Uncategorized
December 11, 2009 | 
Author Tu vibración siempre es primero
Por Carol Look, EFT Master
Parte 3: Atracción de Abundancia Financiera
Imagina que deseas atraer más prosperidad financiera a tu vida. Siempre les recuerdo a mis clientes que la abundancia es un sentimiento o una vibración, y no una cantidad de dinero en tu cuenta bancaria. La aplicación de EFT y la Ley de Atracción es una perfecta combinación para incrementar tus ingresos mensuales o anuales. No existen “hechos” relacionados con la economía o con tu actividad profesional que puedan limitar tus ingresos a menos que los creas, te sientas atrapado por ellos o los conviertas en una zona de comodidad no detectada.
La mayor parte de la gente me comenta que quiere atraer un salario anual significativamente mayor, pero en lo que actualmente fija su atención es en lo que no puede AHORA a causa de las limitaciones de sus ingresos actuales. En forma inadvertida se enfocan en sus carencias, escasez, los problemas de su vida porque aún no tienen el dinero suficiente.
Otros me hablan de sus grandes gastos o de la forma en que fracasa la economía como las razones por las cuales desean y necesitan atraer más efectivo. Esto confunde al Universo al ofrecerle mensajes mezclados acerca de lo que quieren. En esencia están diciendo “Quiero más dinero” y al mismo tiempo se enfocan en “No tengo suficiente”. La Ley de Atracción “te ofrecerá” en lo que te enfoques, y “Estoy infeliz porque no tengo suficiente” es una vibración muy fuerte. Estas vibraciones negativas por supuesto que pueden derrumbarse cuidadosamente con EFT.
Me parece importante realizar preguntas respecto a las emociones relacionadas con las finanzas para ayudarte a formular tus objetivos reales.
· ¿Por qué deseas más dinero?
· ¿Por qué es importante para ti?
· ¿Qué harás con él?
· ¿Qué sensaciones te dará el dinero?
· ¿Qué diferencias habrá en tu vida cuando tengas suficiente o más que suficiente dinero?
· ¿Cómo podrías cambiar?
Cuando puedas responder honestamente estas preguntas, estarás cerca de sentir la vibración de los sentimientos positivos a los que te diriges, en vez de estarte enfocando en tu falta de dinero. Tus metas también se aclararán. La gente no sólo desea el dinero, sino que lo quiere por razones específicas como tal vez sentirse poderosa, para sentirse libre, para tener opciones o para tener la capacidad de realizar diferentes elecciones.
Digamos que estás buscando la libertad que sentirás cuando tengas “abundancia de dinero” (por cierto, cada quien tiene metas diferentes). Debes enfocarte en ese sentimiento electrizante como si ya hubiera sucedido, como si ya estuvieras ahí. Si brindas tu atención en los sentimientos de restricción a causa de tu situación financiera, EFT es la mejor herramienta que he encontrado para ayudar a neutralizarlos, de modo que seas capaz de visualizar en forma realista esa imagen de cómo deseas que luzca tu situación financiera (sin todos esos “sí, pero…”).
Punto karate: Aunque me sienta frustrado porque no tengo suficiente dinero, escojo aceptar quién soy yo en este momento… Aunque estoy frustrado y me siento restringido porque no tengo suficiente, acepto mis sentimientos y quién soy yo… Aunque deseo más pero estoy demasiado enfocado en no tener lo suficiente, yo me amo y me acepto profunda y completamente.
CEJA: Me siento frustrado por no tener suficiente.
LADO DEL OJO: Parece que nunca tengo suficiente.
BAJO EL OJO: Me siento muy restringido por no tener suficiente.
BAJO LA NARIZ: Deseo más y no sé cómo obtenerlo.
BAJO LOS LABIOS: De verdad necesito más.
CLAVÍCULA: Yo merezco más.
BAJO EL BRAZO: O tal vez no.
CORONILLA: Yo quiero más y no sé cómo obtenerlo.
CEJA: Me siento muy frustrado y restringido.
LADO DEL OJO: Esto me hace sentir enojado e impotente.
BAJO EL OJO: ¿Por qué otros tienen tanto?
BAJO LA NARIZ: ¿Por qué yo no tengo más?
BAJO LOS LABIOS: Yo quiero tener más.
CLAVÍCULA: Yo debería ser capaz de ganar más.
BAJO EL BRAZO: Estoy cansado de estar tan atrapado.
CORONILLA: Yo me siento listo para realizar un cambio.
