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December 7, 2009 | 
Author Utilizando EFT de grupo en un ambiente escolar para una crisis
Por Mónica Broadfoot Johnson, M.ED
Recientemente, una de las escuelas dentro de mi distrito tuvo una crisis. Era muy complicado ya que el niño que murió tenía una mamá y una tía que enseñaban en la misma escuela. También, el personal estaba fuertemente unido. Siempre comenzamos el día reuniendo al personal en la biblioteca para dar informes, ver quién necesita ayuda extra y organizar cuáles son las clases con las que debemos comenzar primero.
Cuando entré, ya todas estaban ahí y la sensación era de shock extremo, tristeza y de estar abrumadas. Nuestra líder comenzó con nuestra rutina normal. Después de que ella terminó dije que me gustaría que todas hicieran algo que pensaba les podría ayudar para calmarse de alguna manera. No expliqué nada de lo que estaríamos haciendo. Sólo les pedí que siguieran lo que yo hiciera y repitieran lo que yo dijera, nada más que eso. Así es que lo hicieron.
Cerca de la mitad del camino, toda la energía del salón cambió. Cuando habíamos terminado, estaba presente en el salón ese silencio inusual. Sólo permanecieron en silencio cerca de un minuto antes de comenzar a hablar entre ellas. Pregunté si podían sentir alguna diferencia en ellas y la mitad de las cabezas se movieron con un ‘sí’.
Entonces mi compañera y yo fuimos al salón del hermano de la víctima, 2ª grado. Hicimos nuestra sesión usual. Decidí que teníamos que hacer que estos niños hicieran tapping, ya que esta crisis había traído a colación otras muchas crisis por las que habían pasado estos niños.
Les pedí que pensaran en algo que los estuviera inquietando. Hicimos una medición de intensidad por medio del movimiento de sus manos. La mayoría de ellos abrió mucho el espacio entre sus manos. Les dije que lo llamaría ‘este gran problema’, pero sólo tenían que pensar en lo que les estaba molestando. Así es que comenzamos…
Aunque tengo este gran problema, sigo siendo un gran niño.
En el momento que dijeron ‘sigo siendo un gran niño’ vi algo de cambio. Hicimos algunas variaciones:
Aunque ODIO este problema, sigo siendo un gran niño.
Aunque no puedo controlar este problema, me perdono por sólo ser un niño.
Terminamos con la elección de tener un buen día aunque hubiera tanta tristeza alrededor de nosotros el día de hoy.
Al final, la intensidad de la mayoría de los niños bajó, colocando sus manos tan sólo con algunos centímetros de separación. Después les dijimos, que si todavía se sentían molestos, podían venir a la biblioteca para trabajar en forma personal con alguien.
Cuando salimos del primer salón, mi compañera, la cual conoce EFT aunque no lo usa mucho en su escuela, dijo que en realidad le había gustado como habíamos terminado nuestra sesión en el salón.
De nuevo, gracias a Dios por tan maravillosa técnica.
Mónica
cortesia de emofree.com y eftmx.com
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Una rabia cruel se calma con EFT
Por Chris Shaver
Hola Gary
Un amigo mío estaba experimentando una rabia cruel sobre una situación en su familia. Había sufrido esta rabia durante casi un año y continuaba aumentando, sin disminuir en todo este tiempo. Había llegado a un punto en el que tenía que marcharse de su casa durante cuatro horas cada vez para suprimirla y no reaccionar. Era algo que lo consumía todo. El estaba muy abierto a esta información y paralizado en este momento de su vida.
En una conversación anterior había dejado caer de manera cautelosa que su padre era un alcohólico abusivo. Pude sentir la presencia de un trauma en él que ya había sentido en otros: específicamente mi chacra del corazón vibraba cuando estaba él presente. Es mi termómetro interno para el stress traumático y nunca se ha equivocado.
Dos semanas mas tarde, cuando mi amigo vino a casa le pregunté si podiamos hacer tapping en su rabia. Empecé con la Técnica de la Película y le pedí que se sincronizara con un incidente en el que su padre produjera una rabia similar en él. Rápidamente aisló un incidente.
