Lorena Garces

Archive for the ‘Uncategorized’ Category

EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA

Por Brad Hunter

La palabra, junto con el poder de la vibración es capaz de crear, sanar y también destruir.

La teoría indica que cuando focalizamos nuestra mente en algo, y a esto le sumamos el sentimiento y la emoción para finalmente expresarlo, estamos exteriorizando y materializando un poder que estará afectando los reinados de la materia.

LO QUE LE DICES A TU SEMEJANTE, TE LO DICES A TI MISMO

Si cada uno de nosotros estuviésemos conscientes de que la energía liberada en cada palabra afecta no sólo a quien se la dirigimos sino también a nosotros mismos y al mundo que nos rodea, comenzaríamos a cuidar más lo que decimos.

Los antiguos esenios sabían de la existencia de un enorme poder contenido en la oración, el verbo y la palabra. Los antiguos alfabetos, como el sánscrito, el arameo y el lenguaje hebreo son fuentes de poder en sí mismos. Los esenios utilizaron la energía que canaliza el lenguaje, la cual era la manifestación final del pensamiento, la emoción y el sentimiento- para manifestar en la realidad la calidad de vida que deseaban experimentar en este mundo. En las culturas del antiguo Oriente eran utilizados los mantras, los rezos, los cánticos y las plegarias con una intención predeterminada como técnicas para materializar estados internos y programar, de una forma ignorada por nosotros en la actualidad, realidades pensadas, deseadas y afirmadas previamente.

Los estudios realizados por físicos cuánticos comienzan a redescubrir y validar el enorme conocimiento olvidado de antiguas culturas ancestrales. Un conocimiento que se encuentra aún escondido y olvidado y que nos aportaría el poder de cambiar nuestro mundo.

LAS PALABRAS PUEDEN PROGRAMAR EL ADN

La más reciente investigación científica rusa apunta a que el ADN puede ser influido y reprogramado por palabras y frecuencias, sin seccionar ni reemplazar genes individuales. Sólo el 10% de nuestro ADN se utiliza para construir proteínas, y este pequeño porcentaje del total que compone el ADN es el que estudian los investigadores occidentales. El otro 90% es considerado ‘ADN chatarra’. Sin embargo los investigadores rusos, convencidos de que la naturaleza no es tonta, reunieron a lingüistas y genetistas -en un estudio sin precedentes– para explorar ese 90% de ‘ADN chatarra’.

Los resultados arrojaron conclusiones impensadas: según los estudios, nuestro ADN no sólo es el responsable de la construcción de nuestro cuerpo, sino que también sirve como almacén de información y para la comunicación a toda escala de la biología. Los lingüistas rusos descubrieron que el código genético, especialmente en el aparentemente inútil 90%, sigue las mismas reglas de todos nuestros lenguajes humanos. Compararon las reglas de sintaxis (la forma en que se colocan juntas las palabras para formar frases y oraciones), la semántica (el estudio del significado del lenguaje) y las reglas gramaticales básicas y así descubrieron que los alcalinos de nuestro ADN siguen una gramática regular y sí tienen reglas fijas, tal como nuestros idiomas.

Por lo tanto, los lenguajes humanos no aparecieron coincidentemente, sino que son un reflejo de nuestro ADN inherente. El biofísico y biólogo molecular ruso Pjotr Garjajev y sus colegas también exploraron el comportamiento vibratorio del ADN. ‘Los cromosomas vivos funcionan como computadoras solitónicas/holográficas usando la radiación láser del ADN endógeno’. Eso significa que uno simplemente puede usar palabras y oraciones del lenguaje humano para influir sobre el ADN o reprogramarlo.

Los maestros espirituales y religiosos de la antigüedad han sabido, desde hace miles de años, que nuestro cuerpo se puede programar por medio del lenguaje, las palabras y el pensamiento. Ahora eso se ha probado y explicado científicamente. La sorpresa mayor fue descubrir la manera en que el 90% del ‘ADN Chatarra’ almacena la información.

‘Imaginemos una biblioteca que en lugar de archivar miles de libros sólo guarda el alfabeto común a todos los libros, entonces, cuando uno solicita la información de un determinado libro, el alfabeto reúne todo lo contenido en sus páginas y nos lo pone a nuestra disposición’, aclaró Garjajev. Esto nos abre las puertas a un misterio aún mayor: que la verdadera biblioteca estaría fuera de nuestros cuerpos en algún lugar desconocido del cosmos y que el ADN estaría en comunicación permanente con este reservorio universal de conocimiento.

