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January 12, 2011 | 
Author Relaciones Tóxicas
por Dra. Bethania Guilamo R.
Aunque nadie puede elegir la familia donde nace, tenemos la oportunidad de aprender a vivir con ella, y a la vez elegir la familia con la que deseamos vivir y relacionarnos adecuadamente. Vivir en un ambiente de dolor, humillación, abandono emocional y físico, manipulación, culpabilidad es algo muy desgastante para cualquier ser humano, y esta es la tragedia con la que tienen que lidear muchas personas en el transcurso de sus vidas. Se conoce como Relaciones Tóxicas, y constituyen una manera disfuncional de interactuar con otra persona, sea padre, madre, hermano/a, hijo/a, pareja o amigo/as.
En esencia, una relación toxica es aquella que drena la energía y el autoestima de una persona, impidiendo su crecimiento y su independencia emocional. La persona es degradada y desvalorizada, aprendiendo que todo cuanto sucede es su culpa y su responsabilidad. La frase ‘Palo si boga y palo sino boga’ es lo que define exactamente esta interacción. Nada de lo que se haga o deje de hacerse, para complacer a la otra persona, será suficiente.
Para que exista una relación tóxica, tiene que existir, una persona tóxica. ‘Una persona tóxica es alguien que logra arrastrarte, hacerte sentir enojado/a, desgastado/a, disminuído/a, desacreditado/a o confuso/a’, según sostiene la Dra. Lillian Glass, en su libro Toxic People. Ya sea por enfermedad mental, baja autoestima, y terror a perder el control de su vida, la toxicidad emocional de una persona tóxica es extremadamente nociva.
Quien se encuentra en este tipo de relación, está en una espiral emocional de degradación contínua, e inseguridad, oscilando emocionalmente con alguien, que puede ser muy amable y dulce, cuando quiere obtener algo, y ser odioso/a o grosero/a, cuando no se cumplen sus deseos. Sufre un acoso de culpas y de insultos, sea en público o privado, sea en forma de chismes o rumores. Recibe críticas y constante búsqueda de defectos y poco o ningún reconocimiento de sus logros, ni respeto a como piensa y siente. La persona tóxica constantemente le monitoriza todo lo que hace , con desconfianza, enojos, celos, y traición y le hace sentir que es poco atractivo/a y estúpido/a. Le impone decisiones y gustos, y le convence de ser lo que no es .
Cuando la relación tóxica se dá en la familia de origen, con el padre o la madre, o un hermano/a que desempeña el role parental , es muy dificil de sobrellevar, porque son seres poderosos, que determinan las reglas y educan. La persona afectada asume que esta manera de relacionarse, aún con todo el dolor que infligen, es parte de la normalidad, con la esperanza de poder cambiarlos, y de recibir todo lo que tiene idealizado, algo que nunca ocurre.
En ocaciones el modelo de relación tóxica sucede con la pareja o con los amigos/a. Se considera que la razón de elegir parejas y/o amigos/as tóxicos, se arrastra desde la niñez. Generalmente son personas que aprendieron a cuidar y ser responsables de otros, o vivieron en un ambiente inseguro y disfuncional, como alcoholismo, abuso de drogas, traumas o enfermedades mentales y se acostumbraronn a vivir ayudando, complaciendo y resolviendo las necesidades de los demás. Establecen un vínculo con una persona tóxica que les convence de que todo lo que ocurre es su responsabilidad y que es imposible vivir tranquilo y feliz por un tiempo contínuo.
Es dificil salir de una relación tóxica, porque la persona afectada tiene la esperanza idealizada de un cambio, o porque muchas veces, no reconoce el problema. Es importante entender que esto no es amor, es una relación de control, abuso, confusión, degradación. El amor nutre, no drena. El amor es respeto, reconocimiento, crecimiento, y total aceptación de una persona como ser humano.
“La manera de dejar de estar en una relación toxica es parar el juego, el cual se alimenta de hacer sentir bien a la persona tóxica, aun cuando se deja de ser quien se es, y de albergar la fantasía, de que esta persona dará algun día todo el amor y el respeto que se ansía”, sostiene la Dra.Susan Forward en su libro, Toxic Parents.
