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October 15, 2010 | 
Author ¿Por qué no podía alcanzar las notas altas?
Por Aileen Nobles
Debbie vino a verme porque en su mente no podía ya alcanzar las notas altas cuando cantaba. Ella estaba en un musical y a pesar de no tener el papel principal era bastante visible. Unas semanas antes ella comenzó a tener pánico escénico, sudando y temblando cuando le tocaba cantar. Ella llevaba ya seis meses en el musical y desde el inicio no se sentía a gusto respecto a su canto en las notas altas, pero podía manejarlo. Hace como un mes comenzó a sentir pánico cuando le tocaba cantar. A pesar de que nadie le había dicho nada era un verdadero problema con el que tenía que lidiar día a día.
Cuando le pregunté si podía recordar la primera vez que tuvo este problema con las notas altas, ella dijo que cuando tenía trece años. Ella recordaba a su maestra de música diciéndole “tienes una gran voz excepto cuando tratas de llegar a las notas altas.” En ese tiempo ella estaba consciente de alguna forma que sentía que su garganta se cerraba cuando cantaba en las notas altas. Ella se forzaba a cantar una y otra vez. No había sido así cuando era más pequeña, sino que había sucedido gradualmente después de meses de lecciones de música.
A este punto parecía que era un tema muy fácil de solucionar.
Comenzamos a hacer tapping en:
“Aún cuando ante me sentía a gusto respecto a mi canto, cuando la Sra. Evans me dijo que lo hacía bien hasta que llegaba a las notas altas, perdí mi confianza, pero de todas maneras soy bastante maravillosa.Ella me quitó la confianza.
Estoy enojada con ella, toda la culpa es suya de que no pueda llegar a las notas altas.
Ella podía haber sido más positiva respecto a mi canto
Sé que ella pensaba que me ayudaba, pero en realidad no era así
Sea lo que sea que causa que mi voz desaparezca cuando es momento de llegar a las notas altas, estoy lista para solucionarlo.
Ella dijo que no podía alcanzar las notas altas y ahora realmente no puedo.
La Sra. Evans está en mi garganta; no la necesito en mi garganta. Antes llegaba a las notas altas y quiero volverlo a hacer.
Cuando le pedí a Debbie que dijera “Es tiempo para solucionarlo” enérgicamente, simplemente no parecía que estuviese lista. Ella dijo que todavía sentía algo pegado en la garganta. Lo describió como rojo, púrpura y negro. Estaba duro y pegado. Hicimos tapping en el rojo en el púrpura y en el negro y en lo duro y lo pegado de su garganta hasta que los colores cambiaron y se hizo más suave. Pero algo estaba aún ahí.
Hice que cerrara sus ojos y le pedí que buscara otra experiencia que tuviese guardada en el subconsciente que pudiese estar contribuyendo a este “problema con las notas altas y esta sensación en la garganta,”
Ella dijo que un año antes del problema de las lecciones de canto, ella había sido molestada y amenazada por un grupo de chicos cuando caminaba hacia casa desde la escuela. Ellos le habían cerrado el paso y antes que pudiese gritar uno de los niños cubrió su boca mientras los otros la toqueteaban. Ella trataba de gritar pero el sonido no podía salir.
¡Bingo! Esto estaba conectado.
Debbie tenía lágrimas cayendo suavemente mientras sentía el horror del incidente. Ella también recordaba que ella había tenido muchos sueños donde trataba de gritar y su voz no salía.
Hicimos tapping en:
“Aún cuando estaba aterrada de lo que estos niños me hacían, soy maravillosa de todas formas.
Aún cuando no podía gritar por ayuda, me amo y me acepto completamente.
Aún cuando no sabía qué era lo que me iban a hacer, y estaba aterrada, me amo y me acepto de todas formas.
Mi voz me falló
Mi voz me falló cuando la necesitaba
Estaba en una situación de miedo y no podía gritar. ¿Dónde estaba mi voz?
¿Qué tal si mi voz fuera aún fuerte pero no tuviera permiso de salir?
El tenía su mano sobre mi boca
No fue la culpa de mi voz, estoy dejando ir el miedo de no ser capaz de gritar.