LA EVIDENCIA INESPERADA

El investigador Dan Winter, que desarrollara un programa de computación para estudiar las ondas sinusoidales que emite el corazón bajo respuestas emocionales, en una fase de la investigación con sus colegas, Fred Wolf y Carlos Suárez, analizó las vibraciones del lenguaje hebreo con un espectrograma. Lo que descubrieron fue que los pictogramas que representan los símbolos del alfabeto hebreo se correspondían exactamente con la figura que conforma la longitud de onda del sonido de cada palabra.

Es decir que la forma de cada letra era la exacta figura que formaba dicha longitud de onda al ser vocalizada. También comprobaron que los símbolos que conforman el alfabeto son representaciones geométricas. En el caso del alfabeto hebreo, las 22 gráficos utilizados como letras son 22 nombres propios originalmente usados para designar diferentes estados o estructuras de una única energía cósmica sagrada, la cual es la esencia y semblanza de todo lo que es. El libro del Génesis está escrito en este lenguaje.

Las letras de los antiguos alfabetos son formas estructuradas de energía vibracional que proyectan fuerzas propias de la estructura geométrica de la creación. De esta manera, con el lenguaje se puede tanto crear como destruir. El ser humano potencia el poder contenido en los alfabetos al sumarle el poder de su propia intención. Eso nos convierte en responsables directos de los procesos creacionales o destructivos en la vida. y con tan solo ¡la palabra!

EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA

Existe una capacidad demostrada en la que la palabra puede afectar la programación del ADN. La salud podría conservarse indefinidamente si nos orientamos en pensamientos, sentimientos, emociones y palabras creativas y, por sobre todo, bien intencionadas.

Los estudios del Instituto Heart Math nos abren un nuevo panorama hacia la curación, no solo de los humanos enfermos, sino también para la sanación planetaria. El instituto cree en la existencia de lo que ellos dieron en llamar híper-comunicación, una especie de red de Internet bajo la cual todos los organismos vivos estarían conectados y comunicados permitiendo la existencia de la llamada conciencia colectiva.

El Hearth Math declara que si todos los seres humanos fuéramos conscientes de la existencia de esta matriz de comunicación entre los seres vivos, y trabajáramos en la unificación de pensamientos con objetivos mancomunados, seríamos capaces de logros impensados, como la reversión repentina de procesos climáticos adversos.

El poder de los rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios -potenciado por millares de personas-, nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.

Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes. Los delfines utilizan patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las grillas energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua. Podríamos afirmar que los delfines ayudan más a mantener el equilibrio planetario de lo que lo hacen los humanos.

Si Dios nos otorgó el poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado un nivel de conciencia determinado, ayudemos con respeto a la vida a ser co-creadores de su obra.

BRAD HUNTER

Artículo publicado en la Revista “EL PLANETA URBANO”

Qué es Ho’oponopono

Ho’oponopono significa , “corregir” o “rectificar un error.” , conectarce con la divinidad. Yo conocí al Dr. Ihaleakala Hew Men en el 2001 en mi primer clase. El tenía mucha paz y mucha simpleza. En ese momento no entendia muy bien de lo que el estaba hablando, sin embargo decidí confiar y hacer el proceso de todas maneras. Mi vida ha cambiado de muchas maneras desde entonces.

Ho’oponopono es un proceso simple. Como el dijo: “Si lo hago mas dificil ustedes estarian mucho más interesados”. Ho’oponopono es acerca del perdón, es acerca de tomar responsabilidad de tu vida. Se trata de descubrir tu verdadero ser y conectarte con la divinidad .

Como Ihaleakala dijo: “Esto es lo maravilloso de este proceso. Ustedes no lo van a entender, es como la Internet. Ustedes no entienden todo lo de internet Ustedes simplemente van a la Divinidad y le dicen, “Podemos bajar el archivo?” y la Divinidad lo baja, y luego ustedes reciben la informacion que necesitan. Pero debido a que nosotros no sabemos quien somos, nunca bajamos la información directamente de la internet. En vez vamos afuera. Pero esto es “un trabajo interno” Si vos queres ser exitoso, es un trabajo interno. Trabajá en voz mismo no afuera de ti mismo”.