Nadie puede elegir la familia donde nace, pero sí puede elegir la familia donde se quiere vivir feliz, aprendiendo a reconocer, estos patrones de relacionamientos patológicos. Hay que establecer distancia con la persona tóxica, y aprender a no reaccionar a su nocividad. Generalmente la persona puede salir, con el soporte de terapias, y de gente querida que le hagan reconocer que no merece vivir en este tipo de relación y que existen opciones para salir de ella. Los toxicidad no solo existe en substancias químicas, tambien puede existir en relaciones humanas, que pueden ser tan devastadoras, que destruyan la esencia de cualquier ser humano, su autoestima y la posibilidad de ser por sí mismo/a.
Dra. Bethania Guilamo R.
¿Por qué no podía alcanzar las notas altas?
Por Aileen Nobles
Debbie vino a verme porque en su mente no podía ya alcanzar las notas altas cuando cantaba. Ella estaba en un musical y a pesar de no tener el papel principal era bastante visible. Unas semanas antes ella comenzó a tener pánico escénico, sudando y temblando cuando le tocaba cantar. Ella llevaba ya seis meses en el musical y desde el inicio no se sentía a gusto respecto a su canto en las notas altas, pero podía manejarlo. Hace como un mes comenzó a sentir pánico cuando le tocaba cantar. A pesar de que nadie le había dicho nada era un verdadero problema con el que tenía que lidiar día a día.
Cuando le pregunté si podía recordar la primera vez que tuvo este problema con las notas altas, ella dijo que cuando tenía trece años. Ella recordaba a su maestra de música diciéndole “tienes una gran voz excepto cuando tratas de llegar a las notas altas.” En ese tiempo ella estaba consciente de alguna forma que sentía que su garganta se cerraba cuando cantaba en las notas altas. Ella se forzaba a cantar una y otra vez. No había sido así cuando era más pequeña, sino que había sucedido gradualmente después de meses de lecciones de música.
A este punto parecía que era un tema muy fácil de solucionar.
Comenzamos a hacer tapping en:
“Aún cuando ante me sentía a gusto respecto a mi canto, cuando la Sra. Evans me dijo que lo hacía bien hasta que llegaba a las notas altas, perdí mi confianza, pero de todas maneras soy bastante maravillosa.Ella me quitó la confianza.
Estoy enojada con ella, toda la culpa es suya de que no pueda llegar a las notas altas.
Ella podía haber sido más positiva respecto a mi canto
Sé que ella pensaba que me ayudaba, pero en realidad no era así
Sea lo que sea que causa que mi voz desaparezca cuando es momento de llegar a las notas altas, estoy lista para solucionarlo.
Ella dijo que no podía alcanzar las notas altas y ahora realmente no puedo.
La Sra. Evans está en mi garganta; no la necesito en mi garganta. Antes llegaba a las notas altas y quiero volverlo a hacer.
Cuando le pedí a Debbie que dijera “Es tiempo para solucionarlo” enérgicamente, simplemente no parecía que estuviese lista. Ella dijo que todavía sentía algo pegado en la garganta. Lo describió como rojo, púrpura y negro. Estaba duro y pegado. Hicimos tapping en el rojo en el púrpura y en el negro y en lo duro y lo pegado de su garganta hasta que los colores cambiaron y se hizo más suave. Pero algo estaba aún ahí.
Hice que cerrara sus ojos y le pedí que buscara otra experiencia que tuviese guardada en el subconsciente que pudiese estar contribuyendo a este “problema con las notas altas y esta sensación en la garganta,”
Ella dijo que un año antes del problema de las lecciones de canto, ella había sido molestada y amenazada por un grupo de chicos cuando caminaba hacia casa desde la escuela. Ellos le habían cerrado el paso y antes que pudiese gritar uno de los niños cubrió su boca mientras los otros la toqueteaban. Ella trataba de gritar pero el sonido no podía salir.
¡Bingo! Esto estaba conectado.
Debbie tenía lágrimas cayendo suavemente mientras sentía el horror del incidente. Ella también recordaba que ella había tenido muchos sueños donde trataba de gritar y su voz no salía.
Hicimos tapping en:
“Aún cuando estaba aterrada de lo que estos niños me hacían, soy maravillosa de todas formas.
