilizado con los niños. También invito a dichos futuros padres a que consideren que la estimulación que el bebé recibe cuando él/ella pasa a través del canal de nacimiento ¡es probablemente la sesión más fabulosa de EFT que experimentarán alguna vez!

Mary Lawton

cortesía de eftmx.com y emofree.com

Roxy obtiene confianza en su vida sexual con EFT

Por Maiyah Olivas

Querido Gary

He aquí un caso fascinante que incluye tapping en sustitución (o subrogado) para atender otro asunto intenso: la libertad de disfrutar de la vida sexual sin sentimiento de culpa.

Roxy estaba sexual y emocionalmente traumatizada en muchos niveles debido a un abuso que había sufrido en su niñez y no tenía interés alguno en tener relaciones sexuales hasta minutos antes de nuestra maratónica y enérgica sesión que duro dos horas.

Luego de este intensivo trabajo, ella expuso: “Ethan y yo tuvimos mas sexo en nueve días de lo que tuvimos en nuestro relación de 6 años, y yo me he sentido, emocional, espiritual y energéticamente satisfecha y conectada en vías que nunca soñé que serían posibles”

En palabras de su novio: “He muerto y me he ido al cielo. ¡Tu pasión, entusiasmo y respuesta orgásmica son increíbles! Voy a prender unas velas a Santa Maiyah de la satisfacción sexual”.

Durante esta sesión hice tapping en sustitución a numerosas personas en diferentes períodos de tiempo, tanto pasado como futuro, incluyendo a la paciente, sus padres, el novio, su ex marido y sus hijos.

Todos los nombres, excepto el mío han sido cambiados por razones de protección de la privacidad.

Roxy se reconcilió con su novio anterior Ethan. Ella planeo verlo por 9 días luego de las vacaciones de navidad, y estaba muy preocupada acerca de:

• Su miedo a tener sexo malo o mediocre con Ethan;

• Su miedo de ser “ una mala madre” , una “mala mujer”, y una “mala persona”;

• El sentimiento que tenía de que se merecía ser castigada por sus elecciones porque ella fue “egoísta” y “pecadora”

• Su ansiedad que aún con la terapia de energía, que la ayudo con otros problemas, a lo mejor no la ayudaba con éste, por su historial de haber sido sexualmente abusada por su padre, luego de que su madre le diera su custodia, al finalizar su divorcio.

Primero hice tapping en representación de Roxy, para calmarla en algo. Luego establecimos algunas metas para la sesión:

• Estoy libre de obstáculos para una relación sexual satisfactoria con Ethan;

• Me permito que mi viaje de 9 días sea inolvidable, productivo, que florezca la intimidad y nos satisfaga a mí y a Ethan todos los días;

• Extendemos el beneficio de este trabajo a todos los que quieran (yo siempre añado una línea como, para ayudar a la vibración positiva del mundo)

No fue una sorpresa que Roxy obtuviera 10 en una escala de 0 a 10 de ansiedad y duda por todos sus problemas. Luego la tuve a Roxy acostada de espaladas en una mesa de masajes, luchando con sus sentimientos de estar en una cama (la posición del cuerpo puede ser un disparador para las personas, especialmente si ellos aprenden kinestésicamente.

Luego hicimos rondas de tapping en varias frases que condujeran su disposición a cambiar la energía de la situación. Roxy hizo tapping en su clavícula y yo hice tapping en los demás puntos de su cuerpo (para otros pacientes, hacerse tapping a si mismos en el punto GK mientras yo lo hago en los demás puntos, funciona bien – me guió en forma intuitiva acerca de cuales puntos son mas efectivos en cada paciente) También hice otros trabajos de energía para suavizar la resonancia mórfica en los campos de las creencias de Roxy.

Aunque parte de mi tenga miedo de que EFT no funcionara en esta situación….

Aunque estoy ansiosa por saber si Ethan y yo seremos sexualmente compatibles…

En este punto, llevamos a Roxy a su infancia para trabajar con el abuso sexual que había sufrido, trabajando con la energía de sus padres al mismo tiempo. Este proceso fue agotador y emocional. Roxy tuvo muchos espasmos corporales, lloró, gritó y tuvo otros desahogos durante el proceso, y yo también lo hice. Luego hicimos rondas de tapping positivas, acorde al resultado que ella deseaba crear:

Yo estoy lista y dispuesta por la energía a cambiar todos estos problemas;

Yo estoy lista y dispuesta para que todo funcione maravillosamente más allá de mi imaginación.

Tercero, yo “agregue” la energía de sus hijos, Davin y Lily mientras Roxy hacia tapping en su punto Gama (para que la ayudara a deshacerse de sus hábitos de consentimiento, conductas y emociones que la conectaban disfuncionalmente con su marido y sus niños, así David y Lili no serian recipientes inconscientes de los problemas entre sus padres o tomar de los padres emociones acerca de alguna persona o asunto.

Aunque partes de mí no creen que haya para mi una posibilidad de una saludable vida sexual con nadie…

Aunque parte de mí se siente egoísta por irme para estar con Ethan y dejar a mis niños con amigos…

Aunque parte de mi siente que el sexo es siempre algo enfermizo y no saludable…

Aunque parte de me fue usada como energía sexual depredadora y me siento contaminada…

Aunque parte de mi se siente atrapada en conductas negativas con hombres y relaciones…

Aunque me siento desesperada porque nunca seré feliz porque no lo merezco…

Aunque no puedo reconciliar el hecho de estar sexualmente satisfecha y ser buena madre…

Estoy dispuesta a amarme y aceptarme a mi misma.

Estoy dispuesta a permitirme a mí misma a recibir el amor sano y afectuoso de Ethan, en forma madura y apropiada, incluyendo la satisfacción sexual.

Estoy dispuesta a saber que merezco tener una gran vida.

Estoy dispuesta a aceptar que el verdadero amor, placer sexual y alegría espiritual se complementan uno con otro.

Estoy dispuesta a saber que merezco verdadero amor, placer sexual y espiritual con Ethan.

Estoy dispuesta a tener unos maravillosos 9 días con Ethan.

En este punto el cuerpo de Roxy se contorsionó en la mesa y ella contó que se sentía “que algo se soltaba y liberaba” en su abdomen. Finalmente , hice el procedimiento de 9 Gama con Roxy así:

Profundamente agradecida, acepto todos los beneficios de esta sesión.

Profundamente agradecida, acepto mi felicidad y satisfacción personales

Agradezco que nuestra energía haya sido guiada divinamente para alcanzar el mayor bienestar de todos los involucrados y que ello dure por el resto de nuestras vidas y mas allá.

Durante el seguimiento y análisis de su caso, Roxy, con mucha alegría y satisfacción me contó que:

• Ella tuvo 9 días con Ethan y el sintió que yo era una trabajadora milagrosa- ella se sentía plena y libre en su propia sexualidad y ella tomaba la iniciativa de hacer el amor 3 veces al día. El pensó que se había muerto y que se fue al cielo.

• Ella se sintió espiritual, emocional y psicológicamente conectada con su propio ser en direcciones que nunca antes había imaginado.

• Ella se sintió espiritual, emocional y psicológicamente conectada con Ethan, mas allá de sus anteriores imaginaciones- ella tuvo orgasmos múltiples por primera vez en su vida simplemente por la intensidad amorosa en la conexión de sus energías.

Gracias por todo lo que haces Gary, ¡EFT rompe barreras!

Maiyah Olivas.

cortesia de emofree.com eftmx.com

EFT para parejas

Por Tam & Mair Llewellyn-Edwards, EFT Masters

Hablando en general, la EFT se utiliza en individuos ya sea sobre ellos mismos o con un terapeuta. Aún cuando la técnica de los Beneficios Compartidos es usada, a pesar que la terapia se haga en un grupo grande, cada individuo aplica la EFT a su propio problema. En este artículo mostraremos como en nuestra Clínica Tickhill, en Yorkshire, Reino Unido, aplicamos EFT en un escenario de parejas.

Algunas veces trabajamos con una pareja en el curso de una sesión de terapia y en esos casos trabajamos como lo haríamos con cualquier cliente que presenta un problema. Sin embargo, mucho de nuestro trabajo en esta área se hace durante nuestros ‘Retiros de Parejas’ donde usamos una mezcla de sesiones de grupo e individuales. Aquí usamos el término ‘pareja’ en su sentido más amplio. La mayor parte de aquellos con quienes trabajamos están casados, pero también trabajamos con parejas no casadas, tanto heterosexuales como homosexuales (de ambos sexos). También se incluyen otros tipos de ‘pareja’ – socios de negocios, dúos del entretenimiento y parejas deportivas. En algunas ocasiones solo una de las partes va al retiro. Hemos encontrado que todos estos distintos tipos de parejas presentan problemas similares, y tenerlos juntos en el mismo retiro produce una mezcla rica de experiencias.

En este artículo trazaremos el progreso de una pareja, a quienes llamaremos John y Jill, a lo largo de uno de nuestros retiros. John y Jill no estaban casados pero tenían una relación estable de más de nueve años y dos niños pequeños. Su relación siempre había sido buena, pero ahora ambos sentían que se estaba haciendo un poco áspera. Solo había habido un problema serio, que ocurrió muy temprano en su relación, cuando John fue infiel, pero esto fue sobrepasado y perdonado. Ambos tenían una serie de pequeñas quejas sobre el otro, pero tomadas de forma individual parecían menores al punto de insignificancia, a pesar de que juntas, desde el punto de vista de ambos, estaban arruinando la relación. Al principio del retiro enseñamos EFT desde lo básico y muchas parejas no tienen conocimiento previo de la terapia. Enseñamos EFT básica muy rápidamente y continuamos el proceso de aprendizaje mediante la demostración usando parejas voluntarias del grupo. Esto es básicamente el aplicar la técnica de los “Beneficios Compartidos” a problemas específicos identificados.

El retiro incluye además de las sesiones de grupo, otras sesiones personales con parejas individuales. Mientras uno de nosotros trabaja con una pareja específica, el otro trabaja con otros miembros del grupo enseñándoles meditación y ejercicios de relajación. Si ambos estamos trabajando con una pareja usando EFT, las otras parejas en el grupo son libres de salir al campo y practicar su caminata meditativa o simplemente pasear.

Proveemos terapia durante el retiro en tres fases. En la primera usamos principalmente terapia de uno a uno. Tomamos el ejemplo de John y Jill porque trabajaron individualmente con nosotros ambos. Usualmente Tam trabaja con la mujer mientras Mair trabaja con el hombre, pero en muchos casos, las parejas prefieren terapeutas del mismo sexo. Este es particularmente el caso cuando uno o ambos compañeros presentan comentarios como “Los hombres simplemente no entienden”. Este fue el caso con John y Jill, así que Tam trabajó con John y Mair con Jill.

Durante esta fase usamos técnicas estándar de EFT para trabajar en los problemas que se presenten. En este caso, los problemas para ambos, John y Jill parecían estar alrededor del tema de la falta de entendimiento entre los sexos, pero también trabajamos con problemas específicos relacionados con acciones (usualmente insignificantes) de uno de los dos que irritaba al otro. Con ambos, algunos temas fueron limpiados pero continuaban apareciendo una gran gama de cosas aparentemente menores. Jill tenía un problema específico que se refería a la temprana infidelidad de John. Esta sucedió muy temprano en la relación y ella realmente le había perdonado, pero no lo había olvidado. No era que tuviese algún resentimiento escondido o necesidad de culparle, sino que temía no ser suficientemente atractiva para mantenerlo a su lado y que esto pasaría otra vez. Mair trabajó específicamente en este aspecto y la EFT neutralizó este miedo.

La segunda fase incluye el trabajo en pareja con un solo terapeuta y es durante esta fase que alteramos nuestra presentación a una técnica orientada específicamente a la pareja. Cada miembro tiene la tarea, por turnos, de usar EFT en el otro.

Normalmente pedimos a las parejas hacer tapping el uno al otro ya que hemos encontrado útil este contacto en la sanación. Este método de uso de EFT ha resultado muy poderoso y trabaja muy bien, pero el terapeuta necesita controlar la situación con cuidado en las primeras etapas. John y Jill estaban impresionados de la cantidad de pequeñas cosas que cada quien había estado haciendo y que lastimaban al otro. Se rieron de muchas de ellas y rápidamente accedieron a dejar de hacer otras. Jill fue capaz de hablar de sus miedos de no ser suficientemente atractiva para retener a John, los cuales la estaban llevando a temer perderlo y a sospechar que le había sido infiel en algún otro momento. La respuesta de John fue tan amorosa y tierna que tranquilizó mucho a Jill. Esto se le notó en su pose, ya que ella inmediatamente creció en altura y confianza.

Mientras continuó la terapia, con cada quien tomando turnos para hacer tapping al otro, fue obvio que el amor y el cariño estaba creciendo entre ellos. Al final de esta fase siempre usamos la técnica de Gary Craig de “irradiar amor” donde cada miembro de la pareja se sienta en silencio con sus ojos cerrados y genera más y más amor dejándolo fluir primero dentro de ellos para expandirse después y envolver al otro. Esta técnica algunas veces parece rara cuando la pareja no tiene una relación sexual (por ejemplo, cuando son socios de negocios o deportivos) pero después de la duda inicial, usualmente se dan cuenta que irradiar amor no necesariamente tiene un aspecto sexual.

Para la fase final del retiro regresamos a una sesión de grupo y hacemos una sesión de ‘Beneficios Compartidos’ estándar, usando como sujetos a una persona o pareja con un problema no resuelto muy aparente, mientras los demás usan esta oportunidad para tomar prestados los beneficios en sus propios problemas restantes. Los reportes de esta sesión final siempre muestran una alta tasa de éxito.

Estos ‘Retiros de Parejas’ han resultado muy exitosos y los reportes de las parejas que asisten hablan de la gran ayuda que significan de reencontrar la magia en las relaciones y añadirles nuevas dimensiones. Creemos que lo que hace esta metodología combinada una estrategia ganadora es una combinación de la fuerza de la EFT para remover tensiones y ansiedades que causan sentimientos incómodos en una relación, junto con la oportunidad de relajarse en un ambiente seguro, lejos de las tensiones normales de la vida y el realizar ejercicios de relajación y meditación.

Tam and Mair Llewellyn-Edwards

cortesia de emofree.com y eftmx.com

Usando EFT para dar a luz sin epidural
Por Heidi DeGraffrenried

Querido Gary:

Solo quisiera compartir una experiencia significativa con EFT como doula (asistente de parto). Estaba asistiendo una mujer durante su primer parto, y ella no estaba muy segura sobre el proceso, pero de todas maneras quiso intentar de parir sin epidural.

Hicimos algunas visualizaciones y EFT durante 5 días antes de que entrara en labor de parto, para tratar cualquier temor o aprehensión que estaba experimentando. Ella respondía muy bien, y parecía sentirse muy bien preparada después. Cuando su parto avanzaba y comenzó a cambiar, yo hacía tapping en sustitución, mientras me enfocaba en ella.

Se atrasó un poco en el parto, y estaba muy cansada en la mitad de la fase activa. Entonces, la acosté, e hice tapping por su cansancio y la falta de progreso. También hice tapping en sustitución por ella cuando le tomaron una vía, ya que le molestaba mucho las agujas. Luego se puso muy tranquila durante la punzada, y después su labor de parto avanzó muy rápido.

Dilató de 7 cm a 10 cm, y dio a luz a un hermoso bebé, sin epidural.

Estaba muy contenta y emocionada sobre toda la experiencia.

Estoy emocionada con las posibilidades de usar EFT durante la labor de parto, se puede usar para muchas diferentes cuestiones y creo que es una herramienta extraordinaria.

Pienso que un aspecto importante durante el parto con el cual EFT puede resultar muy útil, son los comentarios hechos por médicos, enfermeras o familiares, que la madre percibe como negativos. Estos comentarios pueden quedarse con la mujer, ya que ella está enfocada en si misma y casi en un estado de hipnosis.

Ella tiende a creer cada afirmación negativa sobre ella o sobre sus habilidades de dar a luz, así que el uso de EFT puede redefinir estas experiencias durante el parto o un poco después, y así puede aumentar sus sentimientos positivos sobre este parto, e incluso sobre los partos futuros.

¡Qué manera maravillosa de empoderar a las mujeres cuando llegan a ser madres! Otra vez ¡muchas gracias por esta herramienta maravillosa! ¡Muchas, muchas gracias!

Heidi DeGraffrenried

cortesia de emofree.com