Yo quería que enmarcara este incidente en su mente “como una película” pero le pedí que no empezara de inmediato con la película. Sino que me dijera qué clase de intensidad emocional en una escala del 1 al 10 se producía cuando empezaba a ver la película. Me dijo que tenía 10++
Le pregunté si sentía esa emoción en el cuerpo e hicimos tapping en la emoción por sí sola que se manifestaba como un sentimiento de estar enfermo en el estómago, tensión en el pecho y un entumecimiento en la cara. Esto era el ejercicio de “cazar el dolor” de EFT. Mientras perseguíamos el dolor, empezamos a ver la película fotograma a fotograma hasta el final. Cada parte del dolor tenía su corolario en la película. Por ejemplo él tenia dolor de cuello que había experimentado cuando la película empezó a proyectarse y se había sentido “completamente incapaz” de parar un ataque del que estaba siendo testigo. Así que en ese momento hicimos una ronda en:
Aunque tengo este dolor en el cuello por mi completa incapacidad para parar el ataque…
Tomamos cada parte del dolor y lo unimos con la parte de la película a la que estaba asociada e hicimos rondas completas en cada una, hasta reducirlas todas a cero. Le hice que pasara de nuevo la película fotograma a fotograma pero me dijo que toda la emoción de rabia que tenía se había ido, estaba en cero.
Yo todavía percibía dolor y le ayudé a localizar otros síntomas en su cuerpo que podían estar ligados a memorias muy específicas de la película del trauma. Había tensión en su pecho, mandíbula y garganta e hicimos tapping hasta bajarla a cero en una escala de 0 a 10. Estaba relacionado con haberse reprimido a sí mismo de decirle a su padre lo que realmente pensaba tras el incidente.
Aunque nunca le dije lo que pensaba de él o lo que me gustaría hacerle por que tenía que protegerme a mí mismo…
Tenía también dolor en el brazo donde su padre le había agarrado tras el incidente cuando mi amigo trató de atacar a su padre.
Aunque mi padre podría haberme roto el brazo si intentaba atacarle y tuve que parar y protegerme a mí mismo…
Y entonces con esto, tras una hora de trabajo, no sentía ninguna emoción sobre su película o asuntos pasados con su padre, ni la menor traza de rabia sobre el problema actual que tenía en casa. Dos meses después se describía a sí mismo como “mucho mejor y vuelta a la normalidad sin trazas de rabia en absoluto”.
En este caso, puedo casi garantizar que EFT ha salvado una vida, Por que el camino que llevaba habría acabado de una manera devastadora.
Agradeciendo tu trabajo
Chris
cortesía de emofree.com y eftmx.com
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Perder peso: “Dios mío, ¡qué gorda estás!”
Por Kathleen Sales, CBT, CCHT
Mi cliente quería no sólo adelgazar, sino también encontrar una manera de mantener esa pérdida de peso. Había probado todos los métodos habidos y por haber y había tenido éxito en perder peso, pero siempre parecía volver a recuperarlo, además de algún kilo más.
Le expliqué durante nuestra consulta inicial que podíamos sin duda trabajar en el problema de peso y mantenimiento, pero que necesitaríamos también centrarnos en los problemas emocionales que afectaban a su vida, ya que los problemas de exceso de peso no suelen tener nada que ver con la comida. Aceptó el compromiso y nos pusimos en marcha.
Le hice las preguntas típicas sobre su peso; ¿Cuánto tiempo ha tenido un problema de peso? ¿Cuándo se dio cuenta de que tenía un problema de peso? ¿Otros miembros de su familia también tienen problemas de peso?, etc.
Entonces, de repente, su rostro empezó a tensarse al hablar de su Madrina, que la había, por así decirlo, atormentado cuando era una niña. ¡Cada fin de semana su familia se iba de viaje para ir a ver a su Madrina y Padrino y cuando nadie miraba, su Madrina le decía “Dios mío, ¡qué gorda estás!”. Tenga en cuenta que era una niña de unos 6 o 7 años. Esto siguió así hasta los 9 o 10 años.
Estas palabras que le retumbaban en la cabeza, la pusieron inmediatamente muy triste y enfadada por lo que empezamos ahí. Le pregunté qué nivel de intensidad sentía respecto a este problema y dijo “¡Ohhhh!, ¡es sin duda un 10!”. Empezamos con el Punto Sensible y le pedí que cerrara los ojos y repitiera después de mí:
• Aunque oigo estas palabras crueles Dios mío ¡qué gorda estás!… me amo y acepto profunda y completamente.
• Aunque las palabras crueles de Claire (nombre ficticio) retumban con fuerza, Dios mío ¡qué gorda estás!… me acepto completa y profundamente a mí y a mi cuerpo.