Cómo funciona Ho’ponopono

Morrnah explica, “Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria.

Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconcente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress. El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno. Ho’oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a preguntar en cada momento nuestros errores, palabras y semillas o acciones para que sean limpiadas. El proceso es escencialmente acerca de la libertad, la completa liberación del pasado.”

El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nostros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nostros mismos? Aca es donde Ho’oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conocete a ti mismo, amate a ti mismo y cambia tu mundo.

“Nosotros nos estamos matando a nostros mismos o nutriéndonos a nostros mismos. No existe un camino intermedio.” Ihaleakala Hew Len, Ph.D. .” Ihaleakala Hew Len, Ph.D.

Descarga un libro sobre Ho’Oponopono aqui.

Libro sobre Ho’Oponopono

Usar EFT para aprender fácilmente otro lenguaje
Por Dawson Church

Hola Gary:

Aquí te mando una cosa que me ha sorprendido.

He estado “tratando de aprender español” durante muchos años, con pocas ganas. Compre un curso de idiomas en casete (¿recuerdas las cintas de casete, las locomotoras a vapor y otras tecnologías antiguas?) hace muchos años, pero se ha ido derritiendo bajo el sol en el tablero de mandos de mi coche sin que los usara. Siempre he pensado que yo era “una de esas personas que no puede aprender idiomas fácilmente” en contraste con otra gente que habla muchas lenguas sin esfuerzo. Intenté aprender japonés en un curso cuando estaba en el instituto, pero lo dejé porque me era muy difícil. También lo intenté con el alemán en un curso de post-grado, con el mismo y humillante fallo.

Hace un año, tras muchos años de aplicar EFT en cada faceta de mi vida y escribiendo mi best-seller El Genio en Tus Genes sobre la ciencia que hay en EFT, decidí intentar aprender español para poder hablar con la gente en Méjico cuando fuera de vacaciones. Compré varios Discos compactos de conversación y empecé a escucharlos en el coche. Me paso una hora a la semana en el coche, haciendo tres veces a la semana viajes de 10 minutos al gimnasio, así que hago lentos, fragmentados y dolorosos progresos con los discos compactos de lenguaje. Parecía una pérdida de tiempo. Un día pensé “me pregunto si podría aprender más deprisa si usara EFT”. Hice tapping mientras repetía las frases y aunque no pude sentir diferencia alguna en mi cuerpo tras el tapping, mi español mejoró rápidamente. Tres meses después, pasé dos semanas en Méjico y hablé en español todo el tiempo.

Después decidí desafiar mi creencia de que “no soy bueno aprendiendo idiomas”. Tenía que entregar una nota sobre el discurso que iba a dar en la primera conferencia sobre EFT en los Países Bajos, así que decidí aprender holandés mientras aprendía español. Fue bastante complicado empezar, pero con la ayuda de EFT, me divertí desafiándome a mí mismo. ¡Es bastante difícil no mezclar “por favor” con “As´t U Bleeft” cuando las estás aprendiendo juntas!

Encontré el holandés completamente incomprensible, pero me quité la frustración mientras aprendía las frases. Un día, la frustración se derritió durante EFT y empecé a “entender” el lenguaje y a disfrutar dominando los desafíos.

Para mi sorpresa, conseguí aprenderme el curso en un mes y los discos compactos de holandés en unas pocas horas, mientras conducía y hacía tapping. Aprender un nuevo lenguaje requirió cero tiempo porque estaba conduciendo, de todos modos. En el tiempo que yo esperaba estar luchando con mi primer curso de holandés, estaba en las series intermedias, todas hechas sólo una hora por semana de media. Haciendo tapping ocasionalmente, mientras hablaba, parecía que me ayudaba a “entender” el sentido de estos dos lenguajes tan diferentes, uno derivado de la rama romance y el otro de la rama germana. No usé ninguna frase de inicio o de recuerdo. Simplemente hice tapping en los puntos de la mano torso y cara mientras decía las palabras adecuadas.

