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EFT resuelve creencias infantiles limitantes
Por Kate Beeders
Los padres con frecuencia transmiten creencias a sus hijos para protegerlos. Sin embargo, esas creencias a veces se llevan hasta la edad adulta, donde ya no son útiles.
Recientemente trabajé con una mujer, Laura, de unos 30 años, quien tenía dificultades para sentirse cómoda en un grupo de extraños. Laura es una mujer de negocios y con frecuencia tenía que encontrarse con nuevos clientes. Este asunto estaba afectándola tanto en lo personal como en su trabajo. Su nivel de intensidad era de un 7 en la escala de 0 a 10. Al inicio, hicimos tapping sobre la timidez, lo que ayudó a remover algo de su incomodidad; en esencia, cortamos algunas de las ramas del árbol.
Según hacíamos tapping y hablábamos, descubrimos el asunto medular que era: “no hables con extraños”. Así había sido enseñada por sus padres cuando era muy pequeña y no se había dado cuenta de que esas palabras todavía la afectaban. Este nuevo enfoque volvió a subir su nivel de intensidad.
Ahora bien, nuestro verdadero trabajo de tapping comenzó cuando tuvimos que atacar sus reversas, ya que a nivel subconsciente pensaba que el “no hablar con extraños” la mantenía segura, tal y como se lo habían inculcado sus padres; hicimos tapping:
Aunque me aferro a esta creencia de que no debo hablar con extraños y no quiero dejarla ir…
Aunque creo que no debería hablar con extraños…
Aunque necesito escuchar a mis padres…
En una sesión, se sobrepuso al asunto de que esta creencia la mantenía segura, así como al hecho de desobedecer a sus padres. Después de que probamos y estuvimos seguras de que el asunto tenía una intensidad de cero, hicimos tapping en las creencias y conductas positivas que Laura deseaba. Por ejemplo, como adulta, ella debía ser capaz de decidir con quién era seguro hablar.
Supe de Laura dos días después de nuestra sesión. Mencionó que había ido de compras el día anterior, y que había llegado a la tienda 10 minutos antes de que abrieran. Típicamente, habría esperado dentro de su auto hasta que la tienda abriera y, sólo entonces, hubiera entrado a comprar. Ahora en cambio, dijo, era un lindo día así que decidió esperar afuera hasta que la tienda abrió.
Curiosamente, otras varias personas decidieron esperar afuera también. Antes de darse cuenta, ya estaba conversando con una de estas personas y, en unos pocos minutos, lo que empezó con la plática con una persona, se había convertido en un animado grupo de ocho personas charlando, que ella había iniciado.
Más tarde ese día, hablaba consigo misma de lo inusual de la experiencia para ella, y entonces se dio cuenta que su comportamiento y su experiencia habían cambiado por EFT.
Laura me ha contactado algunas otras veces desde nuestra sesión inicial para confiarme historias de éxito que demuestran cómo se ha sentido mucho más cómoda en ambientes sociales. Esto ha mejorado su desempeño profesional y la ha hecho más feliz en su vida personal.
¡EFT es tan potente en ayudar rápidamente a las personas a cambiar asuntos medulares e infantiles de una manera rápida e indolora! Encuentro que mis clientes tienen los resultados más exitosos y duraderos cuando somos capaces de enfrentar las reversas y los asuntos medulares que pueden presentarse.
¡Gary, muchísimas gracias por compartir tan generosamente esta técnica con nosotros!
Kate
cortesia de emofree.com y eftmx.com
¡Fibromialgia, migraña desarrollada y miedo a las arañas eliminados en 60 minutos!
Por Utahna Tassie, LMT, EFT-ADV, Maestro Reiki
¿Te gustaría oír otra maravillosa sesión de EFT? Esta eliminó el dolor de la FIBROMIALGIA Y una MIGRAÑA desarrollada para una ENFERMERA llamada Cindy. Cindy es una cliente habitual mía. Ella acudía cada par de semanas para un masaje que controlara su dolor. Esta noche llamó para una cita de emergencia. Cuando entró por la puerta tenía la cara roja y los ojos llorosos a causa del llanto. Le pregunté que la ocurría porque nunca la había visto tan mal. Dijo que tenía que renunciar a su empleo – que simplemente no podía aguantarlo más y que no sabia lo que iba a hacer. Cindy me dijo que sentía como si tuviera una migraña desde la cabeza a los pies.