En este punto ya debes estar harto y cansado de los mismos viejos patrones, y tal vez estás listo para escuchar que es tu vibración (que es fácilmente ajustable), y no lo fuerte que trabajes, lo que permitirá una mayor retribución financiera en tu vida. (Por favor revisa las rondas de EFT que ofrecí en la parte 1 de esta serie acerca de la creencia limitante “La vida tiene que ser una lucha”.)
Enfócate en el sentimiento de lo que quieres y en lo que esperas sentir cuando tengas más dinero. ¿Qué es lo que realmente estás buscando? ¿Cuán glorioso será en el momento que llegues?
Punto karate: Aunque he estado sintiendo esta escasez durante años, estoy listo para modificar mi vibración… Aunque nunca he tenido suficiente, estoy visualizando cómo podría ser mi vida… Aunque siempre he vivido con una conciencia de escasez, estoy listo para modificar mis patrones y mi vibración.
CEJA: Me siento atrapado por no tener suficiente dinero.
LADO DEL OJO: Quiero sentirme libre.
BAJO EL OJO: Ahora mismo me puedo imaginar sintiéndome mejor.
BAJO LA NARIZ: Quiero tener suficiente para sentirme relajado.
BAJO LOS LABIOS: ¿Qué tal si me pudiera sentir relajado antes de que ocurra?
CLAVÍCULA: ¿Y si pudiera atraer muy pronto lo que deseo?
BAJO EL BRAZO: ¿Y si al modificar mi vibración ya lo estuviera atrayendo?
CORONILLA: Estoy listo para transformar mi vibración.
CEJA: Estoy harto de ser tan infeliz.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de trabajar tan duro.
BAJO EL OJO: Estoy tomando la decisión de modificar mi vibración respecto al dinero.
BAJO LA NARIZ: Estoy listo para el cambio.
BAJO LOS LABIOS: Elijo modificar mi actitud ahora mismo.
CLAVÍCULA: En este instante me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Deseo tener la expectativa de que suceda.
CORONILLA: Yo agradezco toda la abundancia que ya existe en mi vida.
CEJA: De hecho tengo más abundancia de lo que me doy cuenta.
LADO DEL OJO: Hay abundancia en mi vida actualmente.
BAJO EL OJO: Tengo mucho que agradecer.
BAJO LA NARIZ: Ya me siento mejor.
BAJO LOS LABIOS: Casi puedo saborear cuán bien se sentirá.
CLAVÍCULA: Ya me siento más ligero.
BAJO EL BRAZO: Escojo tener la expectativa de abundancia en mi vida.
CORONILLA: Estoy más que listo para este cambio positivo en mi vibración.
A la mayor parte de nosotros nos enseñaron que en la medida que trabajes duro serás recompensado. Más tarde descubrí que infinidad de gente que trabaja extremadamente duro no era bien retribuida económicamente. El eslabón perdido respecto a la retribución económica se encuentra en tu vibración respecto al dinero, respecto a tu vida, y respecto a tus momentos cotidianos.
Necesitas el deseo de desear hacer un cambio, o de otro modo permanecerás en el mismo nivel durante algunos años más… no olvides usar EFT para CUALQUIER aspecto de este proceso relacionado con el éxito y la abundancia. Por lo común surge la impaciencia en las personas que honestamente han tratado de ganar más dinero (Durante años he tratado de cambiar esto… ¿dónde está mi retribución?). Otro excelente conflicto para resolver con tapping de EFT son los celos (¿Por qué ellos lo tienen y yo no?), y el miedo es un objetivo perfecto para tus sesiones de tapping (¿Cómo reaccionarán los demás si me vuelvo exitoso?).
Carol Look, EFT Master
cortesia de emofree.com y eftmx.com
Posted in Abundancia, Meridianoterapia, Uncategorized | 
Tags: Atrapado, El Dinero, Ellos, Gente, Las Emociones, las emociones y la abundancia, Para Ti, Por Ti, Que Es, Recuerdo, Sensaciones | 
No Comments »
Tu vibración siempre es primero – Parte 2
Por Carol Look, EFT Master
La vibración y la pérdida de peso exitosa
Hay varias posibilidades tan simples como exitosas para perder peso en forma permanente con EFT. Esta técnica puede neutralizar con maestría tus antojos, reducir tu ansiedad y tu deseo de ocultarte, derrumbar las emociones reales por las que comes demás, eliminar tus miedos de ser exitoso, etc. Sin embargo, al combinar EFT con ciertos “juegos” y principios de la Ley de Atracción se acelerará tu éxito en forma evidente. Una herramienta que suele pasarse por alto es modificar tu vibración y, en vez de tratar de liberarte de tu obesidad, hay que buscar el permitirte ser delgado. Cuando te PERMITES ser delgado, en vez de forzarte para dejar de comer en exceso, te permites vibrar en una posición de expectativa positiva, en vez de suponer que otra vez no funcionará; tu vibración y tu autoaceptación son totalmente diferentes, y tu cuerpo y mente están invitadas a cooperar con tus deseos, lo que puede marcar toda la diferencia entre el éxito y el continuo fracaso.