Hoy en día, no puedo esperar a estar en el coche y poner mis lecciones de lenguaje. He decidido aprender al menos un nuevo lenguaje cada año desde ahora, empezando por el chino. Como no tengo virtualmente nada de tiempo libre porque estoy constantemente viajando investigando y enseñando EFT, mi hora semanal en el coche es mi única oportunidad. Ahora estoy convencido de que EFT relaja el cuerpo, y hace receptiva la mente. La frustración usualmente asociada con aprender nuevas habilidades entonces puede disolverse, y puedes avanzar rápidamente.

Espero que más personas intenten esto y que genere un proyecto de investigación que nos dé datos empíricos sobre el valor de EFT en el proceso de aprendizaje. Mi hipótesis es que EFT ayuda a aprender de dos maneras. 1) A nivel psicológico elimina la inquietud y la resistencia emocional que muchas veces acompaña a las experiencias nuevas y 2) a nivel físico facilita la adquisición de nuevas rutas neuronales en el cerebro, proceso conocido como neurogénesis.

Dawson Church, Ph.D.

Tu vibración siempre es primero

Por Carol Look, EFT Master

Parte 3: Atracción de Abundancia Financiera

Imagina que deseas atraer más prosperidad financiera a tu vida. Siempre les recuerdo a mis clientes que la abundancia es un sentimiento o una vibración, y no una cantidad de dinero en tu cuenta bancaria. La aplicación de EFT y la Ley de Atracción es una perfecta combinación para incrementar tus ingresos mensuales o anuales. No existen “hechos” relacionados con la economía o con tu actividad profesional que puedan limitar tus ingresos a menos que los creas, te sientas atrapado por ellos o los conviertas en una zona de comodidad no detectada.

La mayor parte de la gente me comenta que quiere atraer un salario anual significativamente mayor, pero en lo que actualmente fija su atención es en lo que no puede AHORA a causa de las limitaciones de sus ingresos actuales. En forma inadvertida se enfocan en sus carencias, escasez, los problemas de su vida porque aún no tienen el dinero suficiente.

Otros me hablan de sus grandes gastos o de la forma en que fracasa la economía como las razones por las cuales desean y necesitan atraer más efectivo. Esto confunde al Universo al ofrecerle mensajes mezclados acerca de lo que quieren. En esencia están diciendo “Quiero más dinero” y al mismo tiempo se enfocan en “No tengo suficiente”. La Ley de Atracción “te ofrecerá” en lo que te enfoques, y “Estoy infeliz porque no tengo suficiente” es una vibración muy fuerte. Estas vibraciones negativas por supuesto que pueden derrumbarse cuidadosamente con EFT.

Me parece importante realizar preguntas respecto a las emociones relacionadas con las finanzas para ayudarte a formular tus objetivos reales.

· ¿Por qué deseas más dinero?

· ¿Por qué es importante para ti?

· ¿Qué harás con él?

· ¿Qué sensaciones te dará el dinero?

· ¿Qué diferencias habrá en tu vida cuando tengas suficiente o más que suficiente dinero?

· ¿Cómo podrías cambiar?

Cuando puedas responder honestamente estas preguntas, estarás cerca de sentir la vibración de los sentimientos positivos a los que te diriges, en vez de estarte enfocando en tu falta de dinero. Tus metas también se aclararán. La gente no sólo desea el dinero, sino que lo quiere por razones específicas como tal vez sentirse poderosa, para sentirse libre, para tener opciones o para tener la capacidad de realizar diferentes elecciones.

Digamos que estás buscando la libertad que sentirás cuando tengas “abundancia de dinero” (por cierto, cada quien tiene metas diferentes). Debes enfocarte en ese sentimiento electrizante como si ya hubiera sucedido, como si ya estuvieras ahí. Si brindas tu atención en los sentimientos de restricción a causa de tu situación financiera, EFT es la mejor herramienta que he encontrado para ayudar a neutralizarlos, de modo que seas capaz de visualizar en forma realista esa imagen de cómo deseas que luzca tu situación financiera (sin todos esos “sí, pero…”).

Punto karate: Aunque me sienta frustrado porque no tengo suficiente dinero, escojo aceptar quién soy yo en este momento… Aunque estoy frustrado y me siento restringido porque no tengo suficiente, acepto mis sentimientos y quién soy yo… Aunque deseo más pero estoy demasiado enfocado en no tener lo suficiente, yo me amo y me acepto profunda y completamente.

