Lorena Garcés

Cómo enfocar un trauma complicado con EFT – El teatro interior

por Jade Barbee

Gary:

Tengo una forma beneficiosa de enfocar los traumas complejos con EFT. Creo que sería justo decir que está transformando totalmente mi forma de ejercer. Por medio de un enfoque (que yo llamo Teatro interior) altamente imaginativo, visual y presentado con tacto, estoy obteniendo resultados profundos con cada cliente.

Creo que se debe principalmente a que este enfoque permite una estructura de “espacio seguro” creado por el propio cliente en el que podemos incorporar con más naturalidad estrategias bien probadas de EFT, como la Técnica de la película, el Acercamiento sigiloso, Contar la historia y el Trauma sin lágrimas. Hasta el momento, este tipo de viaje se ha iniciado mayormente a mitad de la sesión, cuando le he preguntado al cliente si le gustaría pasar un rato en “la sala de sanación” o “el espacio sagrado”, que es sólo suyo, con la intención de sanar cuidadosamente. En este espacio de intención, la mente consciente tiene libertad para relajarse y se permite que las partes en nosotros que necesitan mayor sanación emerjan naturalmente a la consciencia alerta.

Según mi experiencia, este proceso nos ofrece una profusión de “sentimientos de bienestar” para que EFT haga lo que hace mejor. Además, las emociones que surgen cuando la persona siquiera se acerca a crear o entrar ese “espacio interior” nos proporcionan a menudo mucha información para nosotros mismos también. Abajo he escrito el relato con un seguimiento e incluyo notas para tu instrucción personal.

Me llegó una clienta nueva (a la que llamaremos Bonnie) con una historia de trauma complicado; en nuestra charla de admisión me informó que, a lo largo de su vida, había experimentado con casi todo tipo de terapia disponible; comentó que, a pesar de la cantidad de herramientas de sanación de que disponía, recientemente se había hecho consciente de recuerdos de abuso físico grave.

Sabía que la estaba afectando negativamente (causándole síntomas de ansiedad y miedo elevados, por ejemplo), pero no sabía cómo resolverlo. Desde un principio, Bonnie dejó muy claro que tenía miedo de volver a recrear trauma (ya le había sucedido con anterioridad); no obstante, me sorprendió al resumir este trauma en el formulario de admisión. A pesar de esto, quise respetar sus deseos, “acercándonos sigilosamente” de cualquier forma que pudiésemos.

Después de hacerle algunas preguntas con tacto, que llevaron a un poco de tapping y a establecer una buena relación, me resultó evidente que estaba experimentando muchos aspectos muy serios (vergüenza corporal, no sentirse a salvo, rabia, tristeza), todos los cuales necesitaban atención lenta y sistemática con EFT. Aunque estábamos obteniendo buenos resultados despejando la carga de los muchos sentimientos intensos de Bonnie (y había muchos de ellos, incluyendo algunos nuevos que surgían, como sentirse vulnerable, desarraigada, yendo en cualquier dirección que soplase el viento, enojada, “perdí mi infancia”, etc.), tenía la intuición de que “bailábamos” alrededor de algo más profundo. En ese momento, sentí que un poco de enfoque del Teatro interior podría ser de ayuda para cortar el nudo gordiano de los aspectos que presentaba y nos permitiría llegar a los que había detrás de sus muchos sentimientos intensos.

Cuando se presentó el momento adecuado, decidí preguntarle a Bonnie si se consideraba una persona muy visual. Dijo que sí y entonces le pregunté si le gustaría hacer una visualización guiada a un lugar seguro, su propio espacio sagrado, donde podría confiar que todo lo que sucediese sería con el propósito de sanar suavemente sus más profundas heridas emocionales. A ella le gustó la idea, así que le pedí que cerrase los ojos e “imaginase” con los ojos de la mente que había una entrada escondida en algún lugar de su oficina, una entrada que la conduciría a su propio espacio de sanación personal.

Inmediatamente describió la puerta que muy claramente existía para ella en la parte trasera de su armario. Mientras describía la puerta con entusiasmo y detalle, se hizo evidente que realmente estaba lista para un viaje visual de sanación.

En este momento le pedí que hiciese tapping con suavidad en los puntos de EFT mientras atravesaba la entrada. Te confieso que su sentido visual era bastante agudo. Sin dilación me comenzó a describir un patio ajardinado, “como México, pero diferente”, con un pórtico y muros recubiertos de hiedra alta. [Nota: Este escenario se le apareció sin otra instrucción por mi parte más que comprobar “¿qué está sucediendo ahora?” o “¿qué estás sintiendo ahora?”]. Para ella claramente existían una mesa y dos sillas de hierro forjado en medio de la habitación y en la mesa había una vela en un farolillo. Se fijó que los muros eran lo suficientemente altos como para permitir que se sintiera protegida y en privado, pero a la vez lo suficientemente amplios como para permitirle una visión despejada del cielo ¡y de un volcán que había en la distancia! [Nota: Su mente había creado ya un escenario en el que se sentía completamente a salvo].

