Posts Tagged ‘El Cigarrillo’
October 5, 2009 | 
Author Fumador Compulsivo deja de fumar después de resolver asuntos de raíz
Por Dra. Inci Erkin
Mi cliente es un hombre de negocios – de 43 años — fumador compulsivo — no puede dejar de fumar.
Empezamos con las clásicas frases de preparación:
A pesar de que fumo…
Soy un fumador, pero…
A pesar de que me encantan los cigarrillos…
Ninguna de ellas funcionó…
Así que agarré uno de sus cigarrillos, lo puse en mi mano y le dije, “Huele esto, agárralo con tu mano, y dime que significa esto para ti.”
El agarró el cigarrillo, lo olió, lo giró entre sus dedos y su cara cambió. El estaba muy molesto y casi lloraba. Me confesó que su papá era también un fumador compulsivo y había fallecido en un hospital debido a problemas respiratorios.
Cuando vio a su papá por última vez, tenía muchas conexiones intravenosas y estaba entubado. Tenía su piel amarillenta y estaba acostado en una cama de hospital y respiraba con dificultad y su piel olía como a cenicero. El piensa que ese era el olor del sudor de su papá debido a la nicotina que escapaba de sus poros.
Mi cliente tenía nausea, debido a que tenía una molestia en su estómago. A pesar de que él quería despedirse de su papá con un beso, no pudo y salió corriendo del cuarto.
Pero no mencionó nada de esto a nadie, ya que su padre falleció un poco después. Como hijo, él se sentía muy culpable –tal y como si hubiera molestado en algo a su papá.
¡Así que siendo un fumador compulsivo y oler mal, era su forma de castigarse a sí mismo!
Ya han pasado 10 años desde que su padre falleció y mi cliente ha sido un fumador compulsivo desde entonces…
Todos los miembros de su familia pensaban que amaba tanto a su padre que esa era la causa de que fumara tanto y que le dolía mucho su pérdida. El problema de raíz, por supuesto, era de que él estaba fumando porque había molestado a su padre cerca de su muerte y ¡ahora él se estaba castigando a sí mismo de esta forma!
Así que:
A pesar de que mi papá molestaba mucho con ese olor…….
A pesar de que no pude despedirme de beso de mi padre debido a ese olor…
En un corto tiempo
Mi molesto padre….
Oloroso padre….
Nos llevó como 90 minutos de una sesión y dejó de fumar ahí mismo — tirando su último paquete en el cesto de la basura.
Por supuesto que él continúa con el tapping.
Sin embargo, lo que es mas importante, es que él ya se siente bien debido a que se repuso del sentimiento de culpa, el cual no había reconocido antes, pero le estaba molestando en un nivel subconsciente. Él me comentó que se siente como una pluma en aire fresco, muy libre ahora…
Dra. Inci Erkin,
Posted in Fumar, Meridianoterapia | 
Tags: Addicion al cigarrillo, dejar de fumar, EFT y dejar de fumar, El Cigarrillo, Nausea, Tapping para fumar | 
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EFT para un fumador inteligente, 2 meses sin necesidad de un cigarrillo
por Lee Campbell
Hola Gary,
Me encanta compartir EFT a través de este boletín, me mantiene motivada para tratar en cosas nuevas. Esto es algo que he trabajado con Pete. El ha fumado por 20 años un paquete a la semana. Ha tratado de dejarlo por varios años sin éxito.
Pete era muy incrédulo acerca de EFT, así es que dejé que él mismo viera los resultados en vez de explicarlo. Hicimos tapping en:
A pesar de que fumo… sé que estoy bien
A pesar que he fumado por años
A pesar que es imposible parar permanentemente
A medida que hacíamos tapping él comenzó a hablar de cuánto le encantaba fumar y que en realidad no he hacia tan mal, pues fumaba cigarrillos muy puros con 3 capas de filtro casi blancos. Los mejores. Me decía que otros fumadores 
no eran tan inteligentes pues fumaban otras marcas con tabaco más dañino y con químicos. Estaba bien para él justificar el fumar y se sentía bien (él decía esto mientras hacíamos tapping).