Aún cuando no podía gritar por ayuda, me amo y me acepto completamente.
Aún cuando no sabía qué era lo que me iban a hacer, y estaba aterrada, me amo y me acepto de todas formas.
Mi voz me falló
Mi voz me falló cuando la necesitaba
Estaba en una situación de miedo y no podía gritar. ¿Dónde estaba mi voz?
¿Qué tal si mi voz fuera aún fuerte pero no tuviera permiso de salir?
El tenía su mano sobre mi boca
No fue la culpa de mi voz, estoy dejando ir el miedo de no ser capaz de gritar.
Eran sólo niños jóvenes y tontos.
No sabían el daño que hacían.
Tal vez es tiempo de perdonarlos y perdonar su comportamiento.
La intensidad respecto al incidente estaba ahora difusa y ella realmente no pensaba que fuera importante.
Sólo para asegurarnos le pedí que viera la película del incidente en su mente y la intensidad estaba en dos o tres. Cuando es hora de llegar a las notas altas eso subconscientemente me recuerda del grito, sé que es totalmente distinto. Estoy a salvo ahora. Las notas altas ahora no son un grito sino un bello sonido que compartir con otros. Me perdono y perdono a mi voz por no haber sido oída cuando era joven. Ahora estoy a salvo. Tengo una bella voz, y ahora como adulto es tiempo de que mi voz sea más fuerte y más bella que nunca, dándole placer a aquellos que la escuchen.
Ahora es seguro que mi voz se escuche, es mi regalo a los demás. No tengo ninguna razón para no llegar a las notas altas. Es seguro y es tiempo ya. Ya tengo a la Sra. Evans fuera de mi garganta. Ahora tengo el grito ahogado fuera de mi garganta. Puedo llegar a todas las notas, altas y bajas con facilidad. Todo está dentro de mí, siempre ha estado, y va a estar de hoy en adelante. Mi voz fluye a través de mí como regalo del universo. Puedo estar en el escenario con total confianza. Voy a estar mejor que nunca, y estoy emocionada de que suceda
¡Lo elijo, lo permito!
Hice que volviera a ver la película de su próxima actuación en su mente… justo de la forma en que ella lo deseaba. Todo estuvo maravilloso. Debbie ha estado actuando feliz y confiadamente desde esa sesión.
Gracias EFT & Gary.
Namaste
Aileen Nobles
www.aileennobles.com
Traducido por María Elena Blanco
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Tags: Aileen Nobles, Gusto, La Culpa, Lo Que Sea, Maravillosa, Sra Evans, Tapping, Temblando, Ya | 
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EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA
Por Brad Hunter
La palabra, junto con el poder de la vibración es capaz de crear, sanar y también destruir.
La teoría indica que cuando focalizamos nuestra mente en algo, y a esto le sumamos el sentimiento y la emoción para finalmente expresarlo, estamos exteriorizando y materializando un poder que estará afectando los reinados de la materia.
LO QUE LE DICES A TU SEMEJANTE, TE LO DICES A TI MISMO
Si cada uno de nosotros estuviésemos conscientes de que la energía liberada en cada palabra afecta no sólo a quien se la dirigimos sino también a nosotros mismos y al mundo que nos rodea, comenzaríamos a cuidar más lo que decimos.
Los antiguos esenios sabían de la existencia de un enorme poder contenido en la oración, el verbo y la palabra. Los antiguos alfabetos, como el sánscrito, el arameo y el lenguaje hebreo son fuentes de poder en sí mismos. Los esenios utilizaron la energía que canaliza el lenguaje, la cual era la manifestación final del pensamiento, la emoción y el sentimiento- para manifestar en la realidad la calidad de vida que deseaban experimentar en este mundo. En las culturas del antiguo Oriente eran utilizados los mantras, los rezos, los cánticos y las plegarias con una intención predeterminada como técnicas para materializar estados internos y programar, de una forma ignorada por nosotros en la actualidad, realidades pensadas, deseadas y afirmadas previamente.
Los estudios realizados por físicos cuánticos comienzan a redescubrir y validar el enorme conocimiento olvidado de antiguas culturas ancestrales. Un conocimiento que se encuentra aún escondido y olvidado y que nos aportaría el poder de cambiar nuestro mundo.