Cuando aplicas EFT para la pérdida de peso, recomiendo que te hagas las siguientes preguntas:
¿Cuál es el aspecto negativo de perder peso? Trata esta “respuesta” o “sí, pero…” con EFT de modo que cuando digas “Quiero perder peso” tu cuerpo y mente transmitan un mensaje congruente al Universo.
• ¿De qué tengo miedo si logro mi peso ideal?
• ¿Qué siento al comer de más?
• ¿Qué sentimientos surgirían si no se me permitiera comer de más?
• ¿Qué sucedería si no logro perder peso?
Después debes observar tu vibración en torno a tu peso y a tu cuerpo. La gente que asiste al gimnasio para eliminar calorías y liberarse de anchas caderas no llega muy lejos. Están demasiado enfocados en el problema y no están vibrando en el nivel adecuado para en realidad perder peso exitosamente y mantenerse así. Una de las muchas razones por las que la gente vuelve a ganar peso después de una dieta es que no se “siente” normal con su nuevo peso, de modo que continúan “comunicando” esta incomodidad a su mente y cuerpo. Con el paso del tiempo el cuerpo dice: “Está bien, regresaré al punto en el que estaba si eso te hace feliz”.
• ¿Te sientes gordo?
• ¿Comentas lo infeliz que eres con tu cuerpo?
• ¿Crees que puedas tener éxito para perder peso?
• ¿Cuáles son tus expectativas?
• ¿Te dedicas a criticar tu cuerpo?
• ¿Cuántas veces al día desearías verte diferente?
Todas estas preguntas revelarán tu vibración real con respecto a este tema. Si lo observas desde el punto de vista de la Ley de Atracción, recuerda que no puedes ser delgado si te sientes gordo, porque tu vibración estará enfocada en “Estoy gordo” o “Estoy obeso” y esto comunicará una señal fuerte y clara al Universo. En esencia estás ordenando: dame más de aquello donde tengo mi atención: mi cuerpo con sobrepeso.
Cuando aplicas EFT para reducir estas ruidosas señales, tendrás frente a ti un camino significativamente más claro y estarás enviando u “ofreciendo” un mensaje congruente acerca de lo que deseas. El Universo “empatará” lo que ofreces. Te impactará lo fácil que es mantener tu peso intacto cuando combines EFT con la Ley de Atracción.
Punto karate: Aunque me siento gordo todo el tiempo, como siempre, escojo aceptarme de todas formas… Aunque estoy tratando de aceptarme cuando me siento gordo e infeliz por eso, yo acepto quién soy y amo mis sentimientos… Aunque aún me siento gordo, está bien, sé que estoy caminando en la dirección correcta.
CEJA: Me siento gordo todos los días.
LADO DEL OJO: Me pregunto cómo sería sentirse delgado.
BAJO EL OJO: Me siento muy gordo y muy incómodo.
BAJO LA NARIZ: Deseo sentirme delgado.
BAJO LOS LABIOS: Me da miedo sentirme delgado.
CLAVÍCULA: Me pregunto si estoy listo para todo esto.
BAJO EL BRAZO: Estoy muy habituado a sentirme gordo.
CORONILLA: Odio cómo me veo y no creo que pueda cambiar esto.
CEJA: Me pregunto cómo sería imaginarme exitoso.
LADO DEL OJO: Estoy considerando la posibilidad de que pueda ser capaz de “SENTIRME” delgado antes de “SER” delgado.
BAJO EL OJO: Me pregunto si podría fingir que soy delgado antes de llegar a ser delgado.
BAJO LA NARIZ: Estoy cansado de sentirme gordo.
BAJO LOS LABIOS: Estoy cansado de ser obeso.
CLAVÍCULA: Quizás podría modificar mi “vibración” para sentirme delgado.
BAJO EL BRAZO: Me pregunto si estoy deseoso de probarlo.
