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Nota importante:
Mientras EFT ha producido resultados clínicos notables, todavía se debe considerar como en etapa experimental y entonces los practicantes y el público deben tomar plena responsabilidad por su uso de ella. Favor de consultar con un profesional calificado de salud respecto al uso de EFT.
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Qué es Ho’oponopono

Ho’oponopono significa , “corregir” o “rectificar un error.” , conectarce con la divinidad. Yo conocí al Dr. Ihaleakala Hew Men en el 2001 en mi primer clase. El tenía mucha paz y mucha simpleza. En ese momento no entendia muy bien de lo que el estaba hablando, sin embargo decidí confiar y hacer el proceso de todas maneras. Mi vida ha cambiado de muchas maneras desde entonces.tierra1

Ho’oponopono es un proceso simple. Como el dijo: “Si lo hago mas dificil ustedes estarian mucho más interesados”. Ho’oponopono es acerca del perdón, es acerca de tomar responsabilidad de tu vida. Se trata de descubrir tu verdadero ser y conectarte con la divinidad .

Como Ihaleakala dijo: “Esto es lo maravilloso de este proceso. Ustedes no lo van a entender, es como la Internet. Ustedes no entienden todo lo de internet Ustedes simplemente van a la Divinidad y le dicen, “Podemos bajar el archivo?” y la Divinidad lo baja, y luego ustedes reciben la informacion que necesitan. Pero debido a que nosotros no sabemos quien somos, nunca bajamos la información directamente de la internet. En vez vamos afuera. Pero esto es “un trabajo interno” Si vos queres ser exitoso, es un trabajo interno. Trabajá en voz mismo no afuera de ti mismo”.

Cómo funciona Ho’ponopono

Morrnah explica, “Nosotros somos la suma total de todas nuestras experiencias, lo que significia que estamos sobrecargados con nuestras experiencias del pasado. Cuando nosotros experimentamos stress o miedo en nuestras vidas, si miramos con cuidado, nos daríamos cuenta que la causa esta situada en nuestra memoria.

Son las emociones que estan ligadas a estas memorias que nos afectan ahora. El subconcente asocia una acción o una persona en el presente con algo que paso en el pasado. Cuando esto ocurre, las emociones son activadas y se produce el stress. El propósito principal de este proceso es descubrir la Divinidad dentro de uno. Ho’oponopono es un regalo profundo que nos permite desarrollar una relación con la Divinidad dentro de nosotros y aprender a preguntar en cada momento nuestros errores, palabras y semillas o acciones para que sean limpiadas. El proceso es escencialmente acerca de la libertad, la completa liberación del pasado.”

El amor es todo lo que existe. Ama a tu projimo como a ti mismo. Hemos sido educados con la creencia que debemos amar a nuestro projimo y nos olvidamos de amarnos a nostros mismos. Como podemos amar a otra persona si no comenzamos con nostros mismos? Aca es donde Ho’oponopono ofrece un camino simple. Todo vuelve a lo mismo: conocete a ti mismo, amate a ti mismo y cambia tu mundo.

“Nosotros nos estamos matando a nostros mismos o nutriéndonos a nostros mismos. No existe un camino intermedio.” Ihaleakala Hew Len, Ph.D. .” Ihaleakala Hew Len, Ph.D.

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El valor de las suposiciones: liberando trauma en un hombro dañado
Por Mara Protas, Enfermera,  EFT-ADV

Querido Gary,

En un taller reciente, compartí la siguiente historia con varios de los participantes y me animaron a escribir sobre ella para que otros la lean. Dudaba en hacerlo en el pasado por un par de razones. En primer lugar, mientras que los resultados fueron realmente impresionantes y cambiaron mi vida, no pensaba que mostrasen una nueva manera de hacer las cosas, y en segundo lugar, no tenía una solución completa del problema.

COMENTARIO DE GARY: Observen por favor que EFT no siempre da solución COMPLETA a todo. Hay muchas ocasiones en las que se logra alivio parcial y eso es bienvenido. En mi experiencia, sin embargo, con frecuencia es fructífero persistir con EFT en tales casos. A veces se entra por una nueva puerta y se logran beneficios adicionales.

MARA CONTINUA: Sin embargo, sí que ilustra la efectividad del protocolo de Stacey Vornbrock para la Amplitude de Movimiento (ROM), la importancia de la persistencia y tratar TODOS los aspectos, y pienso que lo más significativo para mí fue el hecho de que ahora no tengo intensidad emocional perceptible alguna cuando pienso o hablo sobre el accidente de automóvil en el que todo esto sucedió. Paso conduciendo por el lugar sin ninguna reacción y no tengo ninguna retrospección.