Comencé a ver las muchas asociaciones que tenía con esta marca en particular, esto era claramente un punto que lo mantenía fumando. Hicimos tapping en:
A pesar que no debo parar de fumar pues estos cigarrillos no son tan malos…
A pesar que estos son los mas sofisticados pues tienen un filtro triple
A pesar que estos cigarrillos son delgados, blancos y sensuales…
A pesar de que fumo la mejor marca…
A pesar que soy el fumador más inteligente, elijo los que tienen menos cantidad de nicotina.
Después usamos la frase recordatoria
Estos cigarrillos blancos puros
Muy delgados y sensuales
Esta marca
También le pedí describir con detalle, imaginándose como se sentía succionar el cigarrillo y botarlo lentamente, el mejor cigarrillo del mundo. Pensé que era bueno exagerar lo que sentía y como se sentía fumar los cigarrillos mas sofisticados del mundo y ver que pasaba. Hacer esto pareció bien para ver si su nivel de intensidad subía o bajaba. Comencé a usar las palabras que él usaba exagerándolas.
Yo soy el fumador más inteligente, sé cómo manejar los cigarrillos, elijo la marca más suave y pura
Es como si fumara nada, tengo todos los beneficios de fumar sin que me afecte, esto sensuales puros y blancos cigarrillos
Fue muy interesante, mientras hacíamos tapping sus palabras comenzaron a cambiar. Comenzó a estar enojado con los trucos de los comerciales que habían resultado en él, ya que realmente había creído que esta marca era mas delgada, pura, sensual, sofisticada superior e inocua. Comenzó a responder diciendo cosas como estas:
Bueno finalmente todo esto es estúpido, no soy tan inteligente si aún fumo
Al final del día es todo lo mismo dentro de mí
Pierdo mi dinero fumando y ni siquiera es bueno para mí
Podría comprar otras cosas
Estaba muy excitada de ver estos cambios en un tiempo tan corto, y todas estas palabras saliendo de él, así es que comencé a hacer tapping con palabras como:
¡Qué, si realmente no los necesito!
Qué, si no fumo y sigo siendo inteligente
Quizás no los necesite a pesar que los he disfrutado
Creo que con esto se reafirma su confianza para crear una nueva posibilidad y ver que es factible. Tuvimos un descanso y volvimos mas tarde para ver si había algún elemento que le gustara de los cigarrillos. Dijo amar el aspecto social.
A pesar que los cigarrillos son la perfecta conexión entre las personas
A pesar que amo fumar en la terraza con los amigos
A pesar que no estaría bien sin fumar en una fiesta de amigos
A pesar que los cigarrillos son una gran compañía
Finalmente dijo tener suficiente por ahora y acordamos hacer otra cita si era necesario, pero hasta ahora sentía que ya era suficiente y quería hacer otras cosas.
2 meses después él no había fumado ni un cigarrillo, su último intento de dejarlo sólo había durado un par de días o semanas.
Pienso que haremos un poco mas de tapping para limpiar lo que queda, pero sin urgencia pues él dice no querer fumar más. No es parte de su rutina y dice que ahora se ve como un no fumador
Esto puede ayudar a otras personas que fuman, hay muchos aspectos en fumar cigarrillos que no nos damos cuenta inicialmente.
Saludos afectuosos
Lee Campbell
cortesia de emofree.com y eftmx.com
Posted in Meridianoterapia | Tags: adios al cigarrillo, dejar de fumar, El Cigarrillo, El Fumador, Era, Fumadores, Ya no quiero fumar | No Comments »
Dejar de Fumar
por Lee Campbell
Me encanta compartir EFT a través de este boletín, me mantiene motivada para tratar en cosas nuevas. Esto es algo que he trabajado con Pete. El ha fumado por 20 años un paquete a la semana. Ha tratado de dejarlo por varios años sin éxito.