• Aunque puedo oír las palabras hirientes y crueles, Dios mío ¡qué gorda estás!… Me amo completamente y me acepto de todos modos.
A continuación hicimos tapping en lo siguiente:
• Dios mío ¡qué gorda estás!…
• Esas palabras crueles y odiosas, Dios mío ¡qué gorda estás!…
• La voz de Claire que retumba, Dios mío ¡qué gorda estás!…
• Esas palabras hirientes y crueles, Dios mío ¡qué gorda estás!…
• Dios mío ¡qué gorda estás!…
• La voz cruel y odiosa de Claire que dice, Dios mío ¡qué gorda estás!…
• Las palabras odiosas de Claire, Dios mío ¡qué gorda estás!…
• Esas palabras crueles, crueles que retumban dentro de mí, Dios mío ¡qué gorda estás!…
También hicimos los 9 pasos, puesto que empezamos con una intensidad tan alta, seguido de frases como las de más arriba con las palabras “Lo que queda de…” delante de las frases e hicimos una última serie con sólo los puntos diciendo “me amo profunda y completamente y me acepto, pase lo que pase”.
Le pedí que se quedara con los ojos cerrados y se centrara en lo que sentía por dentro. Tenía una sensación de paz. Su rostro se había sin duda animado y reflejaba los resultados del tapping. Entonces le pedí que repitiera las palabras Dios mío ¡qué gorda estás!… para ver su reacción, si es que había alguna. Lo hizo y sonrió. Dijo “¡Sólo son palabras, no tienen ningún efecto en mí! ¡Claire se ha ido!”.
En nuestra siguiente sesión le pedí otra vez que repitiera las palabras Dios mío ¡qué gorda estás!… y no ocurrió absolutamente nada. Sólo una sonrisa y un gesto de la cabeza. Durante nuestro trabajo juntas, dimos con otra persona a la que necesitaba “soltar” y cuando surgió, mi cliente dijo, “Ah, ¡qué bien!, ¿vamos a poder hacerle desaparecer como hicimos con Claire?” Lo conseguimos y fue otro resultado increíble de EFT.
Kathleen Sales, CBT, CCHT
cortesia emofree.com y eftmx.com
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Usando humor y metáforas durante la aplicación de EFT para niños: Carraspera en mi Garganta
por Christine Metawati CCHT, EFT-CC, RMT, CET
Querido Gary
Desearía compartir con usted mi éxito en la ayuda a mi hija de nueve años con EFT usando metáforas y humor. La sesión le ayudó a sanar sus síntomas así como me ayudó a mí a crecer en mi papel de madre. Aquí va:
“Carraspera en mi garganta”
Mi hija de nueve años tenía picor y aspereza en la garganta. Le pregunté si le gustaría usar EFT para ayudarla a sentirse mejor y ella estuvo de acuerdo.
Aquí está lo que hicimos:
“Aunque mi garganta me pica y está áspera, y la noto como si hubiera una rana en ella, yo soy una buena chica” y procedimos a hacer tapping usando la versión abreviada de EFT (desde el punto CE – ceja- al punto BB – bajo el brazo, y luego hacer tapping encima de la cabeza).
“Aunque la rana no puede decir ribit, ribit, sino lo que sale es más como “uurg, uurg”, de todos modos soy una buena chica”.
“Aunque la rana está merodeando en mi garganta como si quisiera atrapar un bichito, yo soy una buena chica”. Por entonces, a ella le daba la risita.
Entonces le pregunté qué clase de bichito quería atrapar la rana. Y ella dijo: “mamá”.
Así que hicimos tapping sobre “aunque la rana de mi garganta quiera atrapar a mamá porque ella es como una chinche para mí, yo soy una buena chica”.
“Aunque mamá me está volviendo tarumba y yo quiero de veras que no me chinche, todavía soy una chica estupenda.”
Entonces ella dijo, con muchas risas: “¡ahora estoy bien del todo, mamá!”
Su garganta estaba limpia y ya no la sentía más rasposa. Aún más importante, yo también aprendí a darle más espacio.
Gracias a EFT, mi hija y yo tenemos una relación aún más profunda que antes: una de un entendimiento más profundo y un mayor nivel de respeto por el espacio personal del otro.
Con mis mejores deseos.