CORONILLA: Ahora me siento ligeramente animado…
Punto karate: Aunque todavía me siento gordo, también me siento más esperanzado por mi energía… Aunque deseo comunicar lo que quiero y no lo que aborrezco respecto a mi cuerpo, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque estoy listo para un cambio, y esta vez ansío hacerlo de una manera diferente, yo acepto quién soy y cómo me siento.
CEJA: Me siento gordo todavía.
LADO DEL OJO: Estoy gordo todavía.
BAJO EL OJO: No, ¡no lo estoy y no tengo que sentirme así!
BAJO LA NARIZ: Escojo sentirme saludable y fuerte ahora mismo.
BAJO LOS LABIOS: Escojo sentirme esperanzado ahora mismo.
CLAVÍCULA: Escojo modificar mi vibración respecto a mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Mi cuerpo está listo para cambiar.
CORONILLA: Sé que puedo lograrlo si modifico mi vibración.
Si puedes sentir algunas diferencias sutiles en las señales que estás enviando desde tu mente, cuerpo y espíritu, éstas harán la gran diferencia en el éxito que tengas con la pérdida de peso. De modo que cuando modifiques tu vibración de “Siempre he estado gordo” a la vibración de “Puedo hacerlo diferente esta vez”, podrás empezar a trabajar en algunos de los retos más dificultosos de quien lleva una dieta, como son las ocasiones sociales, los detonadores de estrés, o algunas veces en el día en que tu voluntad se desmorona. Recuerda, la fuerza de voluntad no es efectiva mas que durante unos pocos días, en tanto que el cambio de tu vibración puede funcionarte toda la vida.
Punto karate: Aunque estoy preocupado por comer en la madrugada, escojo aceptar que estoy mucho más tranquilo en cuanto a este tema… Aunque estoy preocupado por comer de más cuando estoy solo, yo acepto quién soy y esos terribles hábitos que tengo… Aunque aborrezco sentirme solo, yo acepto quién soy y cómo me siento de todas maneras.
CEJA: Como en exceso cuando estoy solo.
LADO DEL OJO: Estoy cansado de sentirme terrible después de comer demasiado.
BAJO EL OJO: Quizás pudiera modificar mi “energía” en cuanto a esto.
BAJO LA NARIZ: Puedo manejar el sentirme solo.
BAJO LOS LABIOS: Ahora tengo las herramientas adecuadas.
CLAVÍCULA: Yo aprecio mi cuerpo.
BAJO EL BRAZO: Yo aprecio POR QUÉ he estado usando los alimentos para atiborrar mis sentimientos.
CORONILLA: Yo escojo cambiar mi comportamiento ahora.
Recuerda PERMITIRTE sentirte delgado, en vez de aborrecerte por tener un sobrepeso. Permítete vibrar en un nivel de expectación positiva, en vez de suponer que esto no funcionará otra vez…
Carol Look, EFT Master
cortesia de eftmx.com y emofree.com
Posted in Uncategorized | Tags: Ansiedad, Aspecto, Cuerpo Y Mente, Dejar De Comer, Deseo, Las Emociones, Mi Peso Ideal, Muchas Razones, Obesidad, Para Perder Peso, PéRdida De Peso, Sin Embargo, Torno, Totalmente Diferentes | No Comments »
EFT y la Ley de Atracción: la pareja perfecta
Por Dra. Carol Look, EFT Master
Parte 1 de 2
Has escrito tu lista de deseos, sabes lo que quieres y cuándo lo esperas, y has estado esperando pacientemente que todas estas “cosas” caigan en tu regazo. De modo que… ¿dónde están? ¿Qué pieza faltó y por qué aún no han llegado a ti? De acuerdo con la filosofía popular de la Ley de Atracción, todavía no has permitido que lleguen a tu vida. ¿Cómo haces que lleguen a tu vida? Te relajas, te sientes más alegre, aprecias lo que tienes y escoges pensamientos positivos en vez de permanecer en el miedo o en la escasez, lo que eleva tu vibración. Tu tarea es elevar tu vibración.
¿Cómo es posible que te enfoques en alegría y aprecio cuando tu vida está llena de dolor, lucha, angustia o recuerdos pasados que te atemorizan? ¡Aplica EFT! Todos hemos hecho cientos de peticiones, diciéndole al Universo a quién y qué queremos en nuestra vida. La pieza faltante es que no sabemos cómo salir de nuestros propios caminos y abrir la puerta. Entra a EFT.