Después de un poco de tapping suave sobre sus sentimientos relacionados con estar el jardín, le pregunté cómo se sentía ante la posibilidad de invitar a su parte más herida a que se juntase con nosotros de alguna forma. Ella indicó que se sentía a gusto con la idea y enseguida describió “un gigantesco ángel, tembloroso y negro” que se acercaba por entre los árboles. Hicimos tapping concretamente, usando la versión acortada, en sus sentimientos respecto al ángel (tristeza, pérdida) y también en los sentimientos del ángel. De nuevo mencionó “ir en cualquier dirección que sople el viento” y comenzó a citar al ángel, diciendo: “¿Te gusto? ¿Te parece bien que esté aquí? ¿He roto las reglas?” Me describió que la forma del ángel iba cambiando a medida que hacíamos tapping. Durante este intercambio, le pedía que sintonizase con sus sentimientos personales y los del ángel, a la vez que hacíamos tapping en general y en concreto, haciendo secuencias completas de EFT (sin los 9 pasos).

Le pregunté dónde estaba el ángel es ese momento y me dijo que estaba sentado al otro lado de la mesa con ella. Le pregunté qué aspecto tenía en ese momento y describió que era una esbozo de ella misma, pero como en “Gaspar, el fantasma amistoso”, sin mucha definición. Por cierto, que he descubierto que a veces puedo introducir un elemento nuevo en la escena para ayudar a que las cosas se dispersen. En este caso tuve la sensación de que la técnica de la película podría ser de ayuda, así que le sugerí que tal vez hubiese una pantalla mágica gigante al otro lado del jardín en la que ambos pudiesen ver algo curativo.

Bonnie dijo entonces que podía ver la pantalla pero que no mostraba nada. Me arriesgué e hice de nuevo lo que llamo “hacer una oferta”, por lo que le pedí que mirase si había algún mando a distancia por ahí. Me dijo que lo había y le pregunté quién estaba más cerca de él. En ese momento me dijo que estaba en la mesa, frente a ella, “en su lado de la vela”. Puesto que podía sentir intuitivamente que era capaz de hacerlo, le pedí que encendiese la televisión.

¡Si ella hubiese expresado alguna reticencia, hubiésemos hecho tapping sobre ello! Bonnie me describió en ese momento que una escena estaba apareciendo en la pantalla. Para resumir, la escena le recordaba a su querido tío que había fallecido. Sintió una tristeza inmensa unida a agradecimiento ante esta escena. Me dijo (mientras hacía tapping sin parar suavemente) que estaba experimentando una profunda sensación de que esta persona la había amado de verdad a ella y a sus hijas toda la vida y que la estaba inundando un agradecimiento tierno. Una vez que hicimos tapping en ello y reconocimos todos sus sentimientos hacia este hombre (muy concretamente), la pantalla se oscureció y me dijo que no se veía ya nada más.

Entonces le pedí que se girase y mirase a su parte “ángel”; cuando lo hizo me dijo que el “fantasma” se había transformado en una visión a blanco y negro de ella misma a los 5 años, rodeada de un aura verde. En estos momentos la interacción es muy importante. Le pedí que me dijese cómo se sentía la niña. De nuevo citó: “¿Te gusto? ¿Te parece bien que esté aquí? ¿He roto las reglas?”, aunque podía detectar por su voz que los sentimientos tras las palabras se habían vuelto menos intensos. Hicimos varias secuencias completas de tapping simplemente repitiendo esas palabras, hasta que su emoción se mitigó y borbotó más información a su consciencia.

Nota: He descubierto que hacer tapping con estas imágenes de la narración rara vez necesita que se mida ningún tipo de intensidad y que “saltar de un aspecto a otro” parece que nos retrasa. Según mi experiencia, la siguiente fase del viaje no será fácilmente aparente si queda demasiada intensidad. En este momento, la niña a blanco y negro se volvió una niña de verdad, a todo color. Al darse cuenta de esto, Bonnie se deshizo en lágrimas de gratitud mezclada con una tristeza afectuosa ante lo bella que le parecía esa parte suya infantil. [Nota: Doy por supuesto que seguía haciendo tapping con suavidad. La escena era tan conmovedora que ¡se me olvidó recordarle que lo hiciese!]

En otras sesiones me he dado cuenta que esa parte infantil logra que la escuchen (y que se despejen las emociones negativas con EFT), la niña hace tapping por la adulta y cada una es capaz de sanar a la otra como si ambas se hubiesen puesto de acuerdo en trabajar con naturalidad hacia la plenitud y las buenas intenciones. [Nota: Una vez más, sin ninguna dirección por mi parte más que ofrecer el tapping de una a otra (con no poca destreza lingüística por mi parte).]

En resumen, Bonnie pudo reconciliarse con aquella parte de “niña pequeña” suya en los siguientes 15 minutos de turnarse haciendo tapping la una a la otra. A medida que la actividad se iba reduciendo, le pregunté si había algún regalo que pudiese traerse como recordatorio de este viaje y si había algo que le gustaría dejar allá. El regalo que recibió fue una rosa y el regalo que dejó fue un pañuelo pequeño y blanco, que dejó plegado en la silla a propósito.

Unos días después, Bonnie me dijo que había escuchado toda la grabación de la sesión y que no pudo sentir mucha intensidad en absoluto respecto a nada de lo habíamos tratado. Seis semanas después, me informa que sigue “mucho mejor” que antes de nuestra sesión. No me sorprende. La calidad y amplitud de satisfacción emocional que emergió en la parte visual de nuestra sesión fue bastante extraordinaria; y la facilidad con la que se abrieron las entradas hacia la sanación fue asombrosa, teniendo en cuenta la escasez de aspectos que aún presentaba hacia mitad de la sesión.

Adoro este trabajo; gracias por todo.

Jade Barbee

cortesía de emforee.com y eftmx.com