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January 15, 2010 | 
Author Migrañas y dolor eliminados en una sesión
Por Amit Singh
Querido Gary
Esta única sesión sanadora acerca de migrañas fue muy instructiva porque conforme avanzaba, esta vivaz madre joven descubrió capas de asuntos no resueltos acerca de la muerta de su suegra, los cuales le estaban ocasionando múltiples problemas.
VV comenzó a padecer migrañas poco después de la muerte de su suegra. Había disfrutado de una muy buena relación con su suegra. Aunque de vez en cuando tenían alguna discusión, disfrutaban mucho el estar juntas –salir a tomar algo, un almuerzo, ir de compras, visitaban el templo, se encontraban con amigos y familiares y salían a lugares de esparcimiento. Eran un par feliz, su hija de 6 años las acompañaba cuando se podía.
La suegra de VV murió algunos meses después de haber sido diagnosticado con cáncer de estómago. Su muerte fue muy dolorosa para VV, quien la cuidó durante sus últimos meses y presenció cómo iba declinando, así como su muerte. Ahora, aparte de padecer migrañas, se quejaba de haber perdido la confianza en sí misma hasta para realizar las labores normales, como ofrecer una comida, estar con amigos o salir fuera. Su trabajo de enseñanza también le ocasionaba stress. Estaba teniendo sueños en los cuales su suegra le decía que quería regresar para estar con ellos, esto le causaba mucho miedo a VV. “¡Qué tal si nos persigue como un fantasma!”
Cuando me vino a ver estaba indecisa de revisar sus recuerdos dolorosos. Pero de alguna forma aceptó que el suprimirlos tampoco le estaba ayudando. Conforme comenzamos, dijo estar en un 8 en una escala del cero al 10 en cuanto a la tristeza acerca de su suegra. Más que nada, dijo, “me siento impotente al no haber sido capaz de ayudarla”.
Su suegra había estado diciendo que no quería morir, y quería vivir mucho tiempo para poder ver a sus nietos crecer. Todo esto era muy doloroso para VV. Al principio hicimos tapping en su tristeza. Bajó de 8 a 6.
Después confesó que también sentía culpa. ¿De qué? “Desearía haberla llevado con un doctor cuando comenzó a quejarse de falta de apetito, etc.”. Sin embargo, como era una mujer muy terca, se negó a visitar a un médico alópata e intentó con medicina alternativa.
Aunque me siento culpable por no haberla llevado a tiempo al doctor, me doy cuenta que era en contra de su voluntad el ir, y yo tenía que respetar sus deseos.
VV también sacó su miedo acerca de que su cuñada la sintiera responsable de esto, ya que por mucho tiempo le pidió que llevara a su suegra con un doctor. ¿Tienes temor de perder esta relación o esta culpa?, ambas, dijo VV. Hicimos tapping en eso, y su tristeza y culpa bajaron a un 3-4 en una escala del cero al 10.
Le pedí que visualizara la cara de su suegra. ¿”Qué es lo que ves?” Dijo que podía ver su cara cuando estaba muy enferma y pidiendo algo de descanso y atención empática de parte de su hijo.
Le pregunté: ¿Crees que debes sentirte triste por esta pérdida?, ¿Piensas que debes de echarla de menos y que no debes de estar contenta ahora que ella ya no está? Me pareció haber tocado algo sensible ahí, aunque VV dijo que no era así.
VV dijo estar teniendo sueños en los que su suegra está diciendo, “Volveré y estaré con ustedes, así lo quiero”. Algunos de estos sueños la asustaban. Hicimos tapping en eso, conforme lo hacíamos comencé a compartir con ella el punto de vista de las Escrituras Indias y la sabia literatura acerca de la muerte, sobre la decisión de un alma de nacer y morir en el tiempo correcto, que ninguna muerte es accidental o forzada, que cada transición nace de una elección, aunque parezca doloroso o en contra de los deseos conscientes de la persona.
VV pareció impresionada con esta perspectiva, y dijo que ya no sentía el miedo. (No había medido su miedo). En este momento, sin inspiración, mientras continuaba haciendo tapping en varios puntos de la secuencia, le pedí que cerrara sus ojos y recordara los tiempos que pasó junto a su suegra.