Eran sólo niños jóvenes y tontos.
No sabían el daño que hacían.
Tal vez es tiempo de perdonarlos y perdonar su comportamiento.
La intensidad respecto al incidente estaba ahora difusa y ella realmente no pensaba que fuera importante.
Sólo para asegurarnos le pedí que viera la película del incidente en su mente y la intensidad estaba en dos o tres. Cuando es hora de llegar a las notas altas eso subconscientemente me recuerda del grito, sé que es totalmente distinto. Estoy a salvo ahora. Las notas altas ahora no son un grito sino un bello sonido que compartir con otros. Me perdono y perdono a mi voz por no haber sido oída cuando era joven. Ahora estoy a salvo. Tengo una bella voz, y ahora como adulto es tiempo de que mi voz sea más fuerte y más bella que nunca, dándole placer a aquellos que la escuchen.
Ahora es seguro que mi voz se escuche, es mi regalo a los demás. No tengo ninguna razón para no llegar a las notas altas. Es seguro y es tiempo ya. Ya tengo a la Sra. Evans fuera de mi garganta. Ahora tengo el grito ahogado fuera de mi garganta. Puedo llegar a todas las notas, altas y bajas con facilidad. Todo está dentro de mí, siempre ha estado, y va a estar de hoy en adelante. Mi voz fluye a través de mí como regalo del universo. Puedo estar en el escenario con total confianza. Voy a estar mejor que nunca, y estoy emocionada de que suceda
¡Lo elijo, lo permito!
Hice que volviera a ver la película de su próxima actuación en su mente… justo de la forma en que ella lo deseaba. Todo estuvo maravilloso. Debbie ha estado actuando feliz y confiadamente desde esa sesión.
Gracias EFT & Gary.
Namaste
Aileen Nobles
www.aileennobles.com
Traducido por María Elena Blanco
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Bernie usa el Osito Tappy para ayudar a una mujer con dolor de espalda
Por Bernie Turvey
Hola Gary
Este es un hermoso ejemplo de un milagro en un minuto a distancia relacionado con un intenso dolor de espalda. Mi cliente “Rose” se quejaba de su crónico y muy intenso dolor dorsal a la altura de la mitad del torax. Sólo girarse en la cama medio dormida la hacía despertarse en agonía, sintiendo “un cuchillo clavado en la espalda”.
Le habían realizado una Resonancia Magnética de toda la columna y su cirujano ortopédico le dijo que había tenido un aplastamiento relativamente menor del disco que estaba pinzando el nervio y causando síntomas en la piernas, pero no pudo encontrar una razón física para el dolor en la parte media de su espalda, que se originaba entre los dos hombros y se radiaba tanto lateralmente como verticalmente hacia arriba causando “un dolor agonizante”.
Habiendo eliminado las causas físicas, Rose decidió probar remedios no físicos y me pidió ayuda. Me dijo que el “dolor mutilante” llevaba como un mes y “no le iba bien con el dolor” por lo que estaba teniendo un impacto severo en todas las áreas de su vida. Ella lo evaluó con 12 en una escala de 0 al 10.
Tenía la sensación de que Dougal, mi Osito Tappy (un oso de juguete en el que la gente puede hacer tapping para resolver sus problemas) podría ser de ayuda, así que lo presenté adecuadamente y expliqué a Rose que el pobre osito tenía un terrible dolor de espalda y que ella iba a ser mi asistente para ayudarle.
Costó un poco decidir como expresar la frase de inicio y fue un poco “forzada” por que Rose sostuvo que era algo energético, que las energías había que asimilarlas, no rechazarlas. Una vez que sugerí que era el dolor lo que Dougal rechazaba, no las energías, llegamos a este acuerdo:
Aunque tú Dougal tengas ese dolor torácico en la espalda, escoges liberarte de ese dolor sin importar la causa que lo genere.
Dougal estaba sentado en el regazo de Rose y empezamos con una ronda de “su dolor torácico” con Rose haciendo tapping silenciosamente a Dougal conmigo (haciendo tapping en mí mismo) mientras pronunciaba en voz alta la frase. Pensaba que habría algo de acción en la segunda ronda
“escoges liberar este dolor sin importar la causa que lo origina” pero no llegamos tan lejos.