Sin embargo, todavía tengo problemas físicos con mi codo, lo que me limitaba de varias maneras, pero pensaba sobre ellas como inconvenientes menores. Eso cambió el 9 de febrero cuando leí el artículo de Stacey. Permítanme darles algunos antecedentes.

En 1977, cuando estaba embarazada de seis meses de mi hijo, me vi involucrada en un accidente de automóvil bastante malo. Estaba girando a la izquierda para entrar en el aparcamiento de mi supermercado local y me colisionó en casi todo el lateral un conductor bebido que circulaba a 160 km/h. La fuerza del accidente fue tan grande que mi cinturón de seguridad (todavía abrochado) se rompió y fui despedida contra el lado del acompañante del salpicadero del coche.

Mi húmero derecho quedó destrozado. Mi brazo tenía un ángulo inusual y podía ver el hueso salir por encima de mi codo, pero no podía mover mi brazo. El automóvil desde ese punto hacia atrás estaba aplastado por la mitad. Afortunadamente, fui sacada del coche por un policía fuera de servicio y puso un torniquete en mi brazo para detener la hemorragia.

Me llevaron al hospital local y posteriormente me trasladaron al hospital donde ejercía mi obstetra-ginecólogo. Durante el traslado, empecé a tener contracciones de parto. Me operaron para reparar el hueso y estuve de parto durante cuatro días. Tenía dañado el nervio y estuve con el brazo enyesado en cabestrillo desde el hombro hasta la mano durante ocho semanas. También tenía dañado el nervio radial y no podía abrir la mano. El yeso fue sacado unas dos semanas antes de que naciera mi hijo. Afortunadamente, él estaba sano y normal en todos los sentidos.shoulder_pain_dyn

Después de unos seis meses, el nervio se regeneró y mi mano tenía movimiento. Sin embargo, no podía doblar mi codo. Nueve meses después del accidente, todavía tenía solo 30 grados de flexión en mi codo y tampoco podía enderezarlo completamente. Me hicieron otra operación para sacar la cabeza del radio (el hueso largo del antebrazo) lo que permitió más movimiento y durante el siguiente año, recuperé mucho más capacidad de movimiento en mi codo. Cuando aprendía EFT, finalmente fui capaz de mover mi brazo en un movimiento de restregar, como si lavaras el coche. Durante los cuatro últimos años, he usado EFT para cualquier problema en el que pudiera pensar para intentar conseguir la capacidad de movimiento total de mi brazo.

Cuando vi el artículo de Stacey, no pude esperar a probar su protocolo, pero me esperé hasta que llegara al trabajo, e hice que el Director de Terapia Física midiera la flexión de mi codo con un goniómetro. El brazo derecho daba una medición de 120 grados, comparado con los 140 de mi brazo izquierdo. Le dije que volvería en unos 15 minutos para volverlo a medir. Ella dijo: “Oh, sí… ¿qué vas a hacer en 15 minutos que hará la diferencia?” Le dije que no lo sabía, pero que iba a probar algo. Me fui a mi oficina y empecé a hacer tapping.

“Aunque tenga este trauma en cada célula de mi codo…” y luego en cada punto, “este trauma en cada célula de mi codo, este trauma en cada tejido de mi codo, este trauma en cada nervio y siguiendo así con cada tendón, cada músculo, cada hueso, cada fluido, cada fascia, cada ligamento”.

Luego hice la ronda para una emoción. No sentía ninguna intensidad emocional HASTA QUE SUPUSE a lo que podría ser algo que me perturbase. Cuando dije: “…Aunque EL (el otro conductor) se salió de rositas, y yo todavía estoy luchando con las consecuencias 28 años más tarde”, SÍ TENIA una intensidad… de alrededor de cinco.

Así que hice EFT para esta ira en cada célula de mi codo, cada fluido, cada tejido, etc.… y bajó a cero. Luego hice una ronda para el recuerdo de protección en cada una de esas áreas. Me costó menos de diez minutos. Volví e hice que ella me midiera otra vez y era de ¡128 grados!