LAS PALABRAS PUEDEN PROGRAMAR EL ADN
La más reciente investigación científica rusa apunta a que el ADN puede ser influido y reprogramado por palabras y frecuencias, sin seccionar ni reemplazar genes individuales. Sólo el 10% de nuestro ADN se utiliza para construir proteínas, y este pequeño porcentaje del total que compone el ADN es el que estudian los investigadores occidentales. El otro 90% es considerado ‘ADN chatarra’. Sin embargo los investigadores rusos, convencidos de que la naturaleza no es tonta, reunieron a lingüistas y genetistas -en un estudio sin precedentes– para explorar ese 90% de ‘ADN chatarra’.
Los resultados arrojaron conclusiones impensadas: según los estudios, nuestro ADN no sólo es el responsable de la construcción de nuestro cuerpo, sino que también sirve como almacén de información y para la comunicación a toda escala de la biología. Los lingüistas rusos descubrieron que el código genético, especialmente en el aparentemente inútil 90%, sigue las mismas reglas de todos nuestros lenguajes humanos. Compararon las reglas de sintaxis (la forma en que se colocan juntas las palabras para formar frases y oraciones), la semántica (el estudio del significado del lenguaje) y las reglas gramaticales básicas y así descubrieron que los alcalinos de nuestro ADN siguen una gramática regular y sí tienen reglas fijas, tal como nuestros idiomas.
Por lo tanto, los lenguajes humanos no aparecieron coincidentemente, sino que son un reflejo de nuestro ADN inherente. El biofísico y biólogo molecular ruso Pjotr Garjajev y sus colegas también exploraron el comportamiento vibratorio del ADN. ‘Los cromosomas vivos funcionan como computadoras solitónicas/holográficas usando la radiación láser del ADN endógeno’. Eso significa que uno simplemente puede usar palabras y oraciones del lenguaje humano para influir sobre el ADN o reprogramarlo.
Los maestros espirituales y religiosos de la antigüedad han sabido, desde hace miles de años, que nuestro cuerpo se puede programar por medio del lenguaje, las palabras y el pensamiento. Ahora eso se ha probado y explicado científicamente. La sorpresa mayor fue descubrir la manera en que el 90% del ‘ADN Chatarra’ almacena la información.
‘Imaginemos una biblioteca que en lugar de archivar miles de libros sólo guarda el alfabeto común a todos los libros, entonces, cuando uno solicita la información de un determinado libro, el alfabeto reúne todo lo contenido en sus páginas y nos lo pone a nuestra disposición’, aclaró Garjajev. Esto nos abre las puertas a un misterio aún mayor: que la verdadera biblioteca estaría fuera de nuestros cuerpos en algún lugar desconocido del cosmos y que el ADN estaría en comunicación permanente con este reservorio universal de conocimiento.
LA EVIDENCIA INESPERADA
El investigador Dan Winter, que desarrollara un programa de computación para estudiar las ondas sinusoidales que emite el corazón bajo respuestas emocionales, en una fase de la investigación con sus colegas, Fred Wolf y Carlos Suárez, analizó las vibraciones del lenguaje hebreo con un espectrograma. Lo que descubrieron fue que los pictogramas que representan los símbolos del alfabeto hebreo se correspondían exactamente con la figura que conforma la longitud de onda del sonido de cada palabra.
Es decir que la forma de cada letra era la exacta figura que formaba dicha longitud de onda al ser vocalizada. También comprobaron que los símbolos que conforman el alfabeto son representaciones geométricas. En el caso del alfabeto hebreo, las 22 gráficos utilizados como letras son 22 nombres propios originalmente usados para designar diferentes estados o estructuras de una única energía cósmica sagrada, la cual es la esencia y semblanza de todo lo que es. El libro del Génesis está escrito en este lenguaje.
Las letras de los antiguos alfabetos son formas estructuradas de energía vibracional que proyectan fuerzas propias de la estructura geométrica de la creación. De esta manera, con el lenguaje se puede tanto crear como destruir. El ser humano potencia el poder contenido en los alfabetos al sumarle el poder de su propia intención. Eso nos convierte en responsables directos de los procesos creacionales o destructivos en la vida. y con tan solo ¡la palabra!