Christine Metawati, CCHT, EFT-CC, RMT, CET
cortesia de emofree.com y eftmx.com
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40 años de migraña debilitante – ¡Se acabaron!
Por Timo Kivio
Hola a todos:
Que quedé impresionado por el abordaje profesional que Timo Kivio hizo con ésta clienta llevada por el dolor. La lista de síntomas de esta clienta era extensa, pero luego de una perspicaz sesión de 1 hora y 10 minutos, todos los síntomas remitieron. Más allá, después de un seguimiento de 4 semanas, seguían ausentes. Por favor noten el uso de la intuición, los sueños y las preguntas. Por favor hagan saber esto a los médicos.
Abrazos, Gary
Querido Gary:
Pensé que te podría parecer interesante lo que ocurrió con mi cliente.
La Sra. X es una exitosa, bien conocida autoridad de la atención holística a la salud, que ha sufrido de migrañas debilitantes por más de 40 años. Física y emocionalmente violentas, la tumban por completo en la cama hasta por cuatro días seguidos, a menudo ocurriendo varias veces al mes.
A lo largo de los años, la situación empeoró hasta el punto en que ella no podía pautar citas seguras con sus clientes, clases y talleres. Lo mejor que podía hacer para mantener sus citas era ver cómo se sentía por las mañanas, ya que esto era un preciso indicador de cómo iba a ser el día. Experimentando migrañas tan frecuentes, esto a menudo llevaba a cancelaciones de último minuto, creando una indeseada caída de sus negocios y finanzas.
Durante nuestra consulta inicial por teléfono, la Sra. X estaba teniendo un buen día sin síntomas visibles por los que hacer tapping. Ella explicó que casi siempre tenía algún tipo de dolor de cabeza, y si no, aparecería de cualquier exceso emocional, bueno o malo (rabia, reírse a carcajadas, etc.).
Sus síntomas incluían vómitos excesivos, severos dolores de cabeza, completa incapacidad para desplazarse y tolerar la luz o aparatos electrónicos (ella no podía estar en la misma habitación con un teléfono celular que sólo estuviera encendido pero no en uso, por ejemplo), caída significativa de la temperatura corporal (2°C, hasta 35°C), vértigo, pérdida del equilibrio, y una “horrible sensación” que simplemente no se iba. Además de otros problemas físicos, como dolor de cuello, hombros y estómago, sentía varias sensaciones “energéticas” dentro y alrededor de su cabeza, desde una “banda apretada” hasta un dolor punzante detrás de su ojo derecho. El único lado positivo, bromeó, era que no tenía que preocuparse por engordar.
Como la Sra. X no estaba para nada familiarizada con EFT y me había llamado en un día bueno, le pedí que me llamara la próxima vez que empezar a sentir los síntomas de migraña venir, sin importar la hora. Aunque pude haberme lanzado a una sesión sin este paso, sentí que esa era la forma de proceder. Además, le daría una experiencia tangible de alivio, posiblemente animándola a hacer tapping en sus síntomas por sí misma cuando éstos aparecieran. Dos días más tarde, a las 6 a.m., sonó el teléfono y procedimos con la sesión.
Mis preguntas iniciales revelaron que la “horrible sensación” era de un 3 o 4. Calificó igual los otros síntomas –ninguno estaba por encima de un cuatro. Cuando le pregunté de qué se trataba la “horrible sensación”, dijo que era como si algo horrible le fuera a pasar. “¿Como qué?” le pregunté, contestando un “no sé”. Pero justo antes de que yo continuara con mis preguntas, tuve una sensación de que ella, de pronto, se había dado cuenta de algo importante. “Por favor continúe, -¿usted iba a decir…?”
Ella mencionó un sueño que había tenido justo anteanoche. En él, tres mujeres corrían detrás de un tren urbano (como en San Francisco) que estaba completamente lleno. Dos de ellas lo abordaron, pero una se quedó fuera, desesperadamente agarrada de la baranda con las dos manos. Exhausta y sin poder subirse, la mujer se soltó y murió.
T: “Si asumimos que todas las mujeres del sueño representan partes de usted y si hubiera una parte de su vida a la cual usted ha tratado infructuosamente de agarrarse, resultando en una muerte personal de algún tipo, ¿Qué sería?
Sra. X: “Una sección de mi negocio, que decidí pasarle a otra persona, pero que no he podido hacerlo completamente, debido a que ella está demasiado abrumada por su vida personal, como para asumirla por completo. Debido a ello, siento que parte de mí ha muerto – esa diversión ha desaparecido de mi vida.”