En el punto de clavícula, Rosa empezó repentinamente a atravesar al pobre Dougal, clavando sus dedos tan fuerte que parecía que iba a atravesarlo. Ella dijo “no estoy haciendo esto” y continuó aplastando el punto de bajo el brazo; después se relajó y empezó a hacer tapping “normalmente”. Entonces me dijo “se ha ido. Está a cero. Señor, no me duele por primera vez en años…”
Se estiró girando los hombros, se puso de pie y movió los brazos sin sentir dolor alguno. Me dijo que cuando empezó a dar martillazos en el punto de clavícula de Dougal, pudo sentir “la energía liberándose, saliendo por mis dedos como trozos cortados de espagueti” dijo que se sentía “una persona diferente”.
En una charla posterior, Rose me dijo que durante el tapping sintió que no se estaba “expresando a sí misma” y que eso era lo que se estaba liberando. Y ciertamente era la “idea” de fondo para liberar el dolor “cualquiera que sea la causa que lo genere” que estaba en la segunda ronda de afirmación aunque nunca llegamos a hacerla.
¿Qué se liberó? No lo sé. Energía, algún bloqueo que tenía desde hacía “X” años, auto – imagen, rabia, un dolor emocional. De lo que estoy seguro es que a Rose aún le queda trabajo por hacer. Esta liberación particular fue de 12 a cero en menos de media ronda de EFT. La gente energéticamente sensible ‘en la periferia’ dice que la energía que está presente en la situación es una energía de mejora y es fácil acceder a los fenómenos energéticos. Si esto es así, es perfectamente lógico que EFT pudiera quedar “súper cargada”
Dougal se está recuperando de su fractura de clavícula y dos costillas rotas y saldrá pronto del hospital. Afortunadamente su dolor no es insoportable.
Gracias de nuevo, Gary.
Que se os de bien, Bernie Turvey (Tasmania).
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EFT con éxito con una niña de cuatro años que usa sus propias palabras
Por Eleanor Hatherley
Soy nueva en EFT y la he estado usando conmigo misma ¡para solucionar un bosque entero de problemas! Aún es el principio, pero siento que las cosas se van despejando poco a poco y ahora sé que es una técnica que usaré el resto de mi vida. ¿Cómo me las arreglé sin ella?
También he tenido mucho éxito cuando la he usado con mi hija de 4 años. Hace más o menos un mes, ella tenía unos problemas terribles de pesadillas y todas las noches tenía pavor de irse a la cama. Desesperada, probé a hacer una secuencia de EFT con ella: Aunque me da miedo que puede que vaya a tener pesadillas, me amo a mí misma.
Lo hice sin mucho entusiasmo porque yo era una novata y me sentía un poco incómoda de hacerlo con ella. Sin embargo, a partir de aquella noche me ha estado pidiendo todas las noches que haga “esa cosa de tapping” y ahora forma parte de su rutina al irse a la cama. La hemos usado por las pesadillas, los monstruos, las brujas, los duendes, los murciélagos, etc. Le surgió un gran asunto sobre la gente que se muere; estaba muy histérica sobre el tema, pero al cabo de 2 o 3 sesiones cortas de tapping ya no lo ha mencionado de nuevo. También me pide que lo haga durante el día, cuando se hace daño o se siente afligida por algo. Le encanta decir: ‘me amo a mí misma’ y siempre sonríe feliz. También es muy puntillosa respecto a las palabras exactas que usemos y si no repito sus palabras exactas me corrige.
La semana pasada llegué a casa al mediodía y la encontré con la cara blanca y con aspecto de sentirse enferma. Me dijo que iba a vomitar, así que la subí a su cuarto y le di un cuenco. Estaba muy cansada, inclinada sobre el cuenco. Se tenía que ir a dormir a casa de sus amigas esa noche para que mi esposo y yo pudiésemos salir (algo que todos estábamos deseando hacer). Así que le dije que no podía estar enferma o se perdería el ir a dormir con sus amigas y le sugerí que hiciésemos tapping sobre ello. Le dije que tendríamos que concentrarnos de verdad y hacerlo bien. Hicimos unas cuantas secuencias:
Aunque me siento enferma y muy cansada, me amo a mí misma y elijo sentirme mejor.