CEJA: Me siento frustrado por no tener suficiente.

LADO DEL OJO: Parece que nunca tengo suficiente.

BAJO EL OJO: Me siento muy restringido por no tener suficiente.

BAJO LA NARIZ: Deseo más y no sé cómo obtenerlo.

BAJO LOS LABIOS: De verdad necesito más.

CLAVÍCULA: Yo merezco más.

BAJO EL BRAZO: O tal vez no.

CORONILLA: Yo quiero más y no sé cómo obtenerlo.

CEJA: Me siento muy frustrado y restringido.

LADO DEL OJO: Esto me hace sentir enojado e impotente.

BAJO EL OJO: ¿Por qué otros tienen tanto?

BAJO LA NARIZ: ¿Por qué yo no tengo más?

BAJO LOS LABIOS: Yo quiero tener más.

CLAVÍCULA: Yo debería ser capaz de ganar más.

BAJO EL BRAZO: Estoy cansado de estar tan atrapado.

CORONILLA: Yo me siento listo para realizar un cambio.

En este punto ya debes estar harto y cansado de los mismos viejos patrones, y tal vez estás listo para escuchar que es tu vibración (que es fácilmente ajustable), y no lo fuerte que trabajes, lo que permitirá una mayor retribución financiera en tu vida. (Por favor revisa las rondas de EFT que ofrecí en la parte 1 de esta serie acerca de la creencia limitante “La vida tiene que ser una lucha”.)

Enfócate en el sentimiento de lo que quieres y en lo que esperas sentir cuando tengas más dinero. ¿Qué es lo que realmente estás buscando? ¿Cuán glorioso será en el momento que llegues?

Punto karate: Aunque he estado sintiendo esta escasez durante años, estoy listo para modificar mi vibración… Aunque nunca he tenido suficiente, estoy visualizando cómo podría ser mi vida… Aunque siempre he vivido con una conciencia de escasez, estoy listo para modificar mis patrones y mi vibración.

CEJA: Me siento atrapado por no tener suficiente dinero.

LADO DEL OJO: Quiero sentirme libre.

BAJO EL OJO: Ahora mismo me puedo imaginar sintiéndome mejor.

BAJO LA NARIZ: Quiero tener suficiente para sentirme relajado.

BAJO LOS LABIOS: ¿Qué tal si me pudiera sentir relajado antes de que ocurra?

CLAVÍCULA: ¿Y si pudiera atraer muy pronto lo que deseo?

BAJO EL BRAZO: ¿Y si al modificar mi vibración ya lo estuviera atrayendo?

CORONILLA: Estoy listo para transformar mi vibración.

CEJA: Estoy harto de ser tan infeliz.

LADO DEL OJO: Estoy cansado de trabajar tan duro.

BAJO EL OJO: Estoy tomando la decisión de modificar mi vibración respecto al dinero.

BAJO LA NARIZ: Estoy listo para el cambio.

BAJO LOS LABIOS: Elijo modificar mi actitud ahora mismo.

CLAVÍCULA: En este instante me siento más ligero.

BAJO EL BRAZO: Deseo tener la expectativa de que suceda.

CORONILLA: Yo agradezco toda la abundancia que ya existe en mi vida.

CEJA: De hecho tengo más abundancia de lo que me doy cuenta.

LADO DEL OJO: Hay abundancia en mi vida actualmente.

BAJO EL OJO: Tengo mucho que agradecer.

BAJO LA NARIZ: Ya me siento mejor.

BAJO LOS LABIOS: Casi puedo saborear cuán bien se sentirá.

CLAVÍCULA: Ya me siento más ligero.

BAJO EL BRAZO: Escojo tener la expectativa de abundancia en mi vida.

CORONILLA: Estoy más que listo para este cambio positivo en mi vibración.

A la mayor parte de nosotros nos enseñaron que en la medida que trabajes duro serás recompensado. Más tarde descubrí que infinidad de gente que trabaja extremadamente duro no era bien retribuida económicamente. El eslabón perdido respecto a la retribución económica se encuentra en tu vibración respecto al dinero, respecto a tu vida, y respecto a tus momentos cotidianos.