T: “Déme un número de intensidad para este problema.”
Sra. X: “Un diez.”
T: “¿Dónde lo siente en su cuerpo?”
Sra. X: “En los brazos.”
En este punto ella compartió conmigo que le había dado este dolor (un ocho) en ambos brazos sin una razón aparente. Por interesante que parezca, había aparecido la noche después de su sueño…
T: “¿Si éste dolor en sus brazos tuviera una voz, qué diría?”
Sra. X: “Que tengo miedo de soltar y me agarro de algo que no me interesa para nada.”
Guiándola con su punto de dolor, le pedí que repitiera lo siguiente:
Aunque:
• Parte de mí se ha muerto por tener demasiado miedo a soltar esta parte del negocio…
• Parte de mi se ha muerto y toda la diversión se ha ido de mi vida…
• Y no estoy haciendo lo que haría y estoy ocupada con cosas que no me interesan para nada, me amo y me acepto completa y profundamente.
Durante el tapping que siguió, tratamos una historia que se formuló a medida que subíamos y bajábamos por los puntos de la receta básica (además de la coronilla y la frente):
- Al persistir en mi necesidad de controlarlo todo
- Estoy impidiendo que XX haga su trabajo…
- el trabajo que le pertenece a ella…
- también me impido a mí misma de hacer lo que realmente quiero…
- …y por ello, la diversión se está yendo de mi vida
- … y siento que parte de mí se ha muerto
- me perdono completa y profundamente por mi miedo y por desperdiciar mi vida de esta manera
- … simplemente tengo mucho miedo de soltar
- … y esto ha creado tal caos en mi cabeza y cuerpo
-… y ha hecho de mi vida una completa miseria
Luego de dos rondas de estas y otras frases (excluyendo el procedimiento de los 9 pasos), el problema bajó a un “tres.” Su estómago comenzó a funcionar (muy poco usual) y se sintió más relajada. También abordamos otros síntomas físicos (que cambiaron de forma y lugar en su manifestación) a medida que aparecían en un nuevo lugar.
Cambiando estas frases de punto en punto, hicimos tapping en:
- Agarrarme del tren que sabe a dónde va y va a alcanzar su destino con o sin mis esfuerzos…
- tener que asegurarme de que las cosas salen bien…
- no confiar en que estarán bien…
- que puedo descansar…
- que me he ganado mi descanso y puedo ahora poner mi atención donde seré de más utilidad y más me interesa…
- Aunque he sacrificado mis sueños, me amo y me acepto completa y profundamente…
- y lo suelto todo…
- incluyendo el dolor detrás de mi ojo…
- y la banda dentro de mi cabeza y cuello…
- y el dolor en mis brazos…
- la nube sobre mi cabeza…
- he trabajado suficiente y ahora escojo ser diferente
- escojo ir tras mis sueños… y las cosas que amo…
- nada me importa más en este momento…
- escojo confiar en el proceso… y reconocer el hecho de que es tiempo de un cambio…
- lo dejo ir todo de la forma en que se puede ir…
- y le doy las gracias por irse, porque ahora ambos podemos ser libres…
- para siempre
La sesión llegó a su final natural en 1 hora y 10 minutos. En aquel momento, ella estaba libre de dolor y el problema con su negocio había bajado a “cero.” Sabiendo que probablemente ocurrirían otros aspectos del problema, le pedí que me llamara inmediatamente si eso sucedía. Luego mi plan era ir a lo que había pasado cuando ella tenía 12 años- es ahí cuando las migrañas aparecieron por primera vez. Sorprendentemente, ella nunca llamó, pero me dijo, en los seguimientos, que fue a un acupunturista una vez, quien le dijo que su meridiano del hígado-vesícula estaba desequilibrado. Para ello se tomó un remedio de hierbas e hizo tapping durante los días que siguieron (sin instrucción o formato formal).
Cuatro semanas después, se mantiene libre de dolor de cabeza, síntomas y migraña. Ella lo llama un milagro.
Atentamente,
Timo Kiviv
cortesia de emofree.com y eftmx.com
Posted in Meridianoterapia | Tags: 10 Minutos, Abrazos, Celular, Dolores De Cabeza, Incapacidad, La Luz, Menudo, Migrana, Quito, Rabia, Talleres, Tapping, Uso, Ya | No Comments »