Inmediatamente sus labios comenzaron a temblar y se desmoronó. Y en algún momento dijo no querer seguir haciendo tapping. Le sugerí que éste es un momento crucial en donde el hacer tapping es de lo más efectivo. Le sugerí que sólo siguiera haciendo tapping en silencio. Nos tomó un par de minutos o menos para que se calmara.
Le pedí que midiera sus sentimientos –tristeza, culpa, alteración, etc. Dijo estar en blanco. Nada de sentimientos. Le pedí que ahora recordara la cara de su suegra. En este momento la cara que recordó fue del momento en que VV se casó. Una cara radiante de felicidad de su suegra.
Ahora VV reportó sentirse bastante bien. Le pedí que recordara los tiempos con su suegra de nuevo, de su casa y sus muebles, de su foto que tenían en su casa, etc. VV dijo que quedaba un poco de tristeza, era como un 2 o algo así, hicimos otro poco de tapping.
Habíamos tenido más o menos 1 hora de sesión. Así es que le pregunté cómo se sentía. VV dijo que se sentía muy ligera. Para probar, le pedí que de nuevo imaginara el tiempo con su suegra, o trajera a su mente su cara de nuevo. No sintió ningún sentimiento negativo. Cero de 10.
Mientras concluimos, VV remarcó “¡No pensé que fuera tan fácil!” Después de 2 meses, esto es lo que VV reportó:
- Sus migrañas casi habían desaparecido por completo. Ahora sólo le suceden cuando está muy estresada, pero son más dolores de cabeza que migrañas.
- Sus sueños y pesadillas habían desaparecido.
- Recordaba a su suegra, algunas veces deseando que estuviera para compartir la carga de la casa, etc., pero no hay pena ni dolor.
- Un beneficio secundario es que su acidez estomacal que solía presentarse varias veces en la semana, se había reducido significativamente.
- Esta acoplándose bien con su nuevo estilo de vida y siente energía y confianza en ella misma.
Amit Singh
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El uso de EFT con la INTENCIÓN para un niño que tiene cáncer
por Deborah Miller PhD.
Sé que muchísimos de nosotros nos preocupamos por las palabras que usamos con EFT; por mi parte, me encantan los juegos de palabras y que mi intuición y mi formación científica me presentan palabras con facilidad. Mi preferencia es ser lo más específica posible y sin embargo he tenido una experiencia en la que no importaba las palabras que usaba; lo único importante era mi intención.
Yair es un niño de 3 años que tiene cáncer. No habla castellano, inglés o ningún otro idioma que hablen en el hospital donde lo están tratando. Al cabo del tiempo, muchas sonrisas, gestos de saludo por mi parte y tapping en sustitución conmigo misma mientras estaba de pie a su lado, nos hicimos amigos. Solía acercarme, hacer tapping en mí misma y observarle reírse mientras lo hacía. Luego pude hacer un poco de tapping en él también. Le di un Osito Tappy y ahora hacemos tapping en Tappy mientras yo digo palabras en castellano que él no comprende, pero le gusta de todas formas.
Un día Yair agarró la bolsa azul donde estaba su Tappy, la abrió y con mucho cuidado, una pata tras la otra, sacó a Tappy mientras yo estaba sentada al borde de su cama en el hospital. Me lo pasó como si quisiera que yo hiciese tapping en él, lo cual hice encantada. Hice tapping y hablé en castellano sobre lo buen chico que era, mientras él se reía. Él golpeaba los botones o directamente a Tappy mientras yo hacía tapping sobre él; es su forma de hacer EFT conmigo. Entonces agarró a Tappy, le dio un fuerte abrazo y a mí una sonrisa inmensa. Se me derritió el corazón porque veía que esta era su forma de decirme que agradecía mi compañía, mis sonrisas, mis atenciones, mi intención, EFT y que tenía su propio adorable Tappy.
Le gusta que le presten atención y desde mi punto de vista, la conexión energética que tenemos surge de mi intención, en este caso, de ayudarle a que se sienta mejor. Este niño ha cambiado mucho, de un niño lleno de miedo que lloraba día tras día, y también cuando alguien se le acercaba, a un niño tranquilo, satisfecho y con ganas de jugar. Estos cambios proporcionan un efecto positivo sobre la capacidad de sanación de su cuerpo.