Aunque tengo esta infección en mi tripita, me amo a mí misma y elijo que mi cuerpo se sienta mejor y se libre de esta infección.
A estas alturas seguía con la cara pálida y muy cansada. Entonces le pregunté si quería decir algunas palabras mientras yo hacía tapping en ella. Lo hizo, de forma muy hermosa, diciendo: Aunque me siento enferma y muy cansada y me duele la tripita, me amo a mí misma y no quiero estar enferma y perderme el dormir en casa de mis amigas, así que le pido a mi cuerpo que se deshaga de esta infección y se ponga bueno del todo otra vez.
Entonces le sugerí que esperásemos 15 minutos para dejar que su cuerpo se organizase y mantuviese la infección bajo control. Le leí un cuento simplemente para pasar el tiempo. A los 5 minutos me dijo que se sentía un poco mejor; a los 15 minutos había recuperado completamente el color, saltó de la cama riéndose y dijo que iba a decirle a papá que ya estaba totalmente bien. ¡Nada de dolor de estómago o cansancio! ¡Durmió en casa de sus amigas y se sintió perfectamente bien!
Eleanor
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Como usar EFT para dormir fácilmente
Por Patricia Carrinton PhD.
No hay casi nadie que no haya aunque sea ocasionalmente tenido dificultad para dormir. También hay muchas personas que encuentran extremadamente difícil dormir fácilmente noche tras noche –es un problema normal para ellos. Este artículo es para estos dos tipos de personas. EFT puede ser una herramienta maravillosa para dormir fácil y rápidamente aunque la mayoría de las veces te acuestas y te quedas despierto dando vueltas en la cama.
Voy a decir algo primero sobre el procedimiento de tapping como tal y dormir. El tapping es una actividad física rotunda aún hecha ligeramente y puede ponerte más alerta que con más sueño. Si vas a usar EFT con el propósito de dormir, te sugiero que uses una de las siguientes alternativas de tapping:
Usa el método toca y respira. Para hacerlo, toca suavemente cada punto EFT por turnos y cada vez da un respiro sin forzarte (debe ser un respiro natural y cómodo) Después de este respiro dices o piensas en tu frase recordatoria de EFT. Tocar el punto toma mucho menos esfuerzo que dar golpecitos y puede ser muy útil cuando quieres dormir.
• No involucres ninguna actividad física, simplemente visualiza en tu mente, cada punto de EFT mientras dices o piensas en tu frase recordatoria. Muchas personas encuentran que pueden hacer esto fácilmente y que es tan efectivo como el tapping. También pueden repetir la frase recordatoria mentalmente y tiene tan buen efecto como si lo dijeran en voz alta. Sin embargo, algunas personas, no encuentran que hacer EFT mentalmente sea tan efectivo usando el contacto físico como escuchando el sonido de su propia voz. Si este es tu caso, sugiero que sólo susurres la frase tan suave como puedas y ligeramente toques los puntos con los dedos sin dar golpecitos (tapping). No se quiere distraer del estado que estás tratando de crear.
IMPORTANTE: Un factor crítico para tener en mente cuando formulamos una frase EFT para ayudarnos a dormir es no decir directamente duérmete. Para muchas personas hacer la frase EFT diciendo directamente duérmete crea mucha resistencia. Tenemos la tendencia a disgustarnos cuando nos dicen que hacer —¡aun diciéndolo a nosotros mismos! Consecuentemente, si hacemos esto podemos encontrarnos más despiertos que nunca porque nos “dijeron” que teníamos que dormir. Una frase de EFT que encuentro muy efectiva para este caso es:
“Aunque estoy teniendo problemas para dormirme, escojo sentirme gratamente somnoliento.”