LA LEY DE ATRACCIÓN:
La Ley de Atracción SIEMPRE está trabajando para nosotros. Si has tenido la oportunidad de ver El Secreto, ¿Y tú qué #$@ sabes?, o has seguido el trabajo de Abraham-Hicks (por sólo mencionar algunos), sabes que la Ley de Atracción es el término popular para describir por qué tenemos lo que tenemos o experimentamos en nuestras vidas. Esto significa que “lo semejante atrae a lo semejante”, pase lo que pase. Si vibras en miedo, se te presentarán más experiencias que causen miedo. Si vibras en un estado de alegría, serás empujado hacia más experiencias que te traigan alegría. Imagina que tus pensamientos y vibraciones son como bumeránes en cámara lenta… siempre regresan a ti.
ELEVA TU VIBRACIÓN:
La teoría de esta “Ley” metafísica del Universo establece que lo que sintamos o cómo vibremos (y no lo que digamos) es lo que está comunicando nuestra “posición” o postura energética hacia el Universo. Entonces el Universo “escucha” esta vibración que estamos emitiendo, para después igualarla al regresarnos experiencias similares para producir más de las mismas sensaciones y vibraciones. (Por eso yo me he obsesionado con el uso de la Lista de Gratitud y del Paseo de Gratitud, a los cuales me refiero en mi libro. Cuando empleo estas herramientas junto con EFT, inmediatamente mejoro mi vibración, lo que a su vez magnetiza hacia mi vida los deseos en los que me he enfocado.)
Mucha gente malinterpreta los principios subyacentes a la Ley de Atracción, y piensa que pueden “engañar” al Universo fingiendo que está eufórica; esto no es posible, ya que el Universo lee tu vibración, no lo que digas o hagas.
Los puntos clave de este artículo son:
1) La Ley de Atracción siempre está actuando.
2) El Universo “escucha” tu vibración/energía, no tus palabras.
3) El conocimiento de esta Ley te permite tener más poder en tu vida y sentirte o ser menos una víctima.
4) TIENES el control sobre tu vibración si tú realizas la elección sobre lo que piensas y en lo que te enfocas.
5) EFT es una de las formas más rápidas y sencillas de modificar tu vibración.
De modo que cuando apliques EFT para liberar cualquier negatividad y conflicto de tu sistema energético, en forma natural vibrarás en un espacio más positivo y edificante. Entonces la Ley de Atracción, que siempre está trabajando, te traerá más de las cosas positivas que has estado pidiendo. Es la pareja perfecta.
Piensa en todas las piezas de EFT: 1) elige un problema específico, 2) afirma que, pase lo que pase, te amas y aceptas profunda y completamente, y 3) haz tapping en los puntos de tu sistema energético y libérate del estrés, de la tensión y de los conflictos que han estado almacenados ahí. ¡Qué manera tan maravillosa de elevar tu vibración!
¿Qué deseas atraer a tu vida? ¿Éxito profesional, dinero, amor, amistades, alegría, paz, profundidad espiritual, felicidad? Todo está disponible, pero necesitas saber cómo controlar tu “vibración”, la cual se encuentra en comunicación directa con el Universo. Necesitamos poner la Ley de Atracción de nuestro lado ya que de cualquier modo está trabajando las 24 horas para nosotros.
En su reciente serie puesta a la venta del DVD que trata de las enfermedades graves, Gary Craig describe cómo los eventos hirientes o traumáticos de nuestra vida agotan y reducen la efectividad del sistema inmunitario con el transcurso del tiempo, lo cual tiene perfecto sentido. Cuando tenemos sentimientos negativos y no encontramos maneras de aliviarlos o expresarlos, tarde o temprano debilitamos el sistema inmunitario y terminamos en una situación fisiológicamente comprometida. Entonces somos un “huésped” favorable para el virus de la gripe o del resfriado que circula en nuestro ambiente. Y lo mismo ocurre con nuestra vibración. Cuando nosotros mismos nos agotamos al enfocarnos en pensamientos negativos, experiencias dolorosas o remordimientos desagradables, disminuimos nuestra vibración, a la que después responde el Universo. (Recuerda la imagen de un bumerán que se mueve lentamente…)
RESPONSABILIDAD:
¡El uso de la teoría que sustenta la Ley de Atracción NO es un sistema de culpas! Es una explicación de responsabilidad y la oportunidad de retomar el control de tu vida y de dejar de ser una víctima. Todos hemos atraído cosas negativas a nuestras vidas de cuando en cuando, algunos más que otros. Cuando la gente argumenta “pero yo no quería que me ocurriera esa cosa horrible…” puedes apostar que en algún punto, y definitivamente con el transcurso del tiempo, inadvertidamente se estaban enfocando en la negatividad, en el resentimiento y tal vez en el miedo. Todos lo hacemos, todos atraemos cosas negativas a nuestra vida, y gran parte del tiempo todos tenemos miedo… es la naturaleza del ser humano. Sin embargo, ahora tenemos muchas herramientas nuevas a nuestra disposición para reducir el miedo, transformar la impotencia y aumentar nuestra genuina alegría. Es una decisión individual si deseamos o no tomar estas herramientas y usarlas.