En mi opinión, las intenciones son un aspecto muy importante al hacer EFT. Mi intención siempre es que mi uso de EFT sea para el mayor y más elevado beneficio de la persona que lo recibe. Uso palabras específicas cuando puedo y cuando no puedo, como en el caso de Yair, dejo que mi intención establezca el ambiente para crear la hermosa interacción y despeje que le siguen, sean las que sean.
Deborah
cortesia de eftmx.com y emofree.com
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Luego de 15 años de terapia sin mejora , EFT termina con la depresión
Por Jane Nash, EFT-CC
Los miembros de mi clase de adultos están trabajando a través del DVD de EFT, primer curso, como parte del desarrollo de su propio programa. Esta semana, uno de los estudiantes se ha acercado a mí, en forma privada, a hacerme una pregunta. Me confesó que había sido violado hacia 20 años atrás, cuando tenía 18 años, por un compañero de colegio. Su vida se convirtió en un desastre él nunca se recupero del trauma. Me preguntó si EFT podría ayudarle y luego puso su cabeza sobre la mesa y empezó a llorar, como si hubiera tenido que acceder a todo su coraje para acercarse a mí con este tema.
Empezamos a hacer el tapping:
Aunque estoy realmente enojado por lo sucedido,…
Luego de una primera ronda, él se calmó y dejó de llorar. Me dijo que se sentía mucho mejor y le sorprendía lo calmado que se sentía. No quiso continuar con la sesión de tapping, pero dijo que volvería.
Cuando volvió, el se veía realmente triste, y le recordé que el realmente no resolvió el problema y que el trauma aun estaba allí. El habló de los 15 años de terapia que ha seguido luego del hecho, incluyendo terapia de shock eléctrico para terminar con la depresión. Estuvo medicado durante todo este tiempo e intento suicidarse hace 2 anos. Su crisis y acceso a sus recuerdos traumáticos sucedió poco después de haberse divorciado y emigrado a Australia.
Me solicitó que lo ayudara a hacer tapping, solo por si no lo hiciera correctamente, y dijo que había estado hurgando en el recuerdo traumático toda la mañana, preparándose para la sesión conmigo, por si hiciera alguna diferencia. Así, si tenía alguna resistencia, el mismo ya la había desaparecido al momento de su arribo esa mañana. Le pregunté si quería contarme lo sucedido.
Me contó que cuando tenía 18 años, se fue a una fiesta. Allí se emborrachó y no pudo volver a su casa. Su respiración cambió y sus ojos se llenaron de lágrimas. El nivel de intensidad, era de 10 en una escala de 0 a 10. Hicimos tapping sobre la frase. “No podía volver a casa… y luego de 2 sesiones, el nivel de intensidad bajo a 0 de 10.
Empezó a contar el suceso nuevamente, yendo más lejos esta vez contando que un compañero de colegio lo llevó a su casa. Hizo una pausa cuando dijo “luego el beso mis genitales”. El nivel de intensidad era de 7 en una escala de 10. Hicimos la tercera ronda de tapping para llegar a 3 en una escala de 10. Quedó en este nivel de intensidad y otro aspecto salió a la luz, que él no podía contarle a nadie esto. Hicimos tapping sobre varios aspectos, tal como:
Perdí la memoria… No sé lo que sucedió… el daño está hecho.
La violación dejó de ser un recuerdo traumático y su miedo a los bares y lugares públicos salieron a la luz. En este punto palpe sus músculos (recién lo aprendí) y sentí que su clavícula y bajo los ojos estaban particularmente fuertes, así que estuvimos alternando entre esos dos puntos por un corto tiempo viendo que esto daba resultado rápidamente. Salieron estos aspectos: Sentí miedo… asustado de los hombres… sintiendo ansiedad.
COMENTARIO GC: No importa si usted no sabe detectar los músculos sobre los cuales trabajar. Solo haga tapping sobre todos los puntos (solo lleva segundos) y el resultado ocurrirá igualmente.
CONTINUA JANE: Iba de una intensidad de 10 sobre una escala de 10 cada vez que un nuevo aspecto salía a la luz, y luego rápidamente bajaba a 3 y a cero de 10. Para estos aspectos secundarios del trauma, el parecía obtener mayor respuesta y alivio haciendo tapping en la clavícula y la barbilla.