Cuando recibí su información de “entrada” me dijo que uno de los “adolescentes fuera de control” que cuidaba en el trabajo (como enfermera) había atacado a una de las otras enfermeras y la había dejado en coma. Estaban escasos de personal en el trabajo y todos tenían miedo de este particular “monstruo” chico, pero que muchos de los chicos parecían estar más fuera de control de lo normal.
Desde que Cindy había venido para el masaje, la pedí que se preparara para uno, pero antes de poner la crema en su espalda, la dije que realmente necesitaba hacer con ella una clase diferente de “tratamiento” esa noche. Le dije que había estado practicando esta nueva técnica durante unos 4 meses y sentía que podía ayudarla de alguna forma. Quería darle un ejemplo de ello. Le dije que tenía que hacerlo con tapping con mis dedos en algunos puntos especiales a lo largo de los meridianos energéticos mientras ella jugaba seguir al líder y repetía algunas frases que sonaban ridículas.
Le dije que sería más fácil mostrárselo eliminando alguna clase de fobia y pregunté si tenía miedo a las serpientes o a las arañas. Dijo, “¡Oh, ARAÑAS, no puedo creer que dijeras eso!”.
Dije, “¿Por qué, qué te ocurrió en el pasado que te hizo tener tanto miedo a las arañas?”
Hice tapping a lo largo de su columna y del pico occipital de la cabeza (estaba boca abajo) mientras se introducía en esta increíble historia de ir al desierto con su tío alcohólico y otros 2 niños pequeños. (Me figuré que debe haber estado entre los 3 y los 8 años de edad). Su tío encendería las luces largas para ayudar a encontrar y aturdir conejos salvajes para que pudiera dispararlos con un arma de fuego. Conduciría el camión colina arriba donde había un precipicio a un lado de ellos y les dice que hay pumas en la montaña encima de ellos. Apuntaría con un rifle a las caras de los niños y decirles que no tuvieran miedo porque no se dispararía a no ser que apretara el gatillo (mientras demostraba como haría eso).
Bien, encontraron una tarántula en la sucia carretera y los faros la aturdieron lo suficiente para que el maníaco tío fuera capaz de salir del camión y recogerla. Entonces procedió a burlarse de los niños sentados en el camión con ella. No podía evitar darme cuenta de las metáforas que estaban apareciendo con relación a su mala situación en el trabajo. Continué haciendo tapping a lo largo de su columna, base del cráneo, lado de la mano y dentro y fuera de sus tobillos mientras me contaba la historia. Cuando terminó, la pedí que se diera la vuelta para que pudiera llegar a algunos puntos de acupuntura en la parte frontal de su cuerpo y hacer algún trabajo de tapping más especifico.
En la parte frontal del cuerpo, hicimos las frases de preparación básicas y fui más creativa con frases de “Elección” después de que lo básico se completara. Trabajamos en toda clase de cosas a medida que venían a la mente. Sólo continúe moviéndome con el tapping en todos los diferentes puntos, diciendo las frases “Aunque” o las frases recordatorio según fuera adecuado.
“Aunque no podía protegerme del monstruo de mi tío, era una buena niña.”
“Aunque era demasiado pequeña para defenderme y tenía que hacer lo que decía, todavía era una niña impresionante.”
“Aunque mi tío no era suficientemente maduro para cuidar de nosotros apropiadamente, debió haber tenido una niñez triste.”
“Aunque mi tío estaba intentando huir del propio dolor de su niñez, partes de mí quieren perdonarle.”
“Aunque no podía evitar que nos asustase a mis primos y a mí, elijo amarme y perdonarme completamente.”
“Aunque no merece el perdón, de cualquier forma elijo perdonarle.”
“Aunque alguien fue un irresponsable por dejar a unos niños ir con un alcohólico, perdono a cualquier persona envuelta en la situación.”
“Amo y acepto todo sobre mí aunque no podía evitar que actuara como un loco.”
“Todavía soy una persona impresionante aunque tuve esta mala experiencia con la araña.”
“Aunque esa tarántula era gigantesca y muy peluda y horripilante, sé que ahora estoy a salvo.”
“Aunque la araña gigante anduvo sobre mí y grité, perdono a la araña, ¡la araña también tenía miedo del Tío!”
“Me perdono aunque odio a mi tío por lo que hizo a mis primos y a mí. Amo y acepto a todos mis parientes.”
Bien, tienes la foto. Fue una sesión muy interesante para mí. Recuerdo más detalles que de costumbre porque la historia fue muy intensa (también para mí). Había TANTO en lo que hacer tapping en el lapso de 60 minutos con lo que tenía que trabajar. (A veces voy fuera de tiempo pero Cindy y yo teníamos otros compromisos después de la cita para el masaje).