PACIENCIA:
También es importante observar que el Universo lleva a cabo el mecanismo de la Ley de Atracción como un “gran esquema”. No tienes pensamientos de resentimiento o temerosos a las 10:00 de la mañana, para que se te ponche una llanta a las 12:00. Se trata de tu vibración global en temas particulares, tu vibración acumulada, y esto es algo de lo que puedes modificar e influir en un lapso de tiempo muy corto. De modo que considera ser paciente, creyendo que lo que deseas viene en camino hacia ti, y trabaja en elevar tus vibraciones globales.
Todo mundo simplifica de más el problema y lo maneja para darle la vuelta y volvernos víctimas. ¿Por qué el Universo me envió esto a mí?, preguntan… Pues porque ellos pulsaron, vibraron, comunicaron ese mismo nivel de vibración que se les regresó, en algún nivel sutil de su sistema energético al enfocarse en resentimiento, dolor, heridas, enojo o sentimientos de impotencia. Todos lo hacemos, todos lo hemos hecho, y lo seguiremos haciendo en la vida. Pero ahora podemos escoger hacerlo menos, aliviar los sentimientos, retomar nuestro poder y aprovechar el increíble poder de la Ley de Atracción. Recuerda, esta “ley” trabaja con tanta frecuencia y en forma tan predecible como la ley de la gravedad, de modo que depende de ti qué objetivos deseas ofrecerle. La Ley de Atracción tiene una puntería perfecta.
“Yo nunca pediría una gripe”, tú protestarás… No, nunca lo harías, ni yo tampoco lo hice el invierno pasado, pero sí comuniqué resistencia, tensión, miedo e irritación durante mucho tiempo y debilité mi sistema inmunitario lo suficiente para permitirme ceder ante el virus de la gripe. Dicho de otra forma, tuve que estar listo, o ser un “anfitrión” adecuado para éste. (También, como de costumbre, si “espero” enfermarme hacia el invierno… es otra vibración que puedo tratar de modificar.)
Recuerda, TODOS LO HACEMOS. Si tú, lector, te sientes culpable, no me estás escuchando ni lo que estoy diciendo en este artículo. Todos usamos la Ley de Atracción en nuestra vida diaria, ¿por qué no aplicarla en nuestro beneficio, en vez de herirnos o retardar nuestro progreso?
GRATITUD:
Si quieres tener más en tu vida por lo cual estar agradecido, enfócate en el aprecio que ya sientes por aquello que posees ahora. Considera el uso de la Lista de Gratitud o del Paseo de Gratitud que menciono en mis boletines, o las secuencias de tapping de gratitud de mis otros artículos. Esto es todo lo que necesitas para atraer un éxito arrollador y la abundancia a tu vida: 1) la Ley de Atracción, 2) EFT y 3) una Actitud de Gratitud.
Intenta una sesión de tapping enfocada en la gratitud y evalúa cómo te sientes después de ella, así como qué objeciones surgen. Comienza por dirigirte al humor o sentimiento genuinos que sientas en este momento, y después dirígete hacia el aprecio y la gratitud.
Punto Karate: Aunque me siento un poco deprimido en este momento, escojo enfocarme en emociones positivas… Aunque no me siento muy positivo en este momento, yo acepto quién soy y cómo me siento… Aunque me estoy revolcando en la autocompasión ahora mismo, yo me acepto todo y cómo me siento.
CEJA: Siempre estoy temeroso de lo que pueda suceder.
LADO DEL OJO: ¿Y si algo malo me sucediera?
BAJO EL OJO: Siento vibrar el miedo en mí cada día.
BAJO LA NARIZ: Puedo sentir el miedo pase lo que pase.
BAJO LOS LABIOS: No me siento seguro a menos que esté preocupado.
CLAVÍCULA: Tengo miedo de dejar ir mi miedo
BAJO EL BRAZO: No sé cómo es sentirme de otra forma.