El hecho es de que si empiezas a sentirte “gratamente somnoliento” es muy probable que muy pronto quedarás dormido. Sobrepasaste la resistencia natural al “me dijeron” que tenía que dormirme y estás permitiendo que el adormecimiento tomo el camino natural que debe tener. Aun si estás acostado despierto por un momento y estás “gratamente somnoliento” ese es un estado con muchos beneficios.
Pensamientos que te impiden dormir
1. Una de las actividades mentales que prevalecen cuando no puedes quedarte dormido, es la preocupación de una situación que tienes o encontrarle una solución. Ambas cosas se sienten como si fueran urgentes y necesarias – de alguna forma te convences de que TIENES que solucionar este problema o preocuparte —AHORA. Una frase de EFT muy útil al encontrarnos con este dilema es usar las frases de elecciones de EFT:
“Yo escojo permitir a mi mente subconsciente que trabaje mientras estoy dormido tranquilamente.”
El hecho es que tu mente subconsciente está comúnmente más capacitada para solucionar tus problemas, cualesquiera que estos sean, que “tú” despierto y dando vueltas en la cama pudieras estarlo. Todos sabemos que muchos inventores famosos se les han ocurrido sus inventos mientras dormían. El tiempo de sueño es excelente para solucionar problemas cuando tus recursos creativos pueden moverse poderosamente.
2. Otra razón para estar despiertos por tiempo prolongado es que ¡te preocupas por si vas a dormir lo suficiente! Ésta es una maniobra contraproducente que se puede contrarrestar con la siguiente frase de EFT:
“Auque tengo miedo de que no voy a dormir lo suficiente, escojo sentirme tan relajado y en paz que eso no hará ninguna diferencia.”
Al decir esto, estás quitando la presión de ti mismo sobre “ya duérmete” de tal modo que no estás teniendo mucha resistencia para dormirte. La verdad es que si tú te permites estar acostado totalmente relajado, te vas a sentir tan bien que no te preocuparás por si dormirás lo suficiente.
3. Otra cosa muy familiar que pasa es estar en ese estado que no te puedes quedar quieto porque no te sientes cómodo en ninguna posición y te tienes que estar moviendo. Una excelente frase para esto es la siguiente:
“Aunque no me puedo acomodar y tengo que moverme, escojo disfrutar moverme y estirarme rítmicamente y olvidarme de dormir.”
Observa que en todas las frases de elecciones estás quitando tu DEMANDA de que te tienes que dormir. Estás parafraseando lo que convierte la necesidad de moverte y estirarte en una actividad rítmica y placentera que te beneficiará y finalmente te pueda llevar a que te duermas.
4. La necesidad de saber que vas a hacer acerca de algo y hacer una decisión importante es una causa frecuente de perder el sueño. Si te encuentras en este predicamento, una frase de EFT muy útil es la siguiente:
“Aunque siento que “TENGO” tomar una decisión ahora, yo escojo poner todas las decisiones en espera y dejar que todos mis pensamientos encuentren sentido (o “se enfríen”, etc.)”
Aquí estás dando instrucciones de poner lo que parece tan urgente, en espera. Ésta puede ser una maniobra muy efectiva.
Éstas sólo son unas pocas de las frases de elecciones de EFT que pueden usarse para dormir relajadamente. Te sugiero que seas creativa al inventar tus propias frases que tengan que ver con tu circunstancia. Encontrarás que puede ser muy efectivo usar EFT cuando estás despierto en la noche.
Pat Carrington
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EFT provee resultados impresionantes en el aula
Por Patsy Anthony
Hola Gary,
Espero que esta carta inspire a los docentes que dudan en probar hacer tapping con los niños en sus aulas, o que anime a algunos padres para que iluminen a los docentes de sus niños acerca de los beneficios de usar EFT en nuestras escuelas.
En los últimos dos años me he impresionado constantemente con los poderes sanadores de EFT. He superado mi enfermedad de Crohn, asombrado a mi cirujano alejando con tapping dolores severos en mi rodilla por falta de cartílago y he abandonado un miedo a volar de mucho tiempo. Mi mayor deleite, sin embargo, ha sido enseñar EFT a los niños en mi aula. ¡Que privilegio ha sido ayudar a los niños con miedos y ansiedades a superar sus emociones tan fácil y efectivamente!