EL PODER CURATIVO DE LA PALABRA
Existe una capacidad demostrada en la que la palabra puede afectar la programación del ADN. La salud podría conservarse indefinidamente si nos orientamos en pensamientos, sentimientos, emociones y palabras creativas y, por sobre todo, bien intencionadas.
Los estudios del Instituto Heart Math nos abren un nuevo panorama hacia la curación, no solo de los humanos enfermos, sino también para la sanación planetaria. El instituto cree en la existencia de lo que ellos dieron en llamar híper-comunicación, una especie de red de Internet bajo la cual todos los organismos vivos estarían conectados y comunicados permitiendo la existencia de la llamada conciencia colectiva.
El Hearth Math declara que si todos los seres humanos fuéramos conscientes de la existencia de esta matriz de comunicación entre los seres vivos, y trabajáramos en la unificación de pensamientos con objetivos mancomunados, seríamos capaces de logros impensados, como la reversión repentina de procesos climáticos adversos.
El poder de los rezos, oraciones y peticiones, tal como nos lo han legado los antiguos esenios -potenciado por millares de personas-, nos otorgaría un poder que superaría al de cualquier potencia militar que quisiera imponernos su voluntad por la fuerza.
Este poder ha sido demostrado en especies animales como los delfines, que trabajan unificados en objetivos comunes. Los delfines utilizan patrones geométricos de híper-comunicación, ultrasonido y resonancias que les sirven para interactuar con las grillas energéticas del planeta. Estos animales poseen la capacidad de producir estructuras sónicas geométricas y armónicas bajo el agua. Podríamos afirmar que los delfines ayudan más a mantener el equilibrio planetario de lo que lo hacen los humanos.
Si Dios nos otorgó el poder, significa que quiere que nosotros, una vez alcanzado un nivel de conciencia determinado, ayudemos con respeto a la vida a ser co-creadores de su obra.
BRAD HUNTER
Artículo publicado en la Revista “EL PLANETA URBANO”
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Qué es Ho’oponopono
Ho’oponopono significa , “corregir” o “rectificar un error.” , conectarce con la divinidad. Yo conocí al Dr. Ihaleakala Hew Men en el 2001 en mi primer clase. El tenía mucha paz y mucha simpleza. En ese momento no entendia muy bien de lo que el estaba hablando, sin embargo decidí confiar y hacer el proceso de todas maneras. Mi vida ha cambiado de muchas maneras desde entonces.
Ho’oponopono es un proceso simple. Como el dijo: “Si lo hago mas dificil ustedes estarian mucho más interesados”. Ho’oponopono es acerca del perdón, es acerca de tomar responsabilidad de tu vida. Se trata de descubrir tu verdadero ser y conectarte con la divinidad .
Como Ihaleakala dijo: “Esto es lo maravilloso de este proceso. Ustedes no lo van a entender, es como la Internet. Ustedes no entienden todo lo de internet Ustedes simplemente van a la Divinidad y le dicen, “Podemos bajar el archivo?” y la Divinidad lo baja, y luego ustedes reciben la informacion que necesitan. Pero debido a que nosotros no sabemos quien somos, nunca bajamos la información directamente de la internet. En vez vamos afuera. Pero esto es “un trabajo interno” Si vos queres ser exitoso, es un trabajo interno. Trabajá en voz mismo no afuera de ti mismo”.
Cómo funciona Ho’ponopono
Morrnah explica, “Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria.
Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconcente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress. El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno. Ho’oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a preguntar en cada momento nuestros errores, palabras y semillas o acciones para que sean limpiadas. El proceso es escencialmente acerca de la libertad, la completa liberación del pasado.”
El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nostros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nostros mismos? Aca es donde Ho’oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conocete a ti mismo, amate a ti mismo y cambia tu mundo.
“Nosotros nos estamos matando a nostros mismos o nutriéndonos a nostros mismos. No existe un camino intermedio.” Ihaleakala Hew Len, Ph.D. .” Ihaleakala Hew Len, Ph.D.
Descarga un libro sobre Ho’Oponopono aqui.