Estaba tan emocionada que volví a casa esa noche e hice tapping para otras varias suposiciones. Al día siguiente el fisioterapeuta de mi departamento lo midió y era de 130 grados. Me imaginé que simplemente podría ser la diferencia en la persona que medía. Así que volví a casas esa noche e hice EFT para unos cuantos problemas más, de nuevo solamente suposiciones. Envié un email a Stacey de agradecimiento y ella sugirió que hiciera una ronda para la culpa, aunque el accidente no fue por mi culpa. Así lo hice y también hice tapping para cualquier cosa que pudiera pensar que podría haber sentido en ese momento. No tenía ningún nivel de intensidad emocional sobre ellos, pero lo hice de todos modos…

A la mañana siguiente, hice que el Director de Terapia Física lo midiera otra vez y era de 136 grados. También tengo más capacidad de movimiento en muchas otras direcciones. Estuve en el séptimo cielo durante un par de semanas. Seguí encontrando cosas que podía hacer que no había podido ser capaz de hacer en 28 años: ponerme un collar, cepillarme los dientes con la cabeza mirando directamente hacia delante, empujar para abrir las puertas con mi mano en una posición natural, girarme en la cama sin tener que poner mi brazo debajo de mí para empujarme, colgar ropas en mi armario con mi brazo derecho… y la mejor parte fue no tener que pensar en mi brazo cada vez que iba a hacer algo. Ahora es casi seis meses más tarde y sigo intentando. Tal vez debería suponer otra vez (sonrisa).

Mientras tanto, estoy enormemente agradecida con el artículo de Stacey Vornbrock, con EFT y con mi movilidad nuevamente adquirida.

Mara Protas, Enfermera, EFT-CC, EFT-ADV

cortesia de emofree.com y eftmx.com

Una rabia cruel se calma con EFT

Por Chris Shaver

Hola Gary

Un amigo mío estaba experimentando una rabia cruel sobre una situación en su familia. Había sufrido esta rabia durante casi un año y continuaba aumentando, sin disminuir en todo este tiempo. Había llegado a un punto en el que tenía que marcharse de su casa durante cuatro horas cada vez para suprimirla y no reaccionar. Era algo que lo consumía todo. El estaba muy abierto a esta información y paralizado en este momento de su vida.

furiaEn una conversación anterior había dejado caer de manera cautelosa que su padre era un alcohólico abusivo. Pude sentir la presencia de un trauma en él que ya había sentido en otros: específicamente mi chacra del corazón vibraba cuando estaba él presente. Es mi termómetro interno para el stress traumático y nunca se ha equivocado.

Dos semanas mas tarde, cuando mi amigo vino a casa le pregunté si podiamos hacer tapping en su rabia. Empecé con la Técnica de la Película y le pedí que se sincronizara con un incidente en el que su padre produjera una rabia similar en él. Rápidamente aisló un incidente.

Yo quería que enmarcara este incidente en su mente “como una película” pero le pedí que no empezara de inmediato con la película. Sino que me dijera qué clase de intensidad emocional en una escala del 1 al 10 se producía cuando empezaba a ver la película. Me dijo que tenía 10++

Le pregunté si sentía esa emoción en el cuerpo e hicimos tapping en la emoción por sí sola que se manifestaba como un sentimiento de estar enfermo en el estómago, tensión en el pecho y un entumecimiento en la cara. Esto era el ejercicio de “cazar el dolor” de EFT. Mientras perseguíamos el dolor, empezamos a ver la película fotograma a fotograma hasta el final. Cada parte del dolor tenía su corolario en la película. Por ejemplo él tenia dolor de cuello que había experimentado cuando la película empezó a proyectarse y se había sentido “completamente incapaz” de parar un ataque del que estaba siendo testigo. Así que en ese momento hicimos una ronda en:

Aunque tengo este dolor en el cuello por mi completa incapacidad para parar el ataque…

Tomamos cada parte del dolor y lo unimos con la parte de la película a la que estaba asociada e hicimos rondas completas en cada una, hasta reducirlas todas a cero. Le hice que pasara de nuevo la película fotograma a fotograma pero me dijo que toda la emoción de rabia que tenía se había ido, estaba en cero.

Yo todavía percibía dolor y le ayudé a localizar otros síntomas en su cuerpo que podían estar ligados a memorias muy específicas de la película del trauma. Había tensión en su pecho, mandíbula y garganta e hicimos tapping hasta bajarla a cero en una escala de 0 a 10. Estaba relacionado con haberse reprimido a sí mismo de decirle a su padre lo que realmente pensaba tras el incidente.

Aunque nunca le dije lo que pensaba de él o lo que me gustaría hacerle por que tenía que protegerme a mí mismo…

Tenía también dolor en el brazo donde su padre le había agarrado tras el incidente cuando mi amigo trató de atacar a su padre.

Aunque mi padre podría haberme roto el brazo si intentaba atacarle y tuve que parar y protegerme a mí mismo…

Y entonces con esto, tras una hora de trabajo, no sentía ninguna emoción sobre su película o asuntos pasados con su padre, ni la menor traza de rabia sobre el problema actual que tenía en casa. Dos meses después se describía a sí mismo como “mucho mejor y vuelta a la normalidad sin trazas de rabia en absoluto”.