Recientemente hubo un “día de nieve” en mi escuela. Al sudoeste de BC, cuando nieva pesadamente, las rutas se hacen muy movedizas. Los micros escolares llegaron a salvo. Sin embargo, algunos niños entraron a mi aula sintiéndose muy ansiosos. Su bus había patinado al bajar una colina empinada y chocó contra una roca. Otra niña había escapado por poco a ser golpeada por un carro que giraba sin control mientras esperaba su bus.
Era el día de nuestro ensayo de vestuario del Concierto de Navidad, un día lleno de excitación y nerviosismo, en el mejor de los casos. La maestra de primer grado y yo habíamos decidido previamente que era un día perfecto para presentar EFT a sus niños, ya que estaban muy nerviosos de actuar en el escenario. En medio del caos y excitación de ese día de nieve, trajo a sus niños a mi aula para que mis estudiantes de Cuarto Grado les enseñaran cómo hacer tapping, en su nuevo rol oficial de “compañeros de tapping”.
He sido muy afortunada al tener muchos de mis estudiantes durante dos años seguidos, en un grado nuevo, y ha sido maravilloso observar lo hábiles que son con EFT. Lo probamos con “cualquier cosa” en nuestra clase. Todas las semanas hacemos tapping antes del examen de Matemática. Generalmente usamos la técnica Compartiendo Beneficios donde elijo a un niño del grupo, generalmente uno que me muestra más de siete dedos, al señalar la intensidad emocional en una escala de 0 de 10, para hacer tapping frente a la clase mientras el resto hace tapping también. Pasamos un tiempo discutiendo cómo se siente ese niño, porque a menudo él o ella me da algunos entendimientos brillantes. Un niño recientemente dijo “Cuando tengo que escribir un examen tengo en mi mente todas estas puertas cerradas con llave y no puedo encontrar la llave correcta para abrirlas.”
Siempre me asombro por las impresionantes mejoras hechas por aquellos niños que hacen tapping con sus preocupaciones antes de los exámenes. La primera vez que enseñé EFT a mis estudiantes, todos los niños mejoraron su puntuación con respecto a la semana anterior, algunos más del 20%. Estos resultados nos han impresionado a todos en los últimos dos años. A continuación hay un ejemplo de alguna de las palabras sobre las que hemos hecho tapping por la ansiedad por examen:
Aunque me sienta realmente estresado acerca de hacer este examen de matemática y mi garganta se sienta seca y me cuesta tragar, y me cuesta respirar, y estoy preocupado porque no voy a poder rendir lo mejor y mostrar lo inteligente que realmente soy… sigo siendo un niño genial.
A continuación está lo que decimos mientras hacemos tapping en los puntos de EFT:
¡Me siento realmente estresado! ¡Tengo que hacer un examen de matemática!
¡Mi garganta está realmente seca! ¡Es difícil respirar!
¿Qué si no sé las respuestas?
¿Qué si no mejoro mi nota?
¿Qué si me equivoco? ¡Oh no! (humor)
Bueno, todo lo que puedo hacer es tratar.
Todo lo que puedo hacer es tratar de hacer lo mejor.
Eso es todo lo que puedo hacer.
Trataré de hacer lo mejor.
¡Realmente sé un montón!
¡Soy un niño inteligente!
¡Me estoy haciendo más inteligente cada día!
¡Soy realmente brillante!
¡Voy a triunfar sobre este examen!
¡Y aunque haga uno o dos errores, sigo siendo un niño genial!
Uso siempre el término “soy un niño genial” porque inevitablemente trae una sonrisa a sus caras. También me refiero a EFT como “hacer tapping” con niños pequeños.
Me gustaría relatar todos los maravillosos ejemplos de las diversas y únicas maneras en las cuales hemos probado EFT en mi aula. EFT ha ayudado a niños que sufren de ansiedad por exámenes, ansiedad de separación, dificultades sociales, enojo, frustración, culpa, miedos, dolores y malestares, mentira, hurto, dislexia y TDAH.