CORONILLA: ¿Y si no puedo dejar ir mi miedo?
CEJA: Siempre estoy temeroso de lo que pudiera suceder.
LADO DEL OJO: ¿Y si me sucede algo malo?
BAJO EL OJO: Siento el miedo en mis vibraciones todos los días.
BAJO LA NARIZ: Puedo sentir el miedo sin importar lo que haga.
BAJO LOS LABIOS: No me siento seguro a menos que me sienta preocupado.
CLAVÍCULA: Estoy temeroso de abandonar mi miedo.
BAJO EL BRAZO: No sé cómo sentirme de cualquier otra forma.
CORONILLA: ¿Y si no puedo liberarme de mi miedo?
Después de que hayas liberado con EFT la sensación de miedo crónico en tu mente y cuerpo, desplázate hacia pensamientos y frases más positivas y de agradecimiento:
CEJA: Amo sentirme agradecido.
LADO DEL OJO: Escojo sentirme bien pase lo que pase.
BAJO EL OJO: Siento agradecimiento por estar vivo.
BAJO LA NARIZ: Yo amo quién soy y cómo me siento.
BAJO LOS LABIOS: Estoy agradecido por mi vida.
CLAVÍCULA: Aprecio mucho mi vida.
BAJO EL BRAZO: Estoy agradecido por la claridad de mi vida.
CORONILLA: Amo sentirme tan contento.
CEJA: Amo sentirme bien.
LADO DEL OJO: Aprecio sentirme tan agradecido.
BAJO EL OJO: Yo aprecio quién soy.
BAJO LA NARIZ: Amo en quien me estoy convirtiendo.
BAJO LOS LABIOS: Estoy agradecido por todos mis sentimientos.
CLAVÍCULA: Valoro la guía que estoy recibiendo.
BAJO EL BRAZO: Estoy agradecido por ser quien soy.
CORONILLA: Amo sentir tanta alegría.
Permanece alerta para la parte 2 de este artículo que habla de combinar EFT y la Ley de Atracción.
Carol Look, EFT Master
cortesía de EFTmx.com y emofree.com
Resolver la raíz del problema en el tema de la abundancia
Por Ilana Weiler, EFT-ADV
Hola Gary:
Enseño EFT en pequeños grupos porque me gusta probar con cada persona del grupo. Creo que pasar por el proceso y sentir los resultados es el mejor modo de encender el entusiasmo.
Este grupo específico trabajaba con el tema de la abundancia. En una lección anterior, había repartido una lista de aproximadamente 25 oraciones con toda clase de frases que nos decimos sobre el dinero. Cada persona tenía que identificar que frases sonaban a “bingo”.
Ruth eligió la oración ‘perseguir el dinero’ ya que se siente como la antítesis de un imán para el dinero. Conseguir dinero siempre le ha parecido como correr una carrera. Hicimos tapping. Aunque el dinero siempre me ha parecido como una carrera, siempre tengo que perseguirlo… Mientras hacíamos tapping, cambiamos la frase recordatoria según lo íbamos necesitando.
Entonces Ruth dijo, “Es como un gato y un ratón. ” Pregunté, “¿Quién es el gato y quién es el ratón?” “A veces yo soy el gato y a veces soy el ratón,” contestó ella. “A veces persigo yo y a veces me persiguen.”
Mientras hacíamos tapping, alternando al gato y el ratón, Ruth de repente dijo, “su persecución.” Bien, usted sabe como se siente uno cuando su intuición le dice que este es ‘un punto clave’, por lo que hicimos tapping en la palabra persecución usando una ronda completa de la versión breve de EFT.
¿”A qué le recuerda esto?” pregunté. ¿”Recuerda usted haber sido perseguida?” “No me lo puedo creer” dijo ella. De repente un recuerdo del que no había vuelto a acordarse durante 43 años le afloró. Le vino clara y vívidamente y podía recordar hasta los olores asociados a este recuerdo.
Ruth recordó huir de la silla del dentista. El dentista que la perseguía era su padre (junto con su “ayudante”). La persiguieron por el pasillo. (Usamos la suave Técnica de la Película para tratar ese recuerdo.)
Cuando le pregunté como se siente esa niña pequeña, dijo “asustada, indefensa y enojada.”
¿”Dónde lo siente en su cuerpo?” pregunté. “En mi estómago. Parece cemento, gris y pesado.”
Aquí decidí usar algunas imágenes dirigidas y mientras hacíamos tapping, la dirigí para que usara sus propias imágenes, vaciándolas de un cubo y llenando el cubo con confianza y amor.