Permito usar al cliente aquellas palabras que mejor describan sus sensaciones y percepciones, incluso si son irreverentes. Luego repito de nuevo algunas/todas de sus palabras exactas mientras hago tapping en los acupuntos. Sólo continué haciendo tapping y fluyendo hasta que sentí que era el momento de parar y pedirla que tomara una respiración profunda y volver a concentrarse en una escena en particular. Luego la pediría un nuevo número de intensidad del 0 al 10, cambiando las frases en cada punto hasta que la incomodidad bajara completamente hasta cero cuando hablara de “la horrible película”.
Cuando Cindy se vistió y salió al mostrador para pagarme, dijo que nunca se había sentido tan bien como se sentía justo en ese momento. Mencionó lo ligera y feliz que se sentía. Dijo que todo el dolor se había ido. ¡No había ningún dolor en absoluto en su cuerpo, incluso su migraña había desaparecido! Estaba completamente asombrada. Y yo también.
No volví a saber de Cindy durante un par de meses después de la sesión así que la llamé. Dijo que no había tenido ningún dolor más en absoluto. La pregunté por su miedo a las arañas y estuvo más o menos indiferente sobre el tema. Dijo que estaba bien… no había tenido ningún problema con ellas.
Varios meses más tarde (marzo o abril de 2006), Cindy llamó para un masaje para un dolor relacionado con unos entrenamientos iniciales con un entrenador personal de fitness. Mientras estaba eliminando sus toxinas, etc., la pregunté un poco por su experiencia con la tarántula y su tío alcohólico cuando era una niña. Se sorprendió de que me acordara con tanto detalle, porque no había siquiera pensado en ello desde nuestra ultima sesión juntas, muchos meses antes. No la había molestado en absoluto.
La pregunte por su trabajo y como la iba en la vida. Dijo que todavía estaba en el mismo trabajo, no había renunciado, ¡pero de hecho realmente ahora amaba su trabajo! Se había comprometido y había roto el compromiso; era feliz siendo una madre soltera y ganando más dinero, practicando fitness y disfrutando la vida a tope. ¡Esta fue todo un cambio de la Enfermera Cindy que había conocido y con la que había trabajado tantos años antes de esta sesión de tapping con EFT! Todo iba bien en su vida. Un masaje y un poco de EFT cuidó del dolor provisional muscular de su entrenamiento de hacía 2 días (dijo que su entrenador la exigía mucho) y estaba bien para ir de nuevo. No ha llamado desde entonces pero conozco muy bien a esta chica. Llamará sólo cuando la duela otra vez. Ha estado viniendo a verme para terapia de masaje durante unos 8 años, pero sólo viene cuando le duele de verdad.
Fue un MILAGRO para Cindy y para mí. Todavía me quedo atónita cuando pienso lo sencillo que fue eliminar la aflicción del dolor de fibromialgia en todo su cuerpo durante tantos años. ¿Quién habría sabido o incluso esperado que la fibromialgia podía haber estado relacionada con el MIEDO? (¿A las arañas, a los hombres, a los monstruos, o a los alcohólicos?). LO SÉ AHORA.
Fue la carga del abuso emocional sin curar que tenía adherida a sus células; gritando para ser escuchada, reconocida durante todos estos años, hasta que otro incidente similar en el trabajo reavivó todo de nuevo. ¡Nadie pudo oír a los niños gritando asustados en el desierto con el monstruo de su tío torturándoles! De hecho, después de que contaron la historia en casa, todo el mundo se rió de ella – excepto los niños. ¡Una hora de tapping con EFT y todas las emociones tóxicas fueron eliminadas! ¡Todo su dolor físico, depresión, migrañas, miedo a las arañas y miedo/ rabia/ odio a los tíos y alcohólicos se había ido!
Cindy no ha llamado para aliviar el dolor desde que empezó con el entrenador personal. Probablemente debería llamarla para ponerme al día antes de enviar esta carta, pero ahora son más de las 10 PM y si espero hasta mañana puede que se pierda en el tumulto. Sólo hice una prueba muscular en sustitución para ella e hice varias preguntas. Es mi opinión más firme que Cindy lo está pasando bien estos días y esta libre de cualquier dolor de la fibromialgia. Prometo una puesta al día si averiguo cualquier otra cosa después de llamarla la semana próxima.
Utahna “Tonnie” Tassie
LMT, EFT-ADV, Maestro Reiki
cortesía de emofree.com y eftmx.com