Pete era muy incrédulo acerca de EFT, así es que dejé que él mismo viera los resultados en vez de explicarlo. Hicimos tapping en:
“A pesar de que fumo… sé que estoy bien”
“A pesar que he fumado por años”
“A pesar que es imposible parar permanentemente”
A medida que hacíamos tapping él comenzó a hablar de cuánto le encantaba fumar y que en realidad no he hacia tan mal, pues fumaba cigarrillos muy puros con 3 capas de filtro casi blancos. Los mejores. Me decía que otros fumadores no eran tan inteligentes pues fumaban otras marcas con tabaco más dañino y con químicos. Estaba bien para él justificar el fumar y se sentía bien (él decía esto mientras hacíamos tapping).
Comencé a ver las muchas asociaciones que tenía con esta marca en particular, esto era claramente un punto que lo mantenía fumando. Hicimos tapping en:
“A pesar que no debo parar de fumar pues estos cigarrillos no son tan malos…”
“‘A pesar que estos son los mas sofisticados pues tienen un filtro triple”
“A pesar que estos cigarrillos son delgados, blancos y sensuales…”
“A pesar de que fumo la mejor marca…”
“A pesar que soy el fumador más inteligente, elijo los que tienen menos cantidad de nicotina.”
Después usamos la frase recordatoria
Estos cigarrillos blancos puros
Muy delgados y sensuales
Esta marca
También le pedí describir con detalle, imaginándose como se sentía succionar el cigarrillo y botarlo lentamente, el mejor cigarrillo del mundo. Pensé que era bueno exagerar lo que sentía y como se sentía fumar los cigarrillos mas sofisticados del mundo y ver que pasaba. Hacer esto pareció bien para ver si su nivel de intensidad subía o bajaba. Comencé a usar las palabras que él usaba exagerándolas.
Yo soy el fumador más inteligente, sé cómo manejar los cigarrillos, elijo la marca más suave y pura
Es como si fumara nada, tengo todos los beneficios de fumar sin que me afecte, esto sensuales puros y blancos cigarrillos
Fue muy interesante, mientras hacíamos tapping sus palabras comenzaron a cambiar. Comenzó a estar enojado con los trucos de los comerciales que habían resultado en él, ya que realmente había creído que esta marca era mas delgada, pura, sensual, sofisticada superior e inocua. Comenzó a responder diciendo cosas como estas:
Bueno finalmente todo esto es estúpido, no soy tan inteligente si aún fumo
Al final del día es todo lo mismo dentro de mí
Pierdo mi dinero fumando y ni siquiera es bueno para mí
Podría comprar otras cosas
Estaba muy excitada de ver estos cambios en un tiempo tan corto, y todas estas palabras saliendo de él, así es que comencé a hacer tapping con palabras como:
¡Qué, si realmente no los necesito!
Qué, si no fumo y sigo siendo inteligente
Quizás no los necesite a pesar que los he disfrutado
Creo que con esto se reafirma su confianza para crear una nueva posibilidad y ver que es factible. Tuvimos un descanso y volvimos mas tarde para ver si había algún elemento que le gustara de los cigarrillos. Dijo amar el aspecto social.
A pesar que los cigarrillos son la perfecta conexión entre las personas
A pesar que amo fumar en la terraza con los amigos
A pesar que no estaría bien sin fumar en una fiesta de amigos
A pesar que los cigarrillos son una gran compañía
Finalmente dijo tener suficiente por ahora y acordamos hacer otra cita si era necesario, pero hasta ahora sentía que ya era suficiente y quería hacer otras cosas.
2 meses después él no había fumado ni un cigarrillo, su último intento de dejarlo sólo había durado un par de días o semanas.
Pienso que haremos un poco mas de tapping para limpiar lo que queda, pero sin urgencia pues él dice no querer fumar más. No es parte de su rutina y dice que ahora se ve como un no fumador
Esto puede ayudar a otras personas que fuman, hay muchos aspectos en fumar cigarrillos que no nos damos cuenta inicialmente.
Saludos afectuosos
Lee Campbell
cortesia de emofree.com
Posted in Meridianoterapia | Tags: adicciones, dejar de fumar, El Cigarrillo, El Fumador, En Realidad, Esto, Estres, Fumadores, Fumar, Lee Campbell, Lentamente, Tapping, Usaba | No Comments »