Luego comprobamos su nivel de intensidad en una escala de cero a 10. Estaba a cero por lo que seguimos con la siguiente imagen. Fue un proceso conmovedor – y luego vino la cosa más importante en mi opinión – el cambio cognoscitivo que ocurre tan milagrosamente con EFT.
¿”No entiendo por qué tiene que ser una carrera?” dijo Ruth. ¿”Por qué tengo que sentir como si tuviera que perseguir el dinero, en vez de recordar que hay toda esta abundancia en el mundo y que sólo tengo que conectarme con ella y dejarme aceptar lo que me venga?”
Esto fue impresionante y motivador. Me daba cuenta de que lo decía desde un lugar muy profundo. Pero todavía me preguntaba cuál era la conexión.
Expliqué al grupo cómo lo interpretaba. Nuestro cerebro trabaja como una computadora. En el cerebro de Ruth hay un archivo llamado ‘carrera’ ‘o persecución’. Este archivo está relacionado con el dinero, ya que experimenta el dinero como una carrera. Cada vez que piensa o siente esa emoción de estar corriendo detrás del dinero, esto abre el archivo específico en su cerebro y le recuerda todos los otros recuerdos negativos acerca de las persecuciones. Una vez que liberemos ese recuerdo que tiene desde los 7 años, provocará un cambio cognoscitivo y la liberará de manera que pueda recibir abundancia.
Espero que esto traiga mucha abundancia en su vida, ahora que su diálogo con el dinero ha cambiado. Espero que esta historia ayude e inspire a otras personas como yo me he inspirado de tantas lecturas de informes de otras personas.
Con cariño y gratitud a todos ustedes
Ilana Weiler EFT ADV
cortesia de emofree.com
El Dr. Fred Feldstein usa EFT para el dolor de la muela del juicio y una inflamación con urticaria – no se necesitaron medicamentos
Por Dr. Fred Feldstein
Hola, solo quería escribir acerca de dos casos “maravillas de un minuto” que sucedieron ayer. Estaba en una agencia de ventas de limosinas, cuando uno de mis amigos me mostró una inflamación en su brazo izquierdo en la parte opuesta de su codo, estaba muy roja, tenía mucha urticaria y picaba tremendamente.
Él comentó que en la escala del 0 al 10, el nivel de intensidad para él era de 10.
También dijo que la inflamación había empezado un poco después de que le extrajeran la muela del juicio y de que le pusieran una inyección intravenosa (IV) en esa área del brazo. El era un Técnico en Emergencias Médicas (EMT) y nunca había visto una reacción como ésta en el brazo de alguien.
Su compañera de trabajo le dijo que fuera al hospital porque la inflamación se veía realmente mal. Me preguntó mi opinión acerca de si debía tomar Benadryl o algo así. Le pregunté si estaría dispuesto a tratar con algo que podría reducirle la urticaria y, por supuesto, él aceptó.
Le dije que repitiera después de mí, y empecé con Aunque tengo este increíble picor en mi brazo izquierdo… Una ronda y el picor bajó de una intensidad de 10 a 4, y después de una más el picor quedó en cero. Solo le quedó una sensación de cosquilleo en esa área. (Yo pensé que eso probablemente era circulación de energía eléctrica que probablemente no estaba circulando antes).
De cualquier manera, hicimos una ronda más de tapping por esa sensación, y se quitó. Vi dos pastillas sobre su escritorio y le pregunté si era el Benadryl que se iba a tomar, me respondió que no, que eso era para el dolor en el lado izquierdo de su boca, de donde, pocos días antes, le habían extraído la muela del juicio. Le pregunté si quería tratar con EFT y deshacerse de eso también, y él contestó que por supuesto que sí.
Así que, de nuevo, hicimos dos rondas de EFT con reversa psicológica, sin la parte de los 9 pasos, y para su sorpresa, desapareció. Entonces hicimos tapping por el enrojecimiento y urticaria que aún quedaban en su brazo izquierdo, y poco después de eso, esto también se redujo significativamente. Cuando su compañera de trabajo vio su brazo, no podía creerlo.
¡Es muy gratificante tener una herramienta tan increíble para ayudar a la gente en situaciones agudas de estrés!
Amor, Luz y Gratitud,
Dr. Fred Feldstein
cortesía de eftmx.com y emofree.com
Posted in Uncategorized | Tags: Boca, dolor de muela, quitar urticaria, reducir inflamacion | No Comments »