Luego de unos 15 minutos, la intensidad en su comportamiento había desaparecido, pero sentí que aun había algo, así que le pedí que intentara enojarse de vuelta. Le pedí que contara los sucesos nuevamente.
Cada vez que le pedí que volviera a los recuerdos traumáticos, solo respondía que ya no los podía encontrar. Sé que ha sucedido, pero no lo veo, no puedo encontrarlo.
Al termino el se sintió feliz de poder irse y dijo:
“Lo siento Jane, pero los últimos 10 minutos realmente me sentí aburrido!” ¡Me reí y le dije que era una evidencia de que EFT había resultado!
Luego observamos que dado que tenía bloqueado ciertos recuerdos, podrían surgir memorias reprimidas en otro momento. Le dije que ignorara el contenido pero que hiciera tapping sobre las emociones que correspondieran al recuerdo traumático. Se fue feliz con ese plan de acción.
Una semana después no vino a la clase. Me sentí preocupada por si otros aspectos hubieran salido a la superficie. No obstante el llamó para decir que había tenido un mal día. Le pregunté si aun estaba teniendo problemas con los recuerdos traumáticos. Me contó que estaba con un problema actual – algo que lo estaba disgustando. Le pregunte como estaba trabajando sobre el recuerdo traumático. Me dijo que había desaparecido… “Es gracioso, pero no sé porque ello me bloqueo durante todos estos años”.
Ahora, este es un hombre que tuvo agorafobia por sus miedos… nunca fue al bar por una cerveza, porque le tenía miedo a los hombres… no podía estar parado en una línea de espera o del supermercado por miedo a la gente que estaba detrás de él… y que lloraba ante cualquier contratiempo. ¡Ahora el solo tiene días malos, como todos nosotros! Termine la conversación sugiriéndole que hiciera tapping sobre las situaciones en el presente que lo frustraban y me dijo:
“No creo que lo necesite, ¡esto no es tan malo!”
Jane
Mrs Jane Nash, BEd (Hons), SNHS Dip Hipnoterapia, Practicante PNL Cert, EFT-CC
cortesia eftmx.com y emofree.com
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Liberando creencias de la infancia acerca de dinero, se cosechan beneficios
Por Paul Zelizer, EFT-ADV
Fred fue a verme porque él quería cambiar su situación financiera. Un reciente bajón económico había impactado a su negocio de masajes. Él no estaba teniendo suficientes clientes en su negocio y el spa donde trabajaba bajo contrato no podía reducir el número de terapeutas masajistas a pesar de que estuvieran recibiendo menos clientes.
En la entrevista al principio de la sesión, Fred dijo que estaba teniendo en promedio de 2 clientes por día y en el pasado tenía 6 o 7. Estaba estresado acerca del dinero, temeroso de no poder ser capaz de apoyar a su familia y desconcertado de lo que debía de hacer.
Fred creció en una familia misionera. Su familia paso años en muchos lugares remotos como parte de sus misiones. Mientras Fred tenía grandiosas experiencias creciendo en esos ambientes, dijo que también aprendió algunas cosas acerca del dinero que no lo estaban ayudando ahora.
En el curso de la sesión de una hora, hicimos tapping en 6 diferentes aspectos de los asuntos de dinero de Fred.
A pesar de que está todo este estrés en mi cuerpo por el dinero…
A pesar de que vi poco dinero durante mi infancia…
A pesar de que aprendí de mis padres de que el dinero es malo…
A pesar de que tengo esta creencia de que una persona espiritual no puede tener mucho dinero…
A pesar de que aprendí de mis padres de que mucho dinero es peligroso…
A pesar de que quisiera tener más dinero, pero no sé cómo ganarlo…
Fue una sesión emocional para Fred y hubo varias lágrimas. Al final de la sesión Fred se veía más relajado y reportó sentimiento de calma y de paz.
Después de 3 semanas, tuve una llamada de un muy emocionado Fred. Había completado una segunda entrevista de trabajo en un campo nuevo. Sería un pago fijo con beneficios para toda la familia. Fred también dijo que estaba emocionado en el trabajo.