En este caso, puedo casi garantizar que EFT ha salvado una vida, Por que el camino que llevaba habría acabado de una manera devastadora.

Agradeciendo tu trabajo

Chris

cortesía de emofree.com y eftmx.com

Dejar de Fumar
por Lee Campbell

Me encanta compartir EFT a través de este boletín, me mantiene motivada para tratar en cosas nuevas. Esto es algo que he trabajado con Pete. El ha fumado por 20 años un paquete a la semana. Ha tratado de dejarlo por varios años sin éxito.

Pete era muy incrédulo acerca de EFT, así es que dejé que él mismo viera los resultados en vez de explicarlo. Hicimos tapping en:

“A pesar de que fumo… sé que estoy bien”

“A pesar que he fumado por años”

“A pesar que es imposible parar permanentemente”

A medida que hacíamos tapping él comenzó a hablar de cuánto le encantaba fumar y que en realidad no he hacia tan mal, pues fumaba cigarrillos muy puros con 3 capas de filtro casi blancos. Los mejores. Me decía que otros fumadores no eran tan inteligentes pues fumaban otras marcas con tabaco más dañino y con químicos. Estaba bien para él justificar el fumar y se sentía bien (él decía esto mientras hacíamos tapping).

Comencé a ver las muchas asociaciones que tenía con esta marca en particular, esto era claramente un punto que lo mantenía fumando. Hicimos tapping en:dejadefumar

“A pesar que no debo parar de fumar pues estos cigarrillos no son tan malos…”

“‘A pesar que estos son los mas sofisticados pues tienen un filtro triple”

“A pesar que estos cigarrillos son delgados, blancos y sensuales…”

“A pesar de que fumo la mejor marca…”

“A pesar que soy el fumador más inteligente, elijo los que tienen menos cantidad de nicotina.”

Después usamos la frase recordatoria

Estos cigarrillos blancos puros

Muy delgados y sensuales

Esta marca

También le pedí describir con detalle, imaginándose como se sentía succionar el cigarrillo y botarlo lentamente, el mejor cigarrillo del mundo. Pensé que era bueno exagerar lo que sentía y como se sentía fumar los cigarrillos mas sofisticados del mundo y ver que pasaba. Hacer esto pareció bien para ver si su nivel de intensidad subía o bajaba. Comencé a usar las palabras que él usaba exagerándolas.

Yo soy el fumador más inteligente, sé cómo manejar los cigarrillos, elijo la marca más suave y pura

Es como si fumara nada, tengo todos los beneficios de fumar sin que me afecte, esto sensuales puros y blancos cigarrillos

Fue muy interesante, mientras hacíamos tapping sus palabras comenzaron a cambiar. Comenzó a estar enojado con los trucos de los comerciales que habían resultado en él, ya que realmente había creído que esta marca era mas delgada, pura, sensual, sofisticada superior e inocua. Comenzó a responder diciendo cosas como estas:

Bueno finalmente todo esto es estúpido, no soy tan inteligente si aún fumo

Al final del día es todo lo mismo dentro de mí

Pierdo mi dinero fumando y ni siquiera es bueno para mí

Podría comprar otras cosas

Estaba muy excitada de ver estos cambios en un tiempo tan corto, y todas estas palabras saliendo de él, así es que comencé a hacer tapping con palabras como:

¡Qué, si realmente no los necesito!

Qué, si no fumo y sigo siendo inteligente

Quizás no los necesite a pesar que los he disfrutado

Creo que con esto se reafirma su confianza para crear una nueva posibilidad y ver que es factible. Tuvimos un descanso y volvimos mas tarde para ver si había algún elemento que le gustara de los cigarrillos. Dijo amar el aspecto social.

A pesar que los cigarrillos son la perfecta conexión entre las personas

A pesar que amo fumar en la terraza con los amigos

A pesar que no estaría bien sin fumar en una fiesta de amigos

A pesar que los cigarrillos son una gran compañía

Finalmente dijo tener suficiente por ahora y acordamos hacer otra cita si era necesario, pero hasta ahora sentía que ya era suficiente y quería hacer otras cosas.

2 meses después él no había fumado ni un cigarrillo, su último intento de dejarlo sólo había durado un par de días o semanas.dejadefumar2

Pienso que haremos un poco mas de tapping para limpiar lo que queda, pero sin urgencia pues él dice no querer fumar más. No es parte de su rutina y dice que ahora se ve como un no fumador

Esto puede ayudar a otras personas que fuman, hay muchos aspectos en fumar cigarrillos que no nos damos cuenta inicialmente.

Saludos afectuosos

Lee Campbell

cortesia de emofree.com