Es una herramienta especialmente efectiva para que los niños, especialmente aquellos que son perfeccionistas, sean capaces de frenar sus auto-agresiones por cometer errores. EFT alivia la ansiedad mejor que cualquier otra técnica que haya visto en uso en las escuelas.
El año pasado un niño comenzó a llorar mientras trataba de completar su examen del mapa de Canadá. “¡No puedo recordar los Territorios! ¡Los sabía ayer pero hoy no!” lloraba. Después de una ronda corta de tapping, le pregunté si podía recordar un territorio. Dijo “Claro, puedo recordarlos todos y las capitales también”. Logró el cien por ciento en su examen.
Otro niño tuvo un ataque de ansiedad durante un examen del gobierno porque no podía pensar en algo para escribir. Después de hacer tapping en el hecho de que generalmente él está lleno de ideas, no sólo para el “gobierno”, su lápiz empezó a volar y los resultados de su examen mostraron que superaba las expectativas para el nivel de ese grado.
El año pasado una niña se negaba firmemente a subir al escenario para el Concierto de Navidad porque iba a descomponerse. Después de hacer tapping, se unió a nosotros con una gran sonrisa en la cara. Ese año avanzó y actuó en una obra de Shakespeare con mi clase. Al hacer tapping en su miedo al escenario y su miedo de confundirse frente a la audiencia, fue capaz de dar una interpretación cautivante en nuestra producción de “Noche de Reyes para Niños”. Es una actuación de la que siempre estará orgullosa, gracias a EFT.
No hace falta decir que mis estudiantes de cuarto grado estaban fascinados de convertirse en “Compañeros de Tapping” y ayudar a los de primero a aliviar sus preocupaciones acerca del Concierto de Navidad. Algunos de primero habían oído acerca del tapping de sus hermanos y hermanas, entonces sus mentes estaban abiertas, querían aprenderlo. Primero pusimos calcomanías en el autorretrato de uno de los niños para mostrarles dónde hacer tapping. Luego les mostré cuáles palabras podían ser útiles trabajando con un voluntario frente al grupo. Luego los de primero eligieron un compinche grande. Cuando los niños se sentaron uno frente al otro en el suelo, los miré con lágrimas en los ojos. Cada uno de mis estudiantes condujo una sesión personal de tapping con un compinche pequeño. Era hermoso verlo – ¡uno de los picos de mi carrera como docente!
Una vez que los niños terminaron de hacer tapping, decidimos practicar nuestro Concierto de Navidad una última vez. Después de ver a mi clase actuar, los estudiantes de primer grado subieron al escenario con confianza y cantaron y bailaron con grandes sonrisas en sus caras. ¡Estaban preciosos!
Desafortunadamente, nuestro ensayo nunca tuvo lugar ese día. La nieve continuó cayendo, los padres estaban preocupados, los docentes estresados y los conductores de los micros escolares buscaron a los niños después del almuerzo. Fue uno de esos días que los docentes nunca recuerdan con cariño… excepto por mí.
Al llegar a casa, la maestra de primer grado me llamó para agradecerme. Estaba tan impresionada por el rol de liderazgo que mis estudiantes habían tomado, y por la manera suave y profunda en la que habían enseñado a sus niños cómo hacer tapping. Se sentía inspirada con las posibilidades de usar EFT en su clase y las puertas que ahora se abrirían para sus jóvenes estudiantes. En nuestra conversación nos dimos cuenta de que las dos habíamos tenido uno de los mejores días docentes de nuestras vidas. Mientras que a nuestro alrededor los maestros frenéticos lidiaban con los problemas en la escuela, nuestras dos clases eran islas llenas de energía pacífica y alegre. Aun los niños más desafiantes de nuestras clases estaban calmos, silenciosos y contentos después de comenzar el día con EFT. Y nosotras también.
¿No sería maravilloso que cada día en la escuela empezara así? Si pudiéramos comenzar cada mañana haciendo tapping con nuestros niños, para que sin importar qué ocurriera, sin importar qué preocupaciones nuestros niños encontraran a lo largo del día o de sus vidas, siempre sintieran que son “¡niños geniales”!
¡Muchas gracias Gary por todo lo que haces!
Patsy Anthony
cortesia de emofree.com y eftmx.com