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Usar EFT para aprender fácilmente otro lenguaje
Por Dawson Church
Hola Gary:
Aquí te mando una cosa que me ha sorprendido.
He estado “tratando de aprender español” durante muchos años, con pocas ganas. Compre un curso de idiomas en casete (¿recuerdas las cintas de casete, las locomotoras a vapor y otras tecnologías antiguas?) hace muchos años, pero se ha ido derritiendo bajo el sol en el tablero de mandos de mi coche sin que los usara. Siempre he pensado que yo era “una de esas personas que no puede aprender idiomas fácilmente” en contraste con otra gente que habla muchas lenguas sin esfuerzo. Intenté aprender japonés en un curso cuando estaba en el instituto, pero lo dejé porque me era muy difícil. También lo intenté con el alemán en un curso de post-grado, con el mismo y humillante fallo.
Hace un año, tras muchos años de aplicar EFT en cada faceta de mi vida y escribiendo mi best-seller El Genio en Tus Genes sobre la ciencia que hay en EFT, decidí intentar aprender español para poder hablar con la gente en Méjico cuando fuera de vacaciones. Compré varios Discos compactos de conversación y empecé a escucharlos en el coche. Me paso una hora a la semana en el coche, haciendo tres veces a la semana viajes de 10 minutos al gimnasio, así que hago lentos, fragmentados y dolorosos progresos con los discos compactos de lenguaje. Parecía una pérdida de tiempo. Un día pensé “me pregunto si podría aprender más deprisa si usara EFT”. Hice tapping mientras repetía las frases y aunque no pude sentir diferencia alguna en mi cuerpo tras el tapping, mi español mejoró rápidamente. Tres meses después, pasé dos semanas en Méjico y hablé en español todo el tiempo.
Después decidí desafiar mi creencia de que “no soy bueno aprendiendo idiomas”. Tenía que entregar una nota sobre el discurso que iba a dar en la primera conferencia sobre EFT en los Países Bajos, así que decidí aprender holandés mientras aprendía español. Fue bastante complicado empezar, pero con la ayuda de EFT, me divertí desafiándome a mí mismo. ¡Es bastante difícil no mezclar “por favor” con “As´t U Bleeft” cuando las estás aprendiendo juntas!
Encontré el holandés completamente incomprensible, pero me quité la frustración mientras aprendía las frases. Un día, la frustración se derritió durante EFT y empecé a “entender” el lenguaje y a disfrutar dominando los desafíos.
Para mi sorpresa, conseguí aprenderme el curso en un mes y los discos compactos de holandés en unas pocas horas, mientras conducía y hacía tapping. Aprender un nuevo lenguaje requirió cero tiempo porque estaba conduciendo, de todos modos. En el tiempo que yo esperaba estar luchando con mi primer curso de holandés, estaba en las series intermedias, todas hechas sólo una hora por semana de media. Haciendo tapping ocasionalmente, mientras hablaba, parecía que me ayudaba a “entender” el sentido de estos dos lenguajes tan diferentes, uno derivado de la rama romance y el otro de la rama germana. No usé ninguna frase de inicio o de recuerdo. Simplemente hice tapping en los puntos de la mano torso y cara mientras decía las palabras adecuadas.
Hoy en día, no puedo esperar a estar en el coche y poner mis lecciones de lenguaje. He decidido aprender al menos un nuevo lenguaje cada año desde ahora, empezando por el chino. Como no tengo virtualmente nada de tiempo libre porque estoy constantemente viajando investigando y enseñando EFT, mi hora semanal en el coche es mi única oportunidad. Ahora estoy convencido de que EFT relaja el cuerpo, y hace receptiva la mente. La frustración usualmente asociada con aprender nuevas habilidades entonces puede disolverse, y puedes avanzar rápidamente.
Espero que más personas intenten esto y que genere un proyecto de investigación que nos dé datos empíricos sobre el valor de EFT en el proceso de aprendizaje. Mi hipótesis es que EFT ayuda a aprender de dos maneras. 1) A nivel psicológico elimina la inquietud y la resistencia emocional que muchas veces acompaña a las experiencias nuevas y 2) a nivel físico facilita la adquisición de nuevas rutas neuronales en el cerebro, proceso conocido como neurogénesis.
Dawson Church, Ph.D.
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