Fred obtuvo el trabajo. No solo eso, sino los nuevos jefes estaban tan emocionados acerca de él que ellos decidieron pagarla 1000 usd más de lo que había comentado en las entrevistas. Y, ellos habían negociado un significativo aumento después del periodo de prueba de Fred si lo completaba de forma satisfactoria.
Vi a Fred recientemente. Traía ropa nueva y se veía 5 años más joven y 5 kilos más ligero. Ambos Fred y su esposa estaban brillantes. He trabajado exitosamente con clientes sobre asuntos de dinero. Pero, esta es la primera vez que veo resultados en una sesión sobre asuntos de abundancia.
Gary, una vez más quiero darte las gracias por EFT.
Con gratitud.
Paul Zelizer
cortesia de emofre.com y eftmx.com
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Una manera única de expandir EFT
Por Rebecca Marina
Hola Gary:
En un seminario de EFT aplicado al dinero que impartí recientemente, introduje una manera de utilizar EFT que transforma radicalmente la “resistencia”.
Acababa de leer el bestseller “The Great Little Book of Afformations” (El pequeño gran libro de las aformaciones) de Noah St John y Denise Beard. En dicho libro, los autores hablan sobre los problemas que surgen con las “afirmaciones” ordinarias, que a veces funcionan y a veces no tanto… especialmente si las afirmaciones difieren radicalmente del punto en que nos hallamos en este momento.
Por ejemplo, si estás en la bancarrota y pesas 300 libras y afirmas “Soy rico y peso 125 libras”, a menudo aparece una vocecita en tu cabeza que te dice “¿Estás loco? ¡Ni de lejos!”. ¿Te resulta familiar?
Los autores establecen que el cerebro humano siempre está buscando respuestas a PREGUNTAS.
Piénsalo – todas las grandes cosas empezaron con una pregunta. ¿Cómo puedo ganar más dinero? ¿Cómo puedo perder peso? ¿Cómo puedo ser más feliz? El cerebro tiene lo que los psicólogos llaman “el factor de la presuposición insertada” o lo que Gary explica en uno de sus videos, “La formación reticular”, que en un lenguaje llano denominaríamos tu radar incluido.
Resumiendo, cuando te haces una pregunta, no hay resistencia, el cerebro simplemente está ocupado buscando una solución. En el seminario de EFT que impartí recientemente, introduje este método y empleamos las “aformaciones” en las frases preparatorias de EFT. Funcionó a las mil maravillas y todos los participantes notaron que les había resultado más “fácil” formular la parte positiva como una pregunta.
He aquí algunos ejemplos concretos de cómo empleamos EFT y las “aformaciones”. Puesto que el seminario de EFT trataba sobre la abundancia, las frases preparatorias estaban muy relacionadas con dicho tema. En primer lugar, hicimos _tapping_ sobre el problema
_Problema: Aunque me resulta difícil atraer dinero…_
_Luego la aformación: ¿Por qué me está resultando más fácil atraer dinero?_
_Problema: Aunque no puedo perdonar a mis padres por todo lo que me hicieron pasar…_
_Aformación: ¿Por qué me está resultando más fácil perdonar?_
_Problema: Aunque peso bastante más de lo que resulta saludable…_
_Aformación: ¿Por qué mis elecciones son más saludables?_
_Problema: Aunque odio hacer ejercicio…_
_Aformación: ¿Por qué me está resultando más fácil hacer ejercicio?_
Asegúrate que haces _tapping_ con la aformación. Si quieres empezar el día haciendo _tapping_ positivo, puedes hacer una ronda como la siguiente. Haciendo _tapping_ sólo en lo positivo
_¿Por qué este día es tan fabuloso?_
_¿Por qué la gente me quiere tanto?_
_¿Por que atraigo a los mejores clientes?_
_¿Por que la vida es tan buena conmigo?_
_¿Por qué atraigo el amor de mi vida?_
_¿Por qué atraigo las respuestas a tantos de mis problemas?_
Recuerda que las aformaciones son poderosas por si mismas, pero cuando les añades EFT, realmente das en el clavo. Además, si empleas este sistema de aformación, asegúrate de dar el mérito que corresponde a los autores de ‘The Great Little Book of Afformations’ (por la parte relativa a las aformaciones) Noah St John y Denise Beard.
Por tu prosperidad,
Rebecca Marina
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