Necesitas el deseo de desear hacer un cambio, o de otro modo permanecerás en el mismo nivel durante algunos años más… no olvides usar EFT para CUALQUIER aspecto de este proceso relacionado con el éxito y la abundancia. Por lo común surge la impaciencia en las personas que honestamente han tratado de ganar más dinero (Durante años he tratado de cambiar esto… ¿dónde está mi retribución?). Otro excelente conflicto para resolver con tapping de EFT son los celos (¿Por qué ellos lo tienen y yo no?), y el miedo es un objetivo perfecto para tus sesiones de tapping (¿Cómo reaccionarán los demás si me vuelvo exitoso?).

Carol Look, EFT Master

cortesia de emofree.com y eftmx.com

Tu vibración siempre es primero – Parte 2

Por Carol Look, EFT Master

La vibración y la pérdida de peso exitosa

Hay varias posibilidades tan simples como exitosas para perder peso en forma permanente con EFT. Esta técnica puede neutralizar con maestría tus antojos, reducir tu ansiedad y tu deseo de ocultarte, derrumbar las emociones reales por las que comes demás, eliminar tus miedos de ser exitoso, etc. Sin embargo, al combinar EFT con ciertos “juegos” y principios de la Ley de Atracción se acelerará tu éxito en forma evidente. Una herramienta que suele pasarse por alto es modificar tu vibración y, en vez de tratar de liberarte de tu obesidad, hay que buscar el permitirte ser delgado. Cuando te PERMITES ser delgado, en vez de forzarte para dejar de comer en exceso, te permites vibrar en una posición de expectativa positiva, en vez de suponer que otra vez no funcionará; tu vibración y tu autoaceptación son totalmente diferentes, y tu cuerpo y mente están invitadas a cooperar con tus deseos, lo que puede marcar toda la diferencia entre el éxito y el continuo fracaso.

Cuando aplicas EFT para la pérdida de peso, recomiendo que te hagas las siguientes preguntas:

¿Cuál es el aspecto negativo de perder peso? Trata esta “respuesta” o “sí, pero…” con EFT de modo que cuando digas “Quiero perder peso” tu cuerpo y mente transmitan un mensaje congruente al Universo.

• ¿De qué tengo miedo si logro mi peso ideal?

• ¿Qué siento al comer de más?

• ¿Qué sentimientos surgirían si no se me permitiera comer de más?

• ¿Qué sucedería si no logro perder peso?

Después debes observar tu vibración en torno a tu peso y a tu cuerpo. La gente que asiste al gimnasio para eliminar calorías y liberarse de anchas caderas no llega muy lejos. Están demasiado enfocados en el problema y no están vibrando en el nivel adecuado para en realidad perder peso exitosamente y mantenerse así. Una de las muchas razones por las que la gente vuelve a ganar peso después de una dieta es que no se “siente” normal con su nuevo peso, de modo que continúan “comunicando” esta incomodidad a su mente y cuerpo. Con el paso del tiempo el cuerpo dice: “Está bien, regresaré al punto en el que estaba si eso te hace feliz”.

• ¿Te sientes gordo?

• ¿Comentas lo infeliz que eres con tu cuerpo?

• ¿Crees que puedas tener éxito para perder peso?

• ¿Cuáles son tus expectativas?

• ¿Te dedicas a criticar tu cuerpo?

• ¿Cuántas veces al día desearías verte diferente?

Todas estas preguntas revelarán tu vibración real con respecto a este tema. Si lo observas desde el punto de vista de la Ley de Atracción, recuerda que no puedes ser delgado si te sientes gordo, porque tu vibración estará enfocada en “Estoy gordo” o “Estoy obeso” y esto comunicará una señal fuerte y clara al Universo. En esencia estás ordenando: dame más de aquello donde tengo mi atención: mi cuerpo con sobrepeso.

Cuando aplicas EFT para reducir estas ruidosas señales, tendrás frente a ti un camino significativamente más claro y estarás enviando u “ofreciendo” un mensaje congruente acerca de lo que deseas. El Universo “empatará” lo que ofreces. Te impactará lo fácil que es mantener tu peso intacto cuando combines EFT con la Ley de Atracción.

Punto karate: Aunque me siento gordo todo el tiempo, como siempre, escojo aceptarme de todas formas… Aunque estoy tratando de aceptarme cuando me siento gordo e infeliz por eso, yo acepto quién soy y amo mis sentimientos… Aunque aún me siento gordo, está bien, sé que estoy caminando en la dirección correcta.

CEJA: Me siento gordo todos los días.

LADO DEL OJO: Me pregunto cómo sería sentirse delgado.

BAJO EL OJO: Me siento muy gordo y muy incómodo.

BAJO LA NARIZ: Deseo sentirme delgado.

BAJO LOS LABIOS: Me da miedo sentirme delgado.

CLAVÍCULA: Me pregunto si estoy listo para todo esto.

BAJO EL BRAZO: Estoy muy habituado a sentirme gordo.

CORONILLA: Odio cómo me veo y no creo que pueda cambiar esto.

CEJA: Me pregunto cómo sería imaginarme exitoso.

LADO DEL OJO: Estoy considerando la posibilidad de que pueda ser capaz de “SENTIRME” delgado antes de “SER” delgado.

BAJO EL OJO: Me pregunto si podría fingir que soy delgado antes de llegar a ser delgado.

BAJO LA NARIZ: Estoy cansado de sentirme gordo.

BAJO LOS LABIOS: Estoy cansado de ser obeso.

CLAVÍCULA: Quizás podría modificar mi “vibración” para sentirme delgado.

BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy deseoso de probarlo.

CORONILLA: Ahora me siento ligeramente animado…

Punto karate: Aunque todavía me siento gordo, también me siento más esperanzado por mi energía… Aunque deseo comunicar lo que quiero y no lo que aborrezco respecto a mi cuerpo, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque estoy listo para un cambio, y esta vez ansío hacerlo de una manera diferente, yo acepto quién soy y cómo me siento.

CEJA: Me siento gordo todavía.

LADO DEL OJO: Estoy gordo todavía.

BAJO EL OJO: No, ¡no lo estoy y no tengo que sentirme así!

BAJO LA NARIZ: Escojo sentirme saludable y fuerte ahora mismo.

BAJO LOS LABIOS: Escojo sentirme esperanzado ahora mismo.

CLAVÍCULA: Escojo modificar mi vibración respecto a mi cuerpo.

BAJO EL BRAZO: Mi cuerpo está listo para cambiar.

CORONILLA: Sé que puedo lograrlo si modifico mi vibración.

Si puedes sentir algunas diferencias sutiles en las señales que estás enviando desde tu mente, cuerpo y espíritu, éstas harán la gran diferencia en el éxito que tengas con la pérdida de peso. De modo que cuando modifiques tu vibración de “Siempre he estado gordo” a la vibración de “Puedo hacerlo diferente esta vez”, podrás empezar a trabajar en algunos de los retos más dificultosos de quien lleva una dieta, como son las ocasiones sociales, los detonadores de estrés, o algunas veces en el día en que tu voluntad se desmorona. Recuerda, la fuerza de voluntad no es efectiva mas que durante unos pocos días, en tanto que el cambio de tu vibración puede funcionarte toda la vida.

Punto karate: Aunque estoy preocupado por comer en la madrugada, escojo aceptar que estoy mucho más tranquilo en cuanto a este tema… Aunque estoy preocupado por comer de más cuando estoy solo, yo acepto quién soy y esos terribles hábitos que tengo… Aunque aborrezco sentirme solo, yo acepto quién soy y cómo me siento de todas maneras.

CEJA: Como en exceso cuando estoy solo.

LADO DEL OJO: Estoy cansado de sentirme terrible después de comer demasiado.

BAJO EL OJO: Quizás pudiera modificar mi “energía” en cuanto a esto.

BAJO LA NARIZ: Puedo manejar el sentirme solo.

BAJO LOS LABIOS: Ahora tengo las herramientas adecuadas.

CLAVÍCULA: Yo aprecio mi cuerpo.

BAJO EL BRAZO: Yo aprecio POR QUÉ he estado usando los alimentos para atiborrar mis sentimientos.

CORONILLA: Yo escojo cambiar mi comportamiento ahora.

Recuerda PERMITIRTE sentirte delgado, en vez de aborrecerte por tener un sobrepeso. Permítete vibrar en un nivel de expectación positiva, en vez de suponer que esto no funcionará otra vez…

Carol Look, EFT Master

cortesia de eftmx